Grijsdenken maakt het leven écht makkelijker voor HSP
Iedereen die HSP is weet hoe intens ervaringen binnen kunnen komen. Ook gevoelens van frustratie en verdriet doordat je niet-begrepen of niet-gezien wordt zijn je dan waarschijnlijk wel bekend. Door Esther Mostert Willen veranderen zorgt voor extra stress Heb je wel eens gewenst dat je minder sensitief zou zijn? Gewild dat niet alle ervaringen zo intens […]
De pleaser en de egoïst laten samenwerken met getal 9
Ik ben een echte pleaser, zoals dat heet. Ik voel heel goed aan wat mensen nodig hebben of van me willen en daar probeer ik aan te voldoen. Herken je dat? Veel hoogsensitieve mensen zijn pleasers, heb ik gemerkt. Een mooie eigenschap of een valkuil? Dat het ten koste kan gaan van mezelf heb ik […]
Het werk van een hoogsensitief persoon
Op weg naar vervullen van je levenstaak De hoogsensitieve persoon heeft een groot empatisch vermogen, voelt aan wat nodig is en wat er moet gebeuren. Hij is zo gericht op zijn omgeving dat hij behoeftes en gevoelens van anderen vaak beter voelt dan die van hemzelf. Ook heeft hij een sterk verantwoordelijkheidsgevoel, waardoor hij er […]
Hoogsensitief en te vaak last van stress? Je bent niet bepaald de enige!
Ben je hoogsensitief en heb je daarbij vaak last van stress? Je bent niet de enige. Veel hoogsensitieve mensen ervaren een overmaat van stress in hun leven. Door de vele prikkels die hoogsensitieven te verwerken hebben krijgt hun lichaam en geest niet voldoende tijd om te rusten. Onverwerkte gedachten, gevoelens en spanningen gaan zich ophopen […]
Is jouw kind het belangrijkste in je leven?
Als je ouders vraagt wat ze het belangrijkste in hun leven vinden dan is het antwoord meestal: “Mijn kind(eren)”. Al snel gevolgd door de gezondheid en het geluk van die kinderen. Als dat voor jou ook zo is, dan is dit artikel voor jou geschreven. Ik geloof dat wat het belangrijkste in je leven is, […]
Bewust Ouderschap : meer rust en harmonie binnen het gezin
De begeleiding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders. We zijn bereid om daar heel ver in te gaan, omdat we voelen dat het echt anders moet. Maar soms wordt het allesoverheersend. Dat barst de bom. Dan is het tijd voor wat anders. Kinderen van Nu Kinderen van Nu zijn anders. Het zijn […]
De wisseltruc van de spirituele narcist
Ik heb een aantal artikelen geschreven over spiritueel narcisme, en hoe je valse goeroes en de spirituele narcist kunt herkennen. Maar één van de slimste trucs die zij nogal eens toepassen wil ik graag nader toelichten. Het is een truc, waar ik in vele vorige levens mee te maken heb gehad – tot in het […]
Hooggevoeligheid en Slaapproblemen: hoe kom ik hier vanaf?
Kom je moeilijk in slaap als hoogsensitief persoon? En heb je hierdoor overdag weinig energie? Ik hoor het vaker… Hooggevoelige personen hebben moeite in slaap te komen en daar is een heel logische verklaring voor. Lees snel verder als je van je slaapproblemen af wil komen. Waarom vallen hooggevoelige personen moeilijker in slaap? Als hooggevoelig persoon […]
Gronding: de onzichtbare schat voor spirituele groei
Veel mensen die spiritueel willen groeien, zijn vooral met verbinding van boven bezig. Jammer, want het begint beneden bij je voeten op deze aarde. Is je gronding niet goed, dan komt alles van boven minder goed binnen. Wat is dat eigenlijk, gronding? Ooit heeft je ziel besloten hier naar aarde te komen. Jouw ziel nam […]
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en […]
Hooggevoelig of hoogsensitief? Wat is het verschil?
Er zijn twee soorten HSP-ers: De hooggevoeligen en de hoogsensitieven. Met de woorden hooggevoelig en hoogsensitief wordt meestal HSP bedoeld. Dat is een verzamelnaam voor iedereen die gevoeliger of sensitiever is dan gemiddeld. Maar ik zie een duidelijk verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief. Dat verschil is te zien in het energieveld. Ik zie aura’s sinds […]
Hoe kom je in contact met jouw kern?
Een vraag die ik tijdens mijn coaching werk regelmatig stel, is: “Wat wil jij?” Het lijkt een simpele vraag, maar hij blijkt toch altijd moeilijk om te beantwoorden. Weten wat je wilt begint met contact met jezelf. Hoe komt het dat we niet doen wat we willen? Als we hier net op aarde zijn, dan […]