De top 5 van totemdieren die je misschien vaak tegenkomt en wat ze jou te vertellen hebben.

We zijn allemaal met elkaar verbonden, inclusief met alle levende wezens in het dierenrijk. Als we aandacht hebben voor deze geesten zouden ze ons misschien kunnen helpen met inzichten en begeleiding op ons levenspad. Door simpelweg de aard van een bepaald dier dat jouw bewustzijn binnenwandelt te observeren, kun je iets leren van zijn pure […]
Het mooiste dat je hebt te geven, ben jij

Wat gebeurt er met je als je geen waardering krijgt? Of als je het gevoel hebt dat er niet naar je wordt geluisterd? Wat voor impact heeft dat bijvoorbeeld op je dagelijkse werk, op je gezinssituatie en op de manier waarop je in het leven staat? Als je niet krijgt wat je hebben wilt, kan […]
Grenzen aangeven. Zo doe je dat, en breng je de balans weer terug

Herken je dat, dat je soms meer op een soort Assepoester lijkt dan op jezelf.? Of misschien ben je jezelf al zo ver kwijtgeraakt dat je niet eens meer goed weet wie, wat of hoe je nou eigenlijk bent? Balans tussen geven en ontvangen Hulp en klaarstaan voor anderen is natuurlijk mooi en goed. En […]
Zelfactualisatie: onze volgende stap in evolutie is nu!

Evolutie: nu hier op dit moment gebeurt het We hebben het misschien niet door van dag tot dag, maar nu en op ieder moment van je leven ben je onderdeel van de evolutie. Ben jij aan het evolueren. Super complex en niet te bevatten, hoe we zijn geëvolueerd van weekdiertjes naar primaten naar Neanderthalers tot […]
Hoe maken wij iets van de toekomst?

Wij als mensen kunnen de toekomst in positieve zin veranderen. Maar hoe doen wij dat? Hoe begin je? De zoektocht naar geluk is al eeuwenoud. Om hierop een antwoord te kunnen vinden, en de toekomst als mensheid voor het collectieve geheel te veranderen moeten wij beginnen ons denken aan te passen…
De bijkomstige schoonheid van je pijn
Een paar weken terug zag ik de nogal ziiige film met Will Smith, getiteld: Collateral Beauty vrij vertaald als: bijkomstige schoonheid. De film zelf vond ik iets te cliché en onwaarachtig gespeeld, maar de strekking en de titel spreken me des te meer aan. Over de schoonheid die bij pijn komt kijken. Over licht wat […]
Wat komen we doen op aarde? Levensles 8: Integriteit

‘Mijn vrouw wordt er gek van,’ vertelde hij met een schuine kwajongenslach. ‘Zij zegt dat ze nooit hoogte van me kan krijgen. Iedere keer als ik iets beweer, krijgt ze het gevoel dat het eigenlijk ergens anders over gaat..’ Martijn is een klassiek voorbeeld van iemand die werkt met de levensles Integriteit. Hij heeft geen […]
Dat dóé je toch niet?!

Ken je dat? Ken je dat, als je heel erg haast hebt, en iemand is een langdradig verhaal aan het vertellen, en je blijft geduldig en vriendelijk, maar van binnen begin je steeds ongeduldiger te worden, en je wilt zeggen dat je weg moet, dat je haast hebt, en het verhaal gaat nog steeds nergens […]
Verwijten maken
Natuurlijk zijn wij mensen onvolmaakt en vanzelfsprekend hebben we voortdurend met de onvolmaaktheid van andere mensen en van onze partner te maken. Het hoort blijkbaar bij dit aardse leven dat we een modus moeten vinden om met de onvolmaaktheid van het bestaan om te gaan. Juist het meest nabije leven, onze geliefde, geeft een uitstekende […]
HSP en scheiding, door Elaine Aron

Echtscheiding is meestal een pijnlijk onderwerp—hoewel voor sommige mensen een scheiding aanleiding tot vreugde is. Maar als het pijn doet, doet het waarschijnlijk meer pijn als je een HSP bent. Dit is ongetwijfeld waarom ik het schrijven hierover gedurende veertien jaar heb vermeden. Hoe kan ik mogelijkerwijs helpen? Ook is iedere scheiding zo verschillend dat […]
Verslaafd aan afwijzing?

….Verslaafd aan afwijzing? In mijn praktijk komt het issue veelvuldig voor: vasthouden aan een ex-geliefde. Niet los kunnen laten. Soms zelfs jarenlang wachten en zeker weten dat hij/zij uiteindelijk terug zal komen of voor jou zal kiezen. Al die tijd wachten, in onzekerheid en verdriet…. Jeetje, dat doet toch echt heel veel met de mens. […]
Waarom spiegelen kinderen?

Misschien heb je het wel eens gehoord. Kinderen zijn grote spiegels. Kinderen kijken soms rechtstreeks in je ziel en reageren impulsief. Wij als volwassene hebben misschien geleerd deze impuls te onderdrukken. Misschien uit angst voor reactie van de ander of uit beleefdheid. Kinderen niet. Kinderen voelen iets wat niet goed voelt en reageren vrijwel direct. […]