Bostherapie: Hoe tijd doorbrengen in het bos je geest, lichaam & ziel kan helen
Uit meerdere onderzoeken blijkt hoe een hele reeks aan mentale gezondheidsproblemen, net als een aantal verschillende biologische aandoeningen, verlicht kunnen worden door je simpelweg in de natuur te begeven. Draagt het gebrek aan natuur in ons leven misschien bij aan ons gevoel van gebrek aan verbinding en voldoening? Misschien is het geen verrassing voor je […]
Helen met de kracht van het hart – een ontmoeting met medicijnpaarden
“Op een dag ontmoette ik een medicijnpaard. En het veranderde mijn leven.” Die woorden van een goede vriendin van me blijven in mijn gedachten als ik denk aan mijn eerste ontmoeting met een speciaal soort medicijnpaard en heler. In haar geval was het een prachtig wit paard, die ze had gefotografeerd. Het paard dat ik […]
Waarom het doden van dieren voor voedsel binnenkort klaar zal zijn – volgens Richard Branson
“Ik geloof dat we terug zullen kijken en geschokt zullen zijn dat het ooit geaccepteerd werd om dieren massaal te vermoorden voor voedsel, zoals we nu doen.” Of je nu een vegetariër, veganist of geen van beiden bent, de meeste geïnformeerde mensen zijn het erover eens dat de manier waarop we dieren behandelen, met name […]
De essentie van yoga
Yoga is HOT, yoga is BOOMING! De cijfers liegen er niet om, naar schatting beoefent één op de tien Nederlanders yoga en/of meditatie. Overgewaaid vanuit de VS, waar de yogahype de piek alweer heeft bereikt. In Nederland gaan we nog even door in de yogaflow. Een van de meest verkochte yoga artikelen is de yogapant, […]
Deze ‘levenseinde doula’ begeleidt mensen vredig naar hun dood
We zullen allemaal sterven. De gewone geneeskunde biedt niet veel op het gebied van verzorging tijdens het levenseinde. Een ‘levenseinde doula ‘ helpt familie en vrienden met wat ze kunnen doen om hun geliefden zich neer te laten leggen bij hun aankomende dood en hoe ze er zelf mee om kunnen gaan. Om over na […]
Is monogamie natuurlijk? (waarom mensen ontrouw zijn)
Is monogamie natuurlijk? Moedig en oprecht verklaar ik bij deze, dat we allemaal wel eens in ons leven een bepaalde vorm van ontrouw hebben ervaren. Je denkt misschien meteen: “Ik niet hoor!” of “Dat zou ik noooooit doen!” Er zijn echter meerdere niveaus van bedrog. Bedrog kan letterlijk van alles zijn, zowel in ons handelen […]
Wetenschappers ontdekken een voelbaar krachtveld rond het menselijk lichaam
Het menselijk lichaam is fascinerend. Hoewel we al een lange weg hebben afgelegd met betrekking tot het begrijpen van de werking van onze eigen biologie, er is nog veel te ontdekken dat nog begrepen moet worden. Ook al hebben we daarin veel vooruitgang geboekt en zijn we ver gevorderd, het is slechts het topje van […]
Jouw boomsterrenbeeld – volgens Keltische druïdeastrologie
Volgens de Keltische astrologie bestaat een kalenderjaar uit 13 delen. Hierdoor werkt de Dierenriem, zoals we het kennen in het Westen, iets anders volgens de Kelten. Het systeem van de Keltische boomastrologie is heel anders dan de Westerse dierenriemtekens waar we meestal over schrijven. Dit type astrologie is gemaakt door druïden, leden van de prominente […]
Loslaten: waarom is dat zo moeilijk?
Iemand vroeg me onlangs een stukje te schrijven over loslaten. Hoe doe je dat? En waarom is het soms zo moeilijk? Als regressietherapeut ben ik geneigd de vraag om te draaien en te vragen: ‘’Waarom hou je eigenlijk vast?’’ want als je dát weet, heb je de sleutel tot loslaten te pakken. Loslaten is natuurlijk […]
Het helen van de innerlijke wond als weg naar meesterschap
The wound is the place where the light enters you. Rumi In mijn praktijk ontvang ik vaak mensen die, net als ikzelf ooit geïncarneerd zijn vanuit het verlangen om alle levende wezens te helen – en dan met name alle lijdende wezens. Dit diepe verlangen en het incarnatieproces dat dit op gang zet, brengt een […]
Werkt jouw zekerheid nog voor je?
Zou jij het gras maaien, als er niets te maaien valt? Het lijkt misschien onzinnig, maar toch is het wat veel mensen doen, dingen doen omdat het zo hoort, omdat het de afspraak is, of routine, of omdat het hen een gevoel van zekerheid geeft. Zo ook de man op de maaier. Het is nu […]
Hooggevoelige mensen en eenzaamheid, vrije tijd, zwijgzaamheid en verlatenheid
Ik wil een lofspraak houden op het waardevolle van het alleen-zijn, speciaal voor hoog gevoelige mensen (HSP’s). We hebben vrije tijd nodig om bij te komen en gewoonlijk doen we dit wanneer we alleen zijn, maar hooggevoelige mensen en eenzaamheid is een speciale vorm van alleen zijn. Zwijgzaamheid en verlatenheid verdienen eveneens een toelichting. Deze […]
