Zwarte gaten: getraumatiseerde delen in jou die je onbewust angst aanjagen
Veel mensen bombarderen zichzelf voortdurend met negatieve boodschappen: dit kan ik niet, dat is niet voor mij weggelegd, ik ben zwak, ik moet mezelf verbergen want ik ben slecht, de wereld is onveilig, dat zal wel verkeerd aflopen enzovoorts. Hoe kan dat? Waarom doen we dat? De oorzaak is dat we allemaal ooit, in dit […]
Je gedachten creëren je werkelijkheid. Is dat waar?
Het is een algemeen geaccepteerde overtuiging bij volgers van het spirituele pad dat je gedachten je werkelijkheid creëren. Het wordt ook wel de wet van de aantrekkingskracht genoemd. Maar klopt die theorie eigenlijk wel? Ik zou er wat kanttekeningen bij willen plaatsen… Ja, je creëert inderdaad voor een belangrijk deel je eigen werkelijkheid door je […]
Leef je droom – 3 gouden tips om je groeimindset te stimuleren
“Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.Het is ons licht, niet ons duister dat ons het meest beangstigt.We vragen ons zelf af; Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?Maar waarom niet?! Je dient de wereld niet met valse bescheidenheid.” (Marianne Williamson) […]
Zijn je chakra’s uit balans? Lees hier wat je kunt doen om ze weer in balans te brengen
Samengevat: Het chakra-systeem is al veelvuldig besproken en wordt vanuit verschillende oude tradities tot op de dag van vandaag toegepast om mensen te kunnen behandelen.Heb je je chakra’s wel eens onderzocht? Er zijn chakra-meditaties die je kunt toepassen om zowel in je chakra-systeem te komen, als om de energie op elk punt te onderzoeken. Stroomt […]
De kunst van het verder gaan na een relatiebreuk: 5 stappen om je te helpen
Doorgaan met je leven is het moeilijkste wat er is, er is geen trucje voor. Het lijkt wel, hoe vaak je ook een relatie verbreekt met iemand, er overheen komen is niet iets wat makkelijker wordt. Velen zeggen dat tijd de wonden heelt, persoonlijk ben ik het daar niet mee eens. Ik ben van mening […]
Ho’oponopono: Hoe we anderen met liefde en compassie kunnen vergeven
Waarom vergeving zo belangrijk is Leren hoe je kunt vergeven, en liefde en compassie kunt uitbreiden naar anderen is een van de belangrijkste dingen die we kunnen leren. Vasthouden aan grieven kwetst onszelf meer dan iets wat een ander ons ooit aan kan doen. Het verduistert het licht dat in ons schijnt en snijdt ons […]
Waarom empathische mensen het risico lopen om bijnieruitputting te krijgen
Als psychiater behandel ik vaak patiënten die zeer empathisch zijn, en die in een staat van uitputting raken door een syndroom dat gekend is als bijnieruitputting/ vermoeide adrenalineklieren. Dit is een complex van symptomen zoals uitputting, pijn, angst, moeite om helder te denken en slapeloosheid. In deze staat is het theoretisch zo dat de adrenalineklieren […]
Kiezen om hier te zijn: kun jij JA zeggen tegen het leven?
Veel hooggevoelige en hoogbewuste mensen hebben ergens diep van binnen een weerstand tegen het leven op aarde. Juist omdat we door de illusie heen kunnen kijken en weten dat er meer is, is het soms lastig om te accepteren dat we hier zijn. Soms kan dat tot diep verdriet en frustratie leiden. Maar ook als […]
De spirituele verklaring van Eigenwaarde en 7 dingen die je kunt doen om je eigenwaarde in evenwicht te krijgen
Eigenwaarde- de Kern van de Dualiteit We gaan het vandaag over eigenwaarde hebben en het wordt tijd. We hebben er het steeds weer over gehad dat de dualiteit van de mensheid een evenwicht van energie kenmerkt. We komen bij een onderwerp dat moeilijk te beschrijven is omdat we maar enkele Engelse woorden hebben die passend […]
11 manieren om je trilling te verhogen
Terwijl je je energetische trilling verhoogt, leert je zenuwstelsel om hogere lichtfrequenties vast te houden en te transporteren. Daardoor wordt je uitstraling groter, en groeit je capaciteit; je energie gaat niet langer op aan overleven, maar je hebt energie beschikbaar voor onder meer expressie, creativiteit en vormgeving aan het leven dat je voor ogen hebt. […]
Ben jij al verlicht?
Vanuit een bepaald gezichtspunt kun je het leven zien als een illusie, een projectie van de geest, die wij met elkaar creëren. Ons ware wezen is volmaakt en streven naar verlichting is niet nodig, want we zijn allemaal al verlicht. Zouden we op die manier naar ons bestaan moeten kijken, of is dat misschien helemaal […]
Hoogbewust: hooggevoelig en hoogbegaafd
Als hoogbewust persoon ben je empathisch en leef je intens. Vanuit je hooggevoeligheid heb je een rijke emotionele belevingswereld en geniet je van de kleine dingen om je heen. Je voelt je verbonden met mensen, dieren en de natuur. Door je hoogbegaafdheid begrijp je veel, wil je begrijpen leren, kun je snel verbanden leggen, goed […]