Relatiekoorden verbreken: energetische banden loslaten
Relatiekoorden, we hebben ze allemaal en vaak zijn we ons niet bewust van deze koorden. Het zijn energetische banden die je met anderen verbinden – positief of negatief – en het verbreken van negatieve relatiekoorden kan je vrijheid en helderheid geven. Laat me vertellen hoe ik in aanraking kwam met het begrip relatiekoord en wat […]
Denken vanuit liefde: zo doorbreek je de angstspiraal
Alles in de natuur is onderworpen aan een ritme. Denk aan de seizoenen, maar ook de opeenvolging van dag en nacht. Dit hoort bij de natuur en we ervaren het als vanzelfsprekend. Minder vanzelfsprekend is het idee dat ook ons innerlijk leven zo’n ritme kent – en dat denken vanuit liefde daarin een beslissende rol […]
Echt goed aarden? Maak gebruik van je voetchakra en de aardester
Er is al veel over aarden geschreven. Toch kom ik er opnieuw op terug, omdat goed aarden voor de meesten lastig blijft – zelfs voor helers die ik in mijn praktijk zie. In dit artikel leer ik je hoe je aarden via je voetchakra en de aardester aanpakt: twee energiepunten die gemakkelijk te openen zijn […]
Emoties helen: 2 manieren om ze te transformeren
Veel mensen proberen moeilijke emoties zo snel mogelijk weg te duwen. Verdriet, boosheid of angst voelen oncomfortabel, dus we gaan er liever omheen. Toch zit er in emoties juist waardevolle informatie. In dit artikel deel ik twee manieren die je kunnen helpen om emoties te helen en te transformeren. Het zijn processen die ik zelf […]
Gebrek aan aarding, de grootste valkuil voor hooggevoelige mensen
Speel je weleens met de gedachte dat het hier op aarde te zwaar is, dat je liever op een lichter oord zou willen vertoeven en voelt de dualiteit te hard en te confronterend voor je aan? Als je deze gedachten weleens hebt, dan mag je er vanuit gaan dat jij op een onbewust niveau NEE zegt tegen […]
Emotioneel terugtrekken – Het patroon dat je ziel blokkeert
In mijn werk met mensen die dolgraag willen weten wie ze écht zijn en wat ze hier op aarde komen bijdragen, ontdekte ik drie veelvoorkomende gedragspatronen die de ontvouwing van het unieke zielspotentieel tegenhouden. Eerst de ander dan ik, is het eerste gedragspatroon dat me opviel en waar ik in mijn vorige artikel over schreef. […]
Waarom gronden zo belangrijk is op je spirituele pad
Het is een van de eerste dingen die we leren zodra we ons enigszins op het ‘spirituele pad’ gaan begeven: gronden, ook wel aarden genoemd. We leren om een verbinding te leggen tussen ons basischakra of onze voeten en de aarde. We visualiseren wortels, buizen of koorden. We leren te werken met onze chakra’s, om […]
Emotionele afhankelijkheid: van afhankelijk naar autonomie
Emotionele afhankelijkheid betekent dat je ‘iets’ van buiten jezelf nodig hebt om je fijn en prettig te voelen. Zo kun je bepaalde stoffen (bv chocola, alcohol of drugs) nodig hebben om een bepaald pijngevoel te onderdrukken. Je kunt verslaafd zijn aan TV-kijken, geld uitgeven of gokken om de innerlijke leegte te vullen. Emotionele afhankelijkheid Emotionele […]
Wanneer je ziel heimwee heeft: landen in je mens-zijn
Ik moet zo’n jaar of 14 zijn geweest. Ik zat op mijn kamer en opeens werd ik overvallen door een gevoel van heimwee. De woorden die in me opkwamen waren: Ik wil nú naar huis. Op de rand van mijn bed zittend, dacht ik: Maar ik ben al thuis. Ik kon de ervaring niet rijmen […]
De helende kracht van paarden: eeuwenoude band tussen mens en paard
Mensen en paarden zijn al eeuwenlang met elkaar verbonden. Het paard wordt voor het eerst schriftelijk genoemd in een tekst uit de derde dynastie van Ur, ook bekend als het Neo-Sumerische Rijk, daterend van omstreeks 2100 v.C. waarin het wordt omschreven als een dier met een ‘golvende staart’. De mens heeft zich kunnen ontwikkelen dankzij […]
De zeven belangrijkste chakra’s binnen de aura van de mens
In deze tijd staan steeds meer mensen open voor de gedachte dat wij van binnenuit bezield worden door een kracht die niet uit de materie voortkomt. Terwijl de wetenschap lang de materie als het fundament zag van het leven, ook van ons innerlijk leven, groeit ook daar nu het vermoeden dat ons bewustzijn niet reduceerbaar […]
HSP: Tips om blijvend te gronden / aarden in jezelf
Pieker je veel of denk je veel na? Laat je energie weer vrij stromen Eén van de uitdagingen van hooggevoelige mensen is de neiging tot veel nadenken en piekeren. Omdat deze maatschappij voornamelijk gericht is op onze verstandelijke vermogens blijven onze creatieve en intuïtieve vermogens vaak liggen en centreert de levensenergie zich voornamelijk rond het […]