Wat dankbaarheid je brengt
Dankbaarheid gaat over alles in het leven. Als je je vanuit de essentie dankbaar kan voelen voor wie je bent, voor de lessen die je mag leren, de dualiteit die je ervaart en daarnaast de eenheid, voor de mensen om je heen, dan besef je wat je hebt en kan je ervan genieten en kan […]
Wat Peruaanse sjamanen jou kunnen leren over energetische overbelasting
De laatste tijd horen wij veel verhalen van kinderen, maar ook volwassenen die last van hun buik hebben. Ze lijken energetisch ‘vol te lopen’ op het werk of op school. Vaak zorgt dit voor een misselijk gevoel en later ook hoofdpijn. Ook kan het leiden tot kokhalzen of zelfs overgeven. Wij herkennen dit als energetische […]
Terug naar het kind in je hart door te doen wie je bent
Wat wil je later worden als je groot bent? Ik vond dat altijd een lastige vraag omdat ik het echt niet wist. Er was immers zoveel mogelijk. Nu het ‘later’ is weet ik het wel. Ik wil weer zijn zoals zij: Angela Weghorst van zes jaar. Het pure en onbevangen meisje vol liefde, wijsheid, levenslust […]
In 3 stappen een nieuwe gewoonte aanleren
Vaak wéten we prima wat goed voor ons is, maar tussen weten en doen zit wel eens een onoverbrugbaar gat. In de tijd waarin we leven is alles mogelijk. Er is altijd wel iemand die wat jij wil al met succes heeft gedaan. Je hoeft maar te googelen en je vindt allerlei gratis checklists, gratis […]
4 handige HSP tips voor verjaardagen
Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met het vieren en/of bezoeken van verjaardagen. Dit kan zowel gaan om je eigen verjaardag als van het bezoeken van die van anderen. Hier komen een aantal HSP valkuilen in naar voren maar daarnaast is het ook een mooi voorbeeld van een andere wijze waarop je als hoogsensitief mens het leven […]
Kunnen we de aarde genezen door onszelf te genezen?
Er is een duidelijke parallel tussen onze gezondheid en die van de aarde. Met onze leefwijze schaden we niet alleen onszelf, maar ook de planeet waarop we leven. We buiten de aarde uit en putten haar uit, zoals we onszelf uitbuiten en uitputten, waardoor we burn-out raken. Door een ongezonde leefwijze belasten we ons lichaam […]
Conflicten: laat de woorden rusten en de ziel spreken!
“Tranen stroomden over haar wangen toen ze in de ogen van haar hart keek en ze haar handen in elkaar grepen, het gevoel alsof ze zichzelf vond. De merrie kwam binnen en legde voorzichtig haar neus op beide handen om deze energie te bezegelen. De juiste woorden zijn belangrijk en zorgen voor een geheel nieuwe […]
De invloeden van de Volle Maan in Vissen zaterdag 14 september 2019
In dit artikel kun je lezen over de volle Maan van 14 september 2019. Thema’s van deze volle Maan zijn: diepe zelfkritiek en onvrede, strijd met jezelf en het lichaam dat in verbouwing is. Ik bespreek weer opnieuw het belang van zuivere voeding. De geboorte van ons lichtWezen op Aarde die concrete vormgeeft aan onze […]
De achterkant van mindfulness
Mindfulness wordt steeds algemener als gereedschap om stress, psychische problemen en burn-out te bestrijden. Op zich is daar niets verkeerds aan. Maar ik merk om mee heen, en heb dat zelf aan den lijve ervaren, dat mindfulness een manier kan zijn om dingen die je eigenlijk niet prettig vindt te aanvaarden omdat de symptomen van […]
Hoe pak je de regie over jezelf terug in een burn-out?
Vanuit mijn eigen ervaring is een burn-out een gevolg van onbewuste patronen, overlevingsmechanismen, karakterstructuren en oude verwondingen die zijn ontstaan in de kindertijd. Daarom is het belangrijk om je verleden te onderzoeken en te zien hoe de pijn en kwetsuren zijn ontstaan, zodat je meer inzicht krijgt in jezelf, in je huidige emoties, blokkades en […]
Gezondheid vraagt jezelf lief te hebben
Waarom zijn zoveel mensen momenteel ziek, moe of hebben een burn-out? Wat drijft de mensheid op de spits en vertaalt zich in ziekte? Het is Moeder Aarde die ons probeert wakker te schudden. Zij vraagt ons haar vrouwelijke helende energie tot ons te nemen en de aardse liefde te leven. Ziekte is een fysieke spiegel […]
De andere kant van healing
Ik wil iets kwijt over een tendens die ik al een tijd zie en waar ik steeds minder blij mee ben. Voor veel mensen neemt spirituele groei de vorm aan van het opzeggen van een loondienstbaan en een eigen praktijk starten als natuurgeneeskundige, coach of healer. Er wordt grappend wel gezegd dat de ene helft […]