5 toegangspoorten naar Leven in het nu
Leven in het nu geeft je innerlijke rust. Je leeft bewuster. Het leert je dankbaar te zijn voor de dingen die je hebt. Het is je snelweg naar innerlijke vrede en vreugde. Wanneer je dingen met je volle aandacht en intentie doet, ervaar je meer moeiteloosheid en minder stress. Alleen in het nu heb je […]
11 gedragskenmerken waarmee je onbewust je angst verbergt
Angst kan zeer verlammend zijn. Voor degene die hevige angst ervaart, kunnen de psychische en lichamelijke symptomen zó overweldigend zijn, dat negeren uitgesloten is. Het bedrieglijke van angst is dat iemand er volledig in kan opgaan, terwijl buitenstaanders geen flauw idee hebben wat zich afspeelt in het innerlijk van de angstige persoon. Daarom is het van […]
Voorbijgaan aan het denken
‘Gek word ik van al die gedachten,’ verzucht een cursiste. ‘Het gaat maar door en door en vrijwel iedere gedachte is negatief! Zeg Irene, heb jij geen trucje hoe ik ze het zwijgen op kan leggen?’ Ik heb de cursist gefeliciteerd met dit fantastische inzicht. Het feit dat ze inzag dat er zoveel gedachten in […]
De Godin en het Elfenvolk
De Godin en het Elfenvolk Het is één ding om te geloven dat de natuur heilig is en dat er allerlei natuurgeesten, elementalen en goden aanwezig zijn in de wereld om ons heen. Het is iets heel anders om ze ook daadwerkelijk te ontmoeten. Als kind voelde ik instinctief dat alles om ons heen, alles […]
Hoe spiritualiteit en voeding samenkomen
Sinds ik bewuster ben gaan leven, is mijn lichaam anders gaan reageren op voeding. Mijn kijk op eten is daardoor veranderd en zo ook wat en de manier waarop ik eet. In het artikel “deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt” kun je lezen dat deze veranderingen niet uit het niets komen en ik […]
In 3 stappen een nieuwe gewoonte aanleren
Vaak wéten we prima wat goed voor ons is, maar tussen weten en doen zit wel eens een onoverbrugbaar gat. In de tijd waarin we leven is alles mogelijk. Er is altijd wel iemand die wat jij wil al met succes heeft gedaan. Je hoeft maar te googelen en je vindt allerlei gratis checklists, gratis […]
Ben je wel wat je zegt dat je bent?
Codependency serie: de spirituele reis van heling Deel 3 – (lees deel 1 hier> en deel 2 hier> Zeg jij wel eens ‘Ik ben…’? ‘Ik ben relatieverslaafd’, ‘Ik ben verraden’, ‘Ik ben benadeeld’. Als je ergens ‘Ik ben’ tegen zegt, heb je grote kans dat je het manifesteert in je leven. ‘Ik ben’ uitspraken creëren […]
Zie je baby’s of ben je zwanger in je dromen? Dit kan het symboliseren
Laatst vroeg een vriendin me om haar te helpen haar dromen te interpreteren. Zij en haar vrienden leken de laatste tijd allemaal over baby’s te dromen. Net als zoveel dingen in dromen, betekenen baby’s niet precies wat je zou verwachten. Het komt zelden voor dat we dingen in dromen letterlijk kunnen nemen, dus het is […]
Een valkuil van hooggevoelige mensen: eindeloos begrip tonen voor de ander.
Hoor je jezelf wel eens het volgende zeggen?: “Het was heel vervelend wat hij zei. Maar ik begrijp het wel, hij zit niet zo lekker in zijn vel”. “Tja, mijn moeder kon niet anders, ze heeft zelf ook geen liefde gekregen”. Als je dit herkent, ga dan een stap verder en stel jezelf de vraag […]
HSP op je werk , de belangrijkste uitdagingen. Met HSP Tips & werk test
Een groot deel van ons leven besteden we doorgaans aan werken. Het is belangrijk dat dit een prettige omgeving voor je is waar je als hoogsensitieve werknemer goed uit de voeten kunt. Je hebt namelijk een aantal hoogsensitieve kwaliteiten die dan optimaal tot z’n recht kunnen komen. In dit artikel neem ik je mee naar […]
Relaties op zielsniveau: je zielspartner toe laten
Het afgelopen jaar heb ik in mijn praktijk meer vragen dan ooit tevoren gekregen over relaties op zielsniveau, over de manier van communiceren die dat vraagt en over de innerlijke processen die zo’n relatie in gang zet. Even voor de duidelijkheid, met relatie bedoel ik iedere vorm van relatie. Of het nou een romantische verbinding […]
Het is bijna Halloween! Dit is waar zwarte katten eigenlijk voor staan
Voor de meeste mensen betekenen zwarte katten dat pech op komst is. Maar eigenlijk kunnen zwarte katten heel veel verschillenden dingen betekenen, zoals ze door de geschiedenis heen ook gedaan hebben. Katten hebben al een speciale band met de mens en zijn al tam sinds de dagen van de Oude Egyptenaren. Sterker nog, ze werden […]