Het belang van een rustige maaltijd
Voor veel mensen en zeker voor gezinnen is de avondmaaltijd een belangrijk moment. Je ziet elkaar na overdag gescheiden te zijn geweest door werk en school en je lichaam heeft een goede maaltijd nodig na een dag vol activiteit. Het ideaal van de gezinsmaaltijd is een oplaadmoment na een drukke dag. Maar juist door die […]
Waarom het doden van dieren voor voedsel binnenkort klaar zal zijn – volgens Richard Branson
“Ik geloof dat we terug zullen kijken en geschokt zullen zijn dat het ooit geaccepteerd werd om dieren massaal te vermoorden voor voedsel, zoals we nu doen.” Of je nu een vegetariër, veganist of geen van beiden bent, de meeste geïnformeerde mensen zijn het erover eens dat de manier waarop we dieren behandelen, met name […]
De essentie van yoga
Yoga is HOT, yoga is BOOMING! De cijfers liegen er niet om, naar schatting beoefent één op de tien Nederlanders yoga en/of meditatie. Overgewaaid vanuit de VS, waar de yogahype de piek alweer heeft bereikt. In Nederland gaan we nog even door in de yogaflow. Een van de meest verkochte yoga artikelen is de yogapant, […]
Stress maakt meer kapot dan ongezonde voeding
“En, wanneer heb jij voor het laatst een frietje gegeten?” was de openingsvraag bij een radio-interview dat ik laatst gaf. De presentator had mij uitvoerig aangekondigd en als ultragezond neergezet: “Zij is Miss Natural, healthcoach, Ambassadeur Gezonde Leefstijl, trainer hormoonfactor, schrijver van het boek ‘Het Nieuwe Eten’”, en ga zo maar door. Oké… Toch kon […]
Hooggevoeligheid en de waarde van zinvolle rituelen
Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het heerlijk te weten wat ik kon verwachten. Ik kende de volgorde van de liedjes, hoe het begin klonk en de manier waarop de muziek zich ontwikkelde. Ik hield ervan dat […]
5 Goedkope en effectieve hulpmiddelen bij het reinigen en ontgiften van het lichaam
Er is veel wat we kunnen doen om ons lichaam te helpen ontgiften. Zwaar voedsel en inactiviteit kunnen het lichaam uit balans brengen, wat vaak gepaard gaat met humeurigheid of gevoelens van depressie, verstopping of luiheid. De lente is de beste tijd van het jaar om het lichaam te ontgiften. Dit helpt het lichaam bij het […]
Pijn en liefde in voedsel
Ik beschouw voedsel als een vorm van liefde, een verbindende energie, een teken van de diepe samenhang in de natuur, onze Aarde. Als mensen samen eten, verbinden ze zich met elkaar. Koken voor jezelf of voor anderen is liefde geven. Een moeder die de borst geeft aan haar kind geeft warmte, levenskracht, energie en liefde. […]
De 10 krachtigste volledig natuurlijke ‘antibiotica’ die we kennen
10 natuurlijke substanties met sterke antibacteriële eigenschappen. Mark Mattson, Hoofd aan het Laboratory of Neuroscience van het Amerikaanse National Institute on Aging, heeft uitgelegd dat farmaceutische bedrijven niets kunnen verdienen aan gezonde mensen en daarom geen fondsen voor onderzoek hebben. Het is dus niet heel verrassend dat deze bedrijven pillen maken met negatieve bijwerkingen, want […]
De pijnappelklier is de zetel van de ziel
De pijnappelklier is ongeveer zo groot als een erwt en bevindt zich in het midden van onze hersenen. Al honderden jaren wordt de pijnappelklier door bijvoorbeeld de occulte wetenschap en spirituele meesters de ‘zetel van de ziel’ genoemd, een term die populair is gemaakt door Descartes. Descartes wilde leren begrijpen wie we zijn. Hij merkte op […]
Himalaya zout- Wat gebeurt er in je lichaam als je het eet?
Waarschijnlijk heb je wel gehoord van het geweldige Himalaya zout in de afgelopen jaren, en nu vraag je je af, is het echt beter dan zeezout of tafelzout? Wat is het voordeel voor mijn gezondheid in vergelijking van andere zouten? Nu, het bevat geweldige voordelen, waardoor het een prachtig alternatief is voor keukenzout en in het […]
Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt
We zijn in groten getale spiritueel aan het ontwaken. Naast dat we wakker worden, zitten we in een transformatieproces waarin ons DNA verandert. Hoe dieper je in het proces komt, des te meer je wereld gaat veranderen. Een belangrijk onderdeel van het spiritueel ontwaken is het veranderen van je kijk op en de inname van […]
Van slachtofferschap naar empowerment als consument
List en bedrog List en bedrog op de marktplaats zijn van alle tijden. In de middeleeuwen probeerden sommige marktlui je al appels voor citroenen te verkopen. Toch lijkt het alsof er de laatste tien jaar een kentering plaatsvindt. Enerzijds wordt steeds duidelijker dat veel, zeer veel grote en middelgrote bedrijven erop uit zijn de consument […]
