Extase, een intense ervaring waarbij je je één voelt met alles en iedereen om je heen. Een liefdesroes waarbij tijd, ruimte en al je zorgen wegvallen. Veel mensen hebben deze ervaring wel eens gehad in de natuur of als ze een xtc-pil slikken. Maar wist je dat ook seks een poort is om extase te ervaren? En dan heb ik het niet over die paar luttele seconden van een orgasme, maar over een liefdesroes die minuten, uren, soms zelf dagenlang aanhoudt. Ontdek in dit artikel alles over jouw natuurlijke potentie om extase te ervaren en hoe je samen met je partner de sterren van de hemel vrijt.
Extase, onze natuurlijke staat
Ik val maar meteen even met de deur in huis: Ik geloof dat we geboren worden met een natuurlijk talent om extase te ervaren en dat seks – op die paar keren dat we een kind willen maken na – bedoeld is om ons te herinneren aan die natuurlijke, extatische staat.
Hoe ik het verloor
Tot mijn negentiende was extase iets wat mij regelmatig overkwam; op mijzelf of als ik vree met een vriendje. Mijn bewustzijn verruimde zich op die momenten. Ik kon vliegen over zeeën, door muren lopen, zag mijn leven in filmfragmenten voorbijtrekken en kon voor- en achteruit spoelen door mijn leven. Het waren magische reizen waarbij ieder besef van tijd wegviel en ik volledig opgeladen met een open hart ‘wakker’ werd.
Totdat ik deelnam aan een Tantra cursus dacht ik dat iedereen zo seks ervaarde. Tijdens een deelronde met alle vrouwelijke deelnemers bleken mijn extatische uitstapjes in schril contrast te staan met de veelal grensoverschrijdende seksuele ervaringen van de andere vrouwen (die overigens allemaal een stuk ouder waren dan ik). De Tantra juf sprak mij streng toe: ‘Jij moet daarmee stoppen. Je kan doodgaan als je dat doet.’
Terugkijkend sloot ik mij op dat moment af van mijn natuur. Ik viel in het seks-programma waarmee de meesten van ons opgroeien; seks bestond uit een serie mechanische, routinematige handelingen om tot een orgasme te komen. De decennia die volgden leefde ik seks uit in mijn schaduw. Van alle mogelijke relatie- tot seksvormen, ik probeerde alles uit. Terugkijkend maar met één doel: het (opnieuw) ervaren van die extatische staat in seks.
Oude meesters
Al eeuwen geleden braken meesters en monniken hun hoofd over de vraag: ‘Hoe kun je dat heerlijke gevoel dat je ervaart tijdens een orgasme, verlengen?’ Niet alleen vanwege het prettige gevoel maar ook omdat de monniken een eed hadden afgelegd om geen seksueel ongeoorloofd gedrag te vertonen. Zij móesten een weg vinden om om te gaan met hun seksuele energie. De monniken trainden zichzelf om hun aandacht in het lichaam te houden en iedere neiging, zo ook die van de seksuele energie, op te merken. Doordat ze aanwezig bleven bij de seksuele energie ontdekten ze dat deze zich verspreidde in hun hele lichaam. Op het moment dat de seksuele energie hun hart raakte, ervoeren ze een alomvattend gevoel van liefde en zodra deze energie de kruin raakte, ervoeren ze de liefdesroes. Zo maakten ze van lust liefde en van liefde licht. Een ervaring die veel grootser aanvoelde dan die paar luttele seconden van een orgasme. Iets wat – en dat ben je vast met mij eens – je vaak een leeg en soms zelfs eenzaam gevoel geeft nadien.
Het lichaam als ingang
Wat kunnen we leren over extase van deze monniken? Ons lichaam is altijd aanwezig in het hier en nu. Op het moment dat we onze aandacht in ons lichaam houden, zijn we dus automatisch in het hier en nu. Als je deze aandacht in je lichaam vasthoudt ga je vanzelf contact maken met je innerlijke landschap. Je zakt als het ware steeds dieper weg in jezelf. Dit landschap is een magnetisch veld waar de seksuele energie de bron is. Maar niet de baas! Jij kan deze krachtige stroom leiden. In plaats van dat je een orgasme hebt, word je orgastisch.
Seks als deur naar extase
Voor mij was de eerste keer dat ik weer een glimp van mijn extatische natuur opving ook tijdens het mediteren. Door het langdurig opbouwen van lichaamsbewustzijn maakte ik contact met mijn innerlijke magneet; de natuurlijke potentie om extase te ervaren. Hoe dieper ik zakte in mijn lichaam, des te ruimer was de ervaring.
Vanaf dat moment ben ik meditatie en seks, de twee oeroude paden naar verlichting, gaan verbinden. Ik ontdekte dat ik mijn magnetische veld met dat van mijn partner kon verbinden. Nu was de potentie om extase te ervaren verdubbeld!
Seks is nu voor mij niet meer een orgasme gedreven stappenplan maar een meditatie; twee lichamen die simpelweg aanwezig zijn bij elkaar. Deze twee magnetische velden hebben samen maar één neiging: verruimen. Hierdoor laadt het lichaam zich met steeds meer magnetische kracht die zich natuurlijk verspreidt door het lichaam. Zodra het de kruin raakt creëren de hersenen een roes. Op dat moment sluiten de vijf lagere zintuigen af en openen de hogere. Ervaringen van helder zien, denken, voelen en/of horen vallen als cadeautjes in je schoot. Deze verruiming van het bewustzijn is de extase.
Extase ervaren in seks, is dat moeilijk?
Achteraf ben ik die Tantra juf enorm dankbaar. Door haar opmerking startte mijn zoektocht naar het opnieuw beleven van extase in de seks en kreeg ik stapje voor stapje bewustzijn op hoe we ons natuurlijke talent om extase te ervaren (bijna) allemaal verliezen. We kunnen van alles en iedereen de schuld geven voor dit grote verlies: onze ouders die ons geen seksuele voorlichting gaven, de leraren op school die ons verkeerd voorlichtten, de pornoficatie van de samenleving… Ik denk echter dat we beter dankbaar kunnen zijn. Vaak moeten we immers iets kwijtraken om het daarna bewust terug te vinden. Extase ervaren in seks is dus eigenlijk heel simpel: je hoeft het je alleen maar te herinneren. Het is een proces van afleren, zonder iets nieuws aan te leren.
Wil jij ook extase ervaren via seks?
In het Tantric Love Ritual over Extase neem ik jou en je partner mee op reis door je lichaam om extase te ervaren. Dit is de zevende stap in de serie om verbonden te leren vrijen. Je kan deze stap, waarbij je seks als poort naar gelukzaligheid ervaart, ook los volgen (zonder dat je alle eerdere stappen hebt gedaan).
Wat is het precies?
Na een stukje theorie volgt een ruim anderhalf uur durend liefdesritueel, waarin je de orgastische energie leert opbouwen en lust transformeert naar liefde en liefde naar licht. Het liefdesritueel is een reis die je keer op keer samen kan maken, die altijd weer anders is en waarbij je seks als deur naar extase steeds beter onder de knie krijgt.
Koop hier de serie ‘Leer verbonden vrijen met Tantra’: https://verbondenvrijen.nl/
