Waarom empathische mensen het risico lopen om bijnieruitputting te krijgen
Als psychiater behandel ik vaak patiënten die zeer empathisch zijn, en die in een staat van uitputting raken door een syndroom dat gekend is als bijnieruitputting/ vermoeide adrenalineklieren. Dit is een complex van symptomen zoals uitputting, pijn, angst, moeite om helder te denken en slapeloosheid. In deze staat is het theoretisch zo dat de adrenalineklieren […]
Kiezen om hier te zijn: kun jij JA zeggen tegen het leven?
Veel hooggevoelige en hoogbewuste mensen hebben ergens diep van binnen een weerstand tegen het leven op aarde. Juist omdat we door de illusie heen kunnen kijken en weten dat er meer is, is het soms lastig om te accepteren dat we hier zijn. Soms kan dat tot diep verdriet en frustratie leiden. Maar ook als […]
De 4 staten van je ego, zo herken je ze
Vandaag neem ik je graag mee op onderzoek uit naar het ego. Iedere keer wanneer het je lukt om uit je ego te stappen en vanuit de energie van je ziel te reageren, maak je de wereld een stukje lichter. Herken het ego Wanneer mensen in aanraking komen met het gevoel of de trilling van […]
Zo verhoog je je energetische trilling
Tijdens je transformatieproces ben je enerzijds bezig lage energetische vibraties te belichamen, anderzijds leer je je trilling te verhogen. Een hoge trilling betekent vooral dat je systeem in staat is om meer en hogere lichtfrequenties vast te houden en te transporteren. Hoe verhoog je je trilling? En wat levert het op? Het energetische spectrum bestaat […]
Negatief denken kan een verslaving zijn – en zo breek je de cyclus
Samengevat: We hebben allemaal regelmatig last van negatief denken omdat onze hersenen zo in elkaar zitten. Dit is een gewoonte waar we controle over kunnen krijgen, de eerste stap is bewustwording. Negatief denken blijft zichzelf vaak maar herhalen en herhalen. De eerste stap om dit verslavende gedrag te doorbreken is door ons bewust te worden […]
Spirituele ondernemer, draag jij je kracht al uit?
Lieve spirituele ondernemer, missie ondernemer, coach, therapeut, lichtwerker, ik heb wat vragen voor je. Vragen die juist nu heel belangrijk zijn. Want jij voelt het waarschijnlijk ook. Het is nog steeds een roerige tijd, er gebeurt energetisch zo veel nu. En daarom wil ik je het volgende vragen: Ben jij beschikbaar voor kracht en voor […]
Dankbaarheid als sleutel op je spirituele pad
Dankbaarheid als sleutel op je spirituele pad Een van de krachtigste levensinstellingen om een gelukkig mens te worden is wanneer je het pad van dankbaarheid bewandelt. Dankbaarheid is een zuivere energie met een zeer hoge trilling. Niet alleen zul je door een dankbare levensinstelling nog veel meer dingen op je pad krijgen waar je dankbaar […]
7 stappen om energetische banden van een spirituele liefdesrelatie los te laten.
Een spirituele liefdesrelatie; dat klinkt romantisch toch?! Het eerste waar je aan denkt zijn tweelingzielen, zielenvlammen en ultravlammen. Daar zijn prachtige verhalen over te vinden op internet. Vergis je niet. Een spirituele liefdesrelatie kan ook een zeer heftige, manipulatieve relatie zijn, waarin karma en oude pijn uitgewerkt wordt en/of eindelijk afgesloten. Het einde van een […]
Leven in innerlijke vrijheid: hoe doe je dat?
Zo lang ik me kan herinneren wil ik innerlijke vrijheid voelen. Me vrij voelen om te zijn wie ik ben, om te mogen zijn wie ik ben, om me geliefd te voelen als ik gewoon ben wie ik ben. Het verlangen naar die innerlijke vrijheid zit diep, is sterk en is onder alles voelbaar. Het […]
Kiezen voor Licht als het buiten donker is
“Er zijn van die dagen dat ik het allemaal even niet meer vanuit licht kan zien”, verzucht Marjo, deelneemster aan de Jaartraining Lichtwerk. “Het is alsof ik dan overgenomen word door een intens gevoel van somberheid. Waar doe ik het allemaal voor, vraag ik me dan af.” Het lijkt erop alsof je met je voeten […]
Liefde voor het leven: Waar verlang jij ten diepste naar?
Lief mens, Ik zie hoe jij je best doet. Je best om diep in jezelf te keren. Te voelen waar jij naar verlangt. Jouw mooiste leven te creëren. Om te doen waarvoor je hier gekomen bent. Om je meest pure zelf te zijn. Ik zie het. Ik zie jou. Ik herken het. Ik herken jou […]
Hoe zou het zijn om uit je kooi te stappen en jezelf te laten zien?
Ben je op het punt gekomen dat je staat te popelen om je te laten zien zoals je bent? Vrij spreken en je vrij voelen in je gedragingen. Wat zou het heerlijk zijn om in de wereld te zetten wat zich van binnenuit aandient: doen wat je hart je ingeeft en waar je écht blij […]