De Energetische Kracht van Kleding
Er is nog nooit een tijd geweest dat kleding zo belangrijk was. Modetrends volgen elkaar razendsnel op en zelfs idiote ontwerpen worden gretig gevolgd, al lijken sommige designs meer op een poging om ons gewoonweg belachelijk te maken. Maken kleren de mens of vertellen ze ons juist wie we niet zijn? Het is aandoenlijk om […]
Je bewustwordingsproces: hoe om te gaan met innerlijke weerstand?
Innerlijke weerstanden zoals angst en onzekerheid kunnen je bewustwordingsproces behoorlijk in de weg zitten. Het onbekende dient zich aan en je voelt intuïtief dat je een ontdekkingstocht gaat maken. Spannend, je weet niet wat je op je weg tegen zult komen. In hoeverre verzet jij je tegen je innerlijke groei? Uit angst voor pijn, verdriet […]
Deze supersimpele ademhalingsoefening kan helpen angst & depressie te verminderen
Volgens een klein onderzoek kunnen ademhalingstechnieken helpen bij de behandeling van ernstige depressiestoornissen en angst. De adem is één van de meest onderschatte en onvoldoende bestudeerde methodes voor heling. Ademen is zo natuurlijk voor ons, dat we het doen zonder erbij na te denken. Juist daarom zien we het over het algemeen niet als een […]
Waarom je de signalen van narcisme niet hebt herkend en erkend
“Goh, dat ik het niet heb gezien. Er waren zoveel signalen.” “Eigenlijk waren er duidelijk rode vlaggen”. Herken jij jezelf hierin, met betrekking tot een narcistische ouder, partner, broer, zus of vriendin? Troost je, je staat er niet alleen in. Van jongs af aan heb ik een abonnement op mensen met narcisme of narcistische trekken. […]
De spirituele dimensie van Alzheimer
Als je ervan uitgaat dat er in deze wereld maar weinig toevallig is, is het ook geen toeval dat er tegenwoordig zoveel mensen lijden aan dementie. Dementie begint met een ogenschijnlijk onschuldige vergeetachtigheid, maar eindigt in een volledig decorumverlies waarin alle basale menselijke vaardigheden zijn weggevallen. Is er spiritueel betekenis te geven aan deze verdrietige […]
70 manieren waarop aromatherapie en essentiële oliën je meteen kunnen helpen
Op Google Scholar staan meer dan 58.000 goedgekeurde wetenschappelijke artikelen over aromatherapie en essentiële oliën. PubMed, een Amerikaanse database voor publicaties in geneeskunde, heeft 1189 artikelen gepubliceerd over dit onderwerp. Amazon heeft meer dan 10.000 boeken te koop over aromatherapie. Bol.com heeft er 1.386. Er zijn dus waarschijnlijk wel duizenden manieren waarop aromatherapie en essentiële […]
Is spiritualiteit een andere ego identiteit geworden?
Spiritualiteit in het Westen is ernstig verdraaid: een marktplaats van snuisterijen, zelfhulp goeroes, genezers, een grote variëteit aan spirituele praktijken. Op een of andere manier heeft deze cultuur iets heel puurs en simpels omgevormd in iets commercieels, iets competitiefs en in iets wat het niet is. Ons westers denken is gemodelleerd in het willen bereiken […]
Moeilijke moeders: het is nu tijd om je eigen ruimte in te nemen
Op het moment dat Anneke ontdekte dat haar moeder zich energetisch aan haar vastklampte, realiseerde ze zich dat ze dit al haar hele leven ervaart. Anneke heeft van jongs af aan de moederrol op zich genomen en staat te pas en te onpas voor moeder klaar. Voor moeder is zij een ‘verlengstuk’ dat haar zowel […]
Waarom ik het moeilijk vind om introvert te zijn
Een aantal jaar geleden was ik opgelucht dat ik een uitkomst had gevonden voor, wat ik dacht, aparte gevoelens waren. Eindelijk begreep ik dat ik introvert was, en nog steeds ben. Dankzij deze andere kijk op mijn persoonlijkheid, besefte ik dat ik tevreden ben over mijn karakter , ook als het door anderen als ‘’vreemd’’ […]
Ontdek hier het hele geheim van de wet van aantrekkingskracht
In 2003 hoorde ik voor het eerst van de wet van aantrekkingskracht en ik was direct gefascineerd. Inmiddels ben ik expert in deze magische wet. Met de wet van aantrekkingskracht maak jij mogelijk wat jij wilt, leef je in overvloed en maak jij je dromen waar. Meestal blijft de kennis beperkt tot het uitspreken van […]
Is monogamie natuurlijk? (waarom mensen ontrouw zijn)
Is monogamie natuurlijk? Moedig en oprecht verklaar ik bij deze, dat we allemaal wel eens in ons leven een bepaalde vorm van ontrouw hebben ervaren. Je denkt misschien meteen: “Ik niet hoor!” of “Dat zou ik noooooit doen!” Er zijn echter meerdere niveaus van bedrog. Bedrog kan letterlijk van alles zijn, zowel in ons handelen […]
Wetenschappers ontdekken wat meditatie doet met je darmen en je hersenen
Uit meerdere onderzoeken blijken de vele fysiologische voordelen van meditatie. Het nieuwste onderzoek is gedaan door Harvard University. In dit onderzoek van acht weken stelden Harvard-onderzoekers aan het Massachusetts General Hospital (MGH) vast dat meditatie letterlijk de grijze massa van het brein opnieuw aanmaakt in slechts acht weken. Het is het eerste onderzoek dat vastlegt […]
