Leven met een zekere overgevoeligheid
Een toenemende overgevoeligheid Niet iedereen heeft er last van, maar steeds meer spirituele mensen herkennen het: dat je op de een of andere manier (over) gevoelig of hypergevoelig – klinkt vaak minder negatief! – bent en allerlei gevoelens van anderen oppikt. Onderhuidse spanningen tussen mensen bij wie je op bezoek bent, kunnen je doodmoe maken. […]
Heling na seksueel misbruik
Is er een gelukkig, rijk en vervullend leven mogelijk na een jeugd waarin je slachtoffer was van seksueel misbruik? Deze vraag kan ik inmiddels zelf met een volmondig ‘ja’ beantwoorden. Mijn ervaring is echter dat dit niet vanzelf gaat en dat heling na seksueel misbruik een gelaagd proces is dat zich niet alleen beperkt tot […]
Misschien ligt de liefde wel gewoon voor het grijpen
De laatste tijd wordt iedereen om me heen verliefd. Gisteren ontmoette ik een nieuwe vriend, die vertelde dat hij verliefd was geworden. Twee dagen daarvoor lunchte ik met een goede vriend die me hetzelfde vertelde: “En dit is toch niet te geloven. Ze woonde gewoon verderop in de straat!” Een week dáárvoor vertelde een vriendin […]
Tantra is het tegenovergestelde van Porno
Ik voelde me erg zenuwachtig toen ik opeens besefte dat ik Tantra wilde leren. Wat zouden de mensen daarvan denken? Zouden ze zich beledigd voelen? Praten over seks is nogal taboe. Ik woon in een zeer kleine conservatieve gemeenschap, hoe zou dat uitpakken? Maar een goede vriend zei me: “Besef je wel wat je mensen […]
Dansen op het kloppende ritme van je hart
Verstarring ‘Ik ben nu met mamma in het ziekenhuis’. Een bericht van mijn oudere zus dat mijn hele lichaam doet samentrekken. Een bericht dat na het plotselinge overlijden van mijn vader negen maanden geleden meteen een heftige, lichamelijke reactie veroorzaakt. Ik voel hoe ik afsluit. Hoe ik star word. Hoe de spieren rondom mijn hart […]
Vijf verrassende & minder bekende redenen die voor gewichtstoename zorgen
Obesitas is in de Verenigde Staten uitgegroeid tot een gigantisch probleem. Hóe groot, zul je je wellicht afvragen. Meldingen geven weer dat vandaag de dag 1 op de 3 Amerikanen veel te zwaar is. De statistieken liegen er niet om en kunnen niet langer genegeerd worden. In haar artikel Amerikanen zijn kolossaal, 5 verrassende oorzaken […]
Hoe om te gaan met het dominante gedrag van een ander, of dat van jezelf
Besef je eigenlijk wel eens hoeveel verwachtingen wij mensen hebben? Besef je hoe vaak wij bepaalde omstandigheden bestempelen als prettig, goed en zoals het hoort (voor jou)? Besef je daarmee ook dat je niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen enorm kunt beperken, doordat je ze als het ware in een bepaald […]
10 stappen waarmee je je zelfhelend vermogen activeert
Veel van ons herkennen het wel: je gaat naar de dokter en deze geeft je een diagnose of kan het niet vinden. Als je een bacterie hebt opgelopen, is het makkelijk: je krijgt antibiotica en meestal voel je je niet lang na de kuur weer beter. Maar een diagnose als prikkelbare darm, chronische hoofdpijn zonder […]
Hooggevoelige Tieners: Dit zijn de problemen die zich voordoen op school
Hooggevoelige Tieners zijn begaafd Met problemen op school bedoel ik resultaten en studeren. Het goede nieuws is dat jullie, als hooggevoelige tieners, begaafd zijn. Ik gebruik deze term losjes, want officieel betekent “begaafd” dat je bij de bovenste 3% van de bevolking hoort, maar 15-20% van de bevolking is hooggevoelig. Jij zelf bent hoogstwaarschijnlijk creatief, […]
Hoe een overtuiging je ziek kan houden
Van jongs af aan creëren we overtuigingen. Deze overtuigingen kunnen om allerlei redenen zijn ontstaan, maar als je je niet bewust bent van je overtuiging kan deze je weg naar zelfhealing in de weg staan. Aartsengel Raphael over Healing Healing en de ziel zijn een. Als je te lang je ziel negeert, uit dit zich […]
Vergeet je niet iets? Je essentie voelen…
Kun je je dat dat ene moment nog herinneren? Dat bijzondere moment in de tijd en ruimte, toen je volledig vanuit je essentie besloot om naar de aarde te gaan en een menselijk lichaam aan te nemen? Waardoor jij nu hier bent en dit kunt lezen. Waarschijnlijk niet, hè? Vrijwel iedereen is dat vergeten. Het […]
Waarom seksuele voorlichting op school noodzakelijk is
In Nederland begint seksuele voorlichting al op de kleuterschool: Dit is wat ze vertellen en waarom. “Mensen denken vaak dat we meteen (met kleuters) beginnen te praten over geslachtsgemeenschap. Seksualiteit is zó veel meer dan dat. Het gaat ook over je zelfbeeld, ontwikkeling van je eigen identiteit, geslachtsrollen en het leren hoe je jezelf kunt […]