Een dag uit het leven van een heldervoelende

verloren Ziel

Om het onderscheiden van energieën te verduidelijken geven we een eenvoudig fictief voorbeeld van een dag uit het leven van een heldervoelende. We gaan uit van een aantal gewone, alledaagse situaties. Op deze situaties en op de uitleg hiervan zijn velerlei variaties mogelijk. Situatie Energieën onderscheiden 07.00u  De wekker gaat. Ik heb onrustig geslapen, ik voel me gebroken. […]

Hoogsensitiviteit voor gevorderden

Hoogsensitiviteit voor gevorderden

‘De beginner vermijdt contact met negatieve mensen om zijn geest niet te vervuilen. De gevorderde zoekt deze mensen op om hun geest te zuiveren.’ Deze uitspraak op de boeddhistische kalender inspireerde mij tot onderstaande gedachte. Hoe zeer vind ik dit ook van toepassing op hoogsensitieve mensen. Wat zou het mooi zijn als hoogsensitiviteit voor steeds […]

Hooggevoelig of hoogsensitief? Wat is het verschil?

Hooggevoelig of hoogsensitief

Er zijn twee soorten HSP-ers: De hooggevoeligen en de hoogsensitieven. Met de woorden hooggevoelig en hoogsensitief wordt meestal HSP bedoeld. Dat is een verzamelnaam voor iedereen die gevoeliger of sensitiever is dan gemiddeld. Maar ik zie een duidelijk verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief. Dat verschil is te zien in het energieveld. Ik zie aura’s sinds […]

HSP-ers, keuzes maken en “chaotische” mensen in ons leven

hsp

Door Peter Messerschmidt Ik bracht een paar dagen door tussen de rode rotsen van Sedona in Arizona – èèn van mijn favoriete plekken op aarde. Hoewel het eigenlijk een werk-vakantie was – Sarah gaf hier een workshop en we moesten een paar mensen bezoeken – is het van huis en de gezinssituatie weg zijn altijd een […]

Zes ondersteunende principes voor ouders van hooggevoelige kinderen

ouders van hooggevoelige kinderen

De grootste opdracht voor ouders van hooggevoelige kinderen is het veilig stellen van hun kind. De meesten doen dat dan ook naar eer en geweten. Ze zorgen voor de beste school, de beste voeding, goede huisvesting, kwaliteitstijd en liefde en bevestiging. Het multidimensionele kind begrijpen kan helpen bij deze opdracht. In dit artikel een aantal principes […]

Hooggevoelig en met hart en ziel liefhebben

Hooggevoelig liefhebben

‘De liefde zoeken is niet je taak; je taak is het zoeken naar, en wegnemen van alle, door je zelf opgeworpen innerlijke hindernissen die je het vinden ervan beletten.’ Rumi Tot de vele pijnplekken die je als hooggevoelige mens kunt ervaren, behoort het feit dat velen zo intens veel van hun partner kunnen houden dat […]

De hoogsensitieve mens en relaties – Leer eerst jezelf te helpen

hoogsensitieve mens en relaties

De hoogsensitieve mens en relaties Volgens onderzoek van Elaine Aron zijn relaties meestal minder succesvol voor hoogsensitieve mensen. We zijn ons bewuster van de wereld en de mensen om ons heen. Daardoor hebben we ook sneller last van het gedrag van onze partner en maken we ons meer zorgen om mogelijke gevolgen. We ervaren sneller […]

Zijn hoogsensitieve mensen aliens of superhelden?

Stel: je ontdekt dat je een hoogsensitief persoon bent. Je bent er wat over gaan lezen, hebt geleerd over je eigenschappen en begrepen hoe je gevoeligheid je leven kan beïnvloeden. Het moeilijke deel lijkt nu achter de rug. Maar eigenlijk begint je uitdaging daar pas. Nu je weet wat je bent, kun je je speciaal voelen en tegelijkertijd een vreemde eend. Uniek maar geïsoleerd. Getalenteerd maar anders. Door je hoogsensitieve zenuwstelsel kun je je het ene moment voelen als iemand die alle problemen kan oplossen en voel je je het andere moment iemand die er niet bij hoort. Welke van de twee ben jij? De superheld of de alien?

Stel: je ontdekt dat je een hoogsensitief persoon bent. Je bent er wat over gaan lezen, hebt geleerd over je eigenschappen en begrepen hoe je gevoeligheid je leven kan beïnvloeden. Het moeilijke deel lijkt nu achter de rug. Maar eigenlijk begint je uitdaging daar pas. Nu je weet wat je bent, kun je je speciaal […]

De hoogsensitieve man en zijn uitdaging om zichzelf uit te drukken

De hoogsensitieve man

Als hoogsensitieve man kan het leven behoorlijk uitdagend zijn. Van mannen wordt nog steeds verwacht dat ze een bepaald niveau van ‘mannelijkheid’ halen. Je gevoelens uitdrukken hoort daar niet bij. Het is voor ieder hoogsensitief persoon een hele taak om niet overweldigd te raken van alle zintuigelijke en emotionele informatie en van de stres van […]

Wat muziek doet met hoogsensitieve mensen

Wat muziek doet met hoogsensitieve mensen

Psychologe Jennifer Grimes ontdekte iets verrassends toen ze besloot om rockmuzikanten te interviewen. Ze bezocht meerdere concerten en hield backstage interviews, en wat bleek: de meeste muzikanten zijn hoogsensitief. Achter al dat uitbundige theater op het podium, de felle lampen en luide geluiden van een concert, gingen vooral heel introverte personen schuil. Personen die hun […]

HSP en gevoelig voor de winterblues? 7 tips!

HSP en gevoelig voor de winterblues? 7 tips!

HSP en gevoelig voor de winterblues? Mensen met winterblues of ook wel winterdip, winterdepressie of Seasonal Affective Disorder (sad) genaamd; zijn in de winter prikkelbaar, extreem moe en somber. Ik zie het regelmatig bij hoogsensitieve mensen die dan in de lente weer helemaal opbloeien. Onderzoekers hebben ontdekt dat de korte variant van het 5-HTTLPR-gen vaker bij hoogsensitieve […]

Waarom ik het moeilijk vind om introvert te zijn

Waarom ik het moeilijk vind om introvert te zijn

Een aantal jaar geleden was ik opgelucht dat ik een uitkomst had gevonden voor, wat ik dacht, aparte gevoelens waren. Eindelijk begreep ik dat ik introvert was, en nog steeds ben. Dankzij deze andere kijk op mijn persoonlijkheid, besefte ik dat ik tevreden ben over mijn karakter , ook als het door anderen als ‘’vreemd’’ […]