Haal het celgeheugen van je interne SD-Kaart eens leeg, oftewel schoon Jezelf af en toe op!
Wist je dat iedere cel in je lichaam beschikt over celgeheugen? En dat dat celgeheugen is gevuld met herinneringen, maar ook met de emoties die gekoppeld zijn aan deze herinneringen? Ken je dat moment na de vakantie, dat je alle foto’s herziet en sommige toch besluit te verwijderen, omdat ze niet mooi genoeg zijn? Of […]
De relatie tussen gezichtsvermogen en bewustzijn. Zicht als een metafoor
De relatie tussen gezichtsvermogen en bewustzijn Zicht als een metafoor Door Martin Brofman, Ph.D. Waarom worden onze ogen de vensters van onze ziel genoemd? Waarom spreken we over de wijze waarop we de wereld “zien”? Zeggen we “Ik zie”, om te laten weten dat we het begrijpen? Wat is het begrip? Wat is de relatie […]
‘Spiegeltje, spiegeltje aan de wand’ – Je kind als spiegel
Ondertussen weten we wel dat kinderen van nu anders zijn. We weten ook dat het beter is om vanuit rust en harmonie op heftig gedrag te reageren. Maar wat als irritaties, ergernissen en boosheid de overhand krijgen? Een paar dagen geleden had ik zo’n dag… Eigenlijk was het aanvankelijk best een prettige dag, maar aan […]
Spiritueel bewuste kinderen
Overgenomen overtuigingen Ellen (17) is chronisch onzeker over haar eigen kwaliteiten en mogelijkheden. Het komende jaar wil ze beginnen aan de studie Sociaal Pedagogische Hulpverlening, maar het voelt dubbel. Enerzijds weet ze dat ze deze studie gemakkelijk aan moet kunnen, anderzijds zegt een ondermijnend stemmetje in haar telkens weer dat dit soort zaken ‘toch gedoemd […]
Hoe je contact met je kern maakt
De zoektocht, verbinding maken met en naar je eigen kern is een weg waarbij je door de poorten van verandering en transformatie zal gaan. Je zal lagen van bewustzijn doorleven én doormaken. Iedere laag van bewustzijn brengt je naar iets dat actueel is, wat in die laag op dat moment van je leven belangrijk is, […]
Loslaten is Lef-Hebben!
Gedachten welke je niet kan stoppen, moe worden, vechten. Het goede niet kunnen zien, terwijl er veel goeds is. Dat is ‘verkeerde communicatie’ naar jezelf toe; hoe kijk jij naar de wereld? Vanuit pijn om verlies of vanuit mogelijkheden? De wijsheid zit in je, maar je werkt op de automatische piloot. Je kán niet anders. […]
Bij 1 op de 4 kinderen en jongeren is minimaal 1 label vastgesteld
Bij 1 op de 4 kinderen & jongeren is minimaal 1 ‘label’ als ADHD, ADD, Dyslexie, Autisme, Hoogsensitiviteit etc. vastgesteld en wat blijkt? Elk nadeel heeft z’n voordeel! De wereld om ons heen verandert in snel tempo. Denk hierbij aan de veranderingen in het medialandschap, opvoedstijlen en de manier waarop we in het leven staan, […]
Verdedigingsmechanismen
Verdedigingsmechanismen zijn in je leven gekomen om je te beschermen tegen overvloedige emoties. Alle keren dat je op je hart werd getrapt, in de steek gelaten, vernederd, onbegrepen, afgekeurd of uitgelachen, kwam er een beschermingslaagje bij. In de loop van je leven worden alle gedachten, acties en gevoelens ‘gescand’ op een bepaald emotiegehalte en zo de […]
Hoe overleef je het openbaar vervoer als je hoogsensitief bent
Het openbaar vervoer in Nederland kan een hele uitdaging zijn als je hooggevoelig bent. Met behulp van de tips in dit artikel kun je voorkomen dat je helemaal uitgeput en overweldigd aankomt op je bestemming. #1: Kies bewust een plek Zodra je binnenkomt, voel waar je zou willen zitten (of staan). Kies als dat mogelijk is […]
Je intuitie gebruiken bij het maken van keuzes
Ik zie heel veel mensen worstelen met keuzes maken. Er worden lijstjes gemaakt van voors en tegens en er wordt eindeloos nagedacht over wat de juiste of beste keuze zou kunnen zijn. En ook na het maken van de keuze is er vaak nog twijfel of het wel de juiste keuze is geweest. Ik verbaas […]
Energie van overledenen naar het licht sturen
Wanneer jij een lichtwerker bent zul je af en toe merken dat er energieën om je heen zijn. Soms weet je niet wat je ermee moet of kunt. Veelal hoor ik van mensen dat ze er bang voor zijn en zich ervoor afsluiten of het gevoel wegstoppen. Als kind trok ik de dekens over mij heen en zei: ‘wil je alsjeblieft nu weggaan. Ik ben bang voor je’.
ZELFLIEFDE = ‘Ik accepteer wat er is’
Van jezelf houden is een echte modekreet en er wordt veel over geschreven. Maar wat is zelfliefde nu werkelijk, wat betekent het voor jou en bovenal: Hoe kun je dat bereiken? En waarom zou je dat eigenlijk doen? We worden allemaal geboren in een zuiver bewustzijn, open en verbonden. Dat zien we terug in elke […]