De zomer fijn en groots vieren in augustus
Genieten van het leven? Jouw bestaan en dat van anderen vieren? Daar kun je op een pure en eerlijke manier een feestje van maken. Samen. In de natuur. Zonder middelen als alcohol en drugs en met een minimum aan het gebruik van telefoon en computer. Het is voor sommige mensen bijna niet (meer) voor te […]
Groeide je op met een ouder met psychische problemen?
Opgroeien met een ouder met psychische problemen is ingrijpend en heeft gevolgen tot in de volwassenheid. Het maakt een groot verschil of er aandacht en steun voor jou was vanuit je omgeving. Wanneer dit ontbrak, heb je waarschijnlijk veel eenzaamheid ervaren. Ook maakt het verschil of er voor jou gezorgd werd of dat je noodgedwongen de […]
Ben je moe van het strijden? Bevrijd jezelf!
Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat ze moe zijn. Moe van het strijden en van de tegenslagen. Je doet enorm je best om je pad te bewandelen, maar het kost veel energie. Ergens van binnen voel je dat het ook anders kan. En vooral dat je het anders wílt. Wat is de juiste weg? Toelaten […]
Kinderen leren om op een gezonde manier met stress om te gaan
Een van de meest uitdagende dingen van ouderschap is het feit dat onze kinderen altijd naar ons kijken, en zodoende aanwijzingen krijgen over omgaan met de ups en downs van het leven. Wanneer we gefrustreerd het stuur stevig vastgrijpen bij rood licht, omdat we te laat zijn voor een afspraak of wanneer we boos reageren […]
De verborgen kracht in de raakbare vrouw
Ik zie hoe ze haar tranen inslikt, de ogenschijnlijk gebroken vrouw tegenover me. Ze kijkt naar haar handen. ‘Ik dacht dat ik krachtig was, maar nu weet ik het niet meer zo zeker.’ Mijn hart breekt, want ik zie nog steeds wat zij nu even niet kan zien. In haar hart, diep verborgen, zit nog […]
Liefde: heb jij een zielsconnectie of een disfunctionele relatie?
Een ontmoeting op zielsniveau Jij ontmoet de ander en je wereld staat even stil. Jullie kijken elkaar aan en voelen dat je elkaar al kent. Liefde op het eerste gezicht, zeker, maar op de een of andere manier zoveel meer dan dat. Een stille verwachting, maar zonder vorm. En waarvan je in eerste instantie geen […]
Hoe je in 5 stappen een gepassioneerd en vervuld leven creëert
Hoe je in 5 stappen een gepassioneerd en vervuld leven creëert In mijn vorige artikel schreef ik over de misverstanden van passie. Hier deel ik met jou hoe jij in 5 stappen een vervuld, gepassioneerd en vreugdevol leven creëert. #Stap 1: Leef volgens ZIJN – DOEN – HEBBEN Vaak proberen mensen hun leven achterstevoren te leven: […]
Valkuil van de hooggevoelige mens : de helpende hand en het luisterend oor
Natuurlijk is er niets mis mee om een ander te helpen. Sterker nog, we zijn sociale wezens en hebben elkaar nodig. Een ander helpen is niet alleen fijn voor de ander, maar zeker ook voor ons zelf. Tenminste, als je het op het juiste moment doet en de juiste wijze. En dat is voor hooggevoelige […]
Heb je een dominante partner? Herstel de verbinding met jezelf!
Ben je hooggevoelig en heb je een dominante partner? Dit komt relatief vaak voor. Vaak speelt het feit dat je als kind niet gezien werd en afkeuring hebt ervaren een grote rol. Je bent gewend om juist níet te vertrouwen op je intuïtie. En om ontrouw te zijn aan jezelf. Patroon uit je jeugd. Wanneer […]
Wees het Kerstkind en ontdek jezelf opnieuw
Kerst is voor mij altijd een tijd om verbinding te maken. Verbinding met familie en vrienden, maar vooral ook met mezelf. Want hoe kun je op een prettige manier contact maken met de ander, als je weinig contact of verbinding met jezelf hebt gemaakt? Als je je alleen maar op de wensen en behoeftes van […]
Snelwegen naar geluk aanleggen in je lichaam
Wat als je je lichaam steeds meer als een opzichzelfstaand organisme zou zien? Een natuurlijk systeem dat klaar is voor jouw interactie. Dan kun je ook meer en meer begrip krijgen voor wat je lichaam weergeeft en weerspiegelt aan je. En dat is iets waar veel mensen naar op zoek zijn: inzicht in hun (fysieke) […]
Hoe voed je gericht een gevoel van harmonie en eenheid?
In deze tijd vol onzekerheid en verdeeldheid kan het een hele uitdaging zijn om je niet alleen of verloren te voelen. Wanneer je er voor kiest om je regelmatig en bewust te verbinden met een gevoel van harmonie en eenheid, ga je dit ook vaker ervaren. Het brengt je direct in contact met de verbindingskracht […]