Hooggevoeligheid in alle soorten en maten
Ik zal mij even voorstellen; Ik ben Carolien, hooggevoelig. Normaal gesproken geef ik mijzelf niet graag een “naampje” of anders gezegd een “label”. Als jong meisje kreeg ik al vroeg te maken met verschillende diagnoses en benamingen voor mijn karakteristieke gedrag, ik zou anders zijn dan anders en daar moest een naam aan gegeven worden. […]
Hoog Sensitieve Personen: Gezondheidsprobleem of spirituele gave?
Hoog sensitieve personen hebben een verhoogde gevoeligheid voor hun omgevingen. Als je hoog sensitief bent, pakt je zenuwsysteem letterlijk meer informatie op dan de gemiddelde persoon doet van zijn of haar omgeving. Doordat je als HSP’er zoveel input ontvangt, kun je gemakkelijk overladen worden door een overdaad aan info. Een HSP’er kan ook overgevoelig zijn […]
Manieren om met pijn om te gaan zonder medicatie-Elaine N. Aron
We weten van ons onderzoek dat de meeste hoog sensitieve personen meer pijngevoelig zijn dan andere mensen ( uitzonderingen daar gelaten natuurlijk). Individuen verschillen veel in hoe ze pijn voelen, zoals ze dat met alles hebben. Een studie onder vrouwen na een bevalling wees uit dat een enkeling geen anesthesie nodig had en geen pijn […]
Van overgevoeligheid tot hooggevoeligheid (of: van kneusje tot Engel)
Veel mensen zijn overgevoelig. Ze kunnen het lawaai, de agressie en het jachtige tempo van de moderne samenleving slecht verdragen. Ze hebben vaak last van psychosomatische klachten en slapeloosheid. Wat anderen vanzelfsprekend vinden, gewoon meedoen met de rest, is voor hen een hele opgave. Een gezellig feestje met de familie is voor hen vaak een […]
Over het verband tussen depressie en voeding
Ongeveer 800.000 mensen in Nederland lijden aan een depressie. Dat is ongeveer het inwonersaantal van de stad Amsterdam. Maar liefst een miljoen mensen slikt antidepressiva. Volgens de World Health Organization WHO is unipolaire depressie de belangrijkste oorzaak van ziektelast in landen met hoge inkomens. Tot de klassieke symptomen van depressie behoren gevoelens van waardeloosheid, schuld, […]