Wat wil je nou echt? Zorgen voor je behoeften en verlangens
Wat heb je nodig, waar verlang je naar en hoe zorg je ervoor dat deze dingen ook inderdaad jouw kant op komen? Vooral in een relatie kan dit lastig zijn. Je wil duidelijk maken wat je wenst van je partner, maar je wil niet aan je partner hangen en op elk moment van de dag […]
Codependency: Hoe gezond is de relatie met jezelf en anderen?
Steeds kijken naar de ander voordat je iets doet of zegt. Jezelf aanpassen, jezelf wegcijferen en anderen pleasen, de hele dag door. Moe word je ervan, maar het is je tweede natuur geworden om je eigen behoeften en verlangens te negeren en je af te stemmen op die van anderen. Vaak die van je partner, […]
Verlaat de illusie van de onschuld en laat destructieve relatiepatronen los
Van je partner hoor je steeds dingen als: “Aan jou heb ik ook helemaal niets!”, “Toch niet weer hè?”, of “Dat begrijp je verkeerd, jij snapt zoiets niet…”. Iedere keer weer voel je je bestraft en beschaamd, maar je kunt er de vinger niet opleggen. Vaak lijkt het ook een grapje, of je krijgt een […]
Codependency en narcisme- Hoe maak je je los van een narcistische partner?
Hoe je jezelf bevrijdt uit het web van de narcistische partner Is het egoïstisch van me als ik met mijn vriendinnen wil afspreken? Wat heb ik gedaan dat ik nu al drie dagen genegeerd word? Waarom eindigt elke ruzie ermee dat ik mijn excuses aanbied? In een relatie met iemand die narcistisch gedrag vertoont, voel […]
Waarom de codependent en de narcist zich tot elkaar aangetrokken voelen
En ze leefden niet lang en gelukkig… Het is een match made in hell: wie codependent gedrag vertoont, voelt zich maar al te vaak aangetrokken tot een partner met narcistische trekken. Jullie liefdesverhaal ontvouwt zich volgens een vast stramien en eindigt er vaak mee dat je energetisch volledig leeggezogen aan de kant wordt gezet. Het […]
Trouw zijn aan jezelf, ook in relaties
Wat is het soms lastig om dicht bij jezelf te blijven. Zoveel wensen van anderen, zoveel eisen die de buitenwereld lijkt te stellen. Wie niet goed afgestemd is op zichzelf, kan een speelbal worden van de omstandigheden, van wat anderen vragen, van wat je denkt dat anderen willen. Langzaam maar zeker verdwijnt dan de ruimte […]
Persephones reis: Hoe een destructieve relatie je kan vormen en sterken
Als je langere tijd in een destructieve relatie zit, dan kan het voelen alsof het licht nooit meer zal schijnen in je hart. In het begin verdedig je jezelf nog: je gaat in tegen de stroom aan venijnige en laatdunkende opmerkingen, je ziet het als een uitdaging te bewijzen dat je met zijn lastige karakter […]
Hoe je innerlijke kind zorgt voor drama in je relatie
Schreeuwen, huilen, stampvoeten! Hoe je innerlijke kind zorgt voor drama in je relatie Ken je dat? Schijnbaar uit het niets sta je opeens te schreeuwen, te huilen of te stampvoeten. Of je bent juist met stomheid geslagen en weet helemaal niet meer wat je moet zeggen: je voelt je alleen maar heel erg onhandig en […]
Hoe de Pleaser, de Saboteur en het Slachtoffer in jou je in een destructieve relatie houden
In het begin leek jullie liefde zo veelbelovend… je voelde je fantastisch, je partner had alle oog voor jou en jullie pasten perfect bij elkaar. Uren konden jullie praten en het voelde vanaf de eerste minuut vertrouwd tussen jullie. Dat zei hij ook, maar nu jullie een paar weken verder zijn, is het een heel […]
‘Volg je verlangen.’ Wat betekent dat nu echt?
Codependency serie: de spirituele reis van heling deel 5 – (Lees deel 1 hier, deel 2 hier, deel 3 hier en deel 4 hier). Je kunt alle delen afzonderlijk lezen. Soms lijkt het alsof je hartsverlangens je alleen maar in de problemen brengen. Op de een of andere manier bevind je je steeds in relaties waarin je […]
De duisternis als weg naar het licht: helen door te voelen
Codependency serie: de spirituele reis van heling Deel 4 – (Lees deel 1 hier , deel 2 hier , en deel 3 hier) Je kunt als je wilt alle delen afzonderlijk lezen. Als je het gevoel hebt dat je weer eens wordt neergehaald door wat er in je relatie gebeurt, bedenk je dan dat je je […]
Ben je wel wat je zegt dat je bent?
Codependency serie: de spirituele reis van heling Deel 3 – (lees deel 1 hier> en deel 2 hier> Zeg jij wel eens ‘Ik ben…’? ‘Ik ben relatieverslaafd’, ‘Ik ben verraden’, ‘Ik ben benadeeld’. Als je ergens ‘Ik ben’ tegen zegt, heb je grote kans dat je het manifesteert in je leven. ‘Ik ben’ uitspraken creëren […]