Ben je (bijna) burn-out? Let op ‘denken te moeten’, dat kost ook energie!
Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energie-huishouding negatief mee beïnvloeden. Als je je aanwent om regelmatig stil te staan bij jezelf en te voelen, kun je een burn-out voorkomen of ervan herstellen. Hoe werkt zoiets? […]
Hooggevoeligheid & goed geaard zijn : hoe bouw ik aan mijn fundament?
Goed geaard zijn, dat betekent dat je verbonden bent met de aarde. Ons hele lichaam haalt zijn energie dan uit de aarde en kan ook via deze weg zware energie weer ontladen. Geaard zijn is daardoor een bron van energie en veiligheid. Helaas zijn er veel oorzaken waardoor we dit contact met de aarde kwijtraken. […]
Onderzoekers tonen gevolgen van lijfstraf op persoonlijkheid en IQ
Het is heel normaal je af te vragen hoe je bent geworden zoals je nu bent en waar of wanneer onzekerheden en angsten voor het eerst in je leven opdoken. Vaker dan we denken keren we voor antwoorden terug naar onze jeugd om te kunnen vaststellen wanneer bepaalde zaadjes van twijfel of aarzeling in onze […]
Het probleem met artificiële intelligentie
De razendsnelle ontwikkeling van artificiële intelligentie Wat de mensheid ook in zijn vingers krijgt, er zullen altijd diegenen zijn die proberen het te gebruiken om anderen mee te manipuleren en te overheersen. Het begon al toen de eerste mens een stok opraapte. Met de razendsnelle ontwikkeling van artificiële intelligentie (AI) is deze neiging een steeds […]
Zo heel je pijn en verdriet uit je kindertijd
Ben jij ook die bikkel die ondanks zijn trauma’s uit de kindertijd dapper zijn weg vervolgt in dit leven? Die vol goede moed een bestaan opbouwt op het wankele fundament uit zijn jeugd? Liever vervolgen we onze weg op wilskracht dan stil te staan bij de pijn en het verdriet dat we hebben ervaren als […]
De inspiratie van de Libel
Op een zomeravond hoorde ik in de huiskamer om de zoveel tijd hard gezoem. Het bleek een Libel te zijn die bij het bovenlichtje van de tuindeur zat. Ze leek met haar achterlijfje vast te zitten tussen de sponning. Met een stokje tilde ik haar achterlijfje op waarna ze loskwam en meteen de weg naar […]
Boodschap van de Vrouwe van Alle Volkeren
Mijn geliefde kinderen Via deze weg wil ik graag weer met jullie in contact zijn. Mijn boodschap aan jullie kondigt de volgende fase aan; een fase van veranderende emoties. Het ene moment is alles oké en het volgende moment ga je door een achtbaan. Gedurende deze tijd wordt er van jullie verwacht dat jullie in […]
Hoe schrijven je transformeert
Ik weet bijna niet meer wie ik was voor ik ging schrijven. De periode dat ik het schrijven weer oppakte, was op zijn zachtst gezegd veelbewogen. Ik was net moeder geworden van zo’n prachtig, lief, wonderbaarlijk mannetje dat ik soms dacht dat ik zou ontploffen als ik niets deed met alles wat er in mij […]
Ervaar je afwijzing en weerstand? Er is niets mis met jou!
Roept jouw aanwezigheid ook vaak weerstand op bij anderen? Bij je familie, collega’s of zelfs bij mensen die je nauwelijks kent? Ik ondervind dit al sinds ik me kan heugen. Terwijl ik echt niets vreemds doe of zeg! Het was voor mij een openbaring om te ontdekken wat de reden was. En de geruststelling is […]
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en […]
7 tijdloze must-see films met krachtige, bewuste boodschappen
Met name dankzij de populariteit van entertainmentplatforms zoals Netflix, Amazon Prime Video en Hulu, zijn er meer films beschikbaar dan ooit tevoren, gewoon vanaf de bank. En toch sta ik, als zelfbenoemde filmliefhebber, nog steeds versteld hoeveel mensen waar ik regelmatig mee spreek een aanzienlijk deel van hun tijd besteden aan het bingewatchen van reality […]
Hoe kun jij het in de wereld lichter maken?
Je hoeft niet ver te zoeken om mensen te ontmoeten die lijden in het leven. Je herkent ze aan een boze, gepijnigde uitstraling. Soms snauwen ze je af of worden boos om niets. Hoe te dealen met een wereld waar zoveel pijn aan de orde van de dag is? Het is niet persoonlijk Wat je […]