Codependency: jezelf wegcijferen voor de ander
Codependency is de gewoonte om jezelf keer op keer weg te cijferen voor de behoeften van een ander. Steeds kijken naar de ander voordat je iets doet of zegt. Jezelf aanpassen, jezelf wegcijferen en anderen pleasen, de hele dag door. Moe word je ervan, maar het is je tweede natuur geworden om je eigen behoeften […]
Vastzitten in je baan? Zo helpt je intuïtie je verder
Als je vastloopt in je baan, zit het antwoord dichter bij je dan je denkt: in de emoties die je liever wegduwt, spreekt je intuïtie. Heb jij een baan waarin je het gevoel hebt vast te zitten? Die elke dag enorme hoeveelheden tijd en (mentale) energie van je vergt? Wil je niets liever dan er […]
De drie niveaus van bewustzijn: persoonlijkheid, ziel en Zijn
Vanuit een bepaald gezichtspunt kun je het leven zien als een illusie, een projectie van de geest, die wij met elkaar creëren. Je kunt het leven namelijk ervaren vanuit verschillende lagen, de drie niveaus van bewustzijn: de persoonlijkheid, de ziel en het Zijn. Ons ware wezen is volmaakt en streven naar verlichting is niet nodig, […]
Emoties helen: 2 manieren om ze te transformeren
Veel mensen proberen moeilijke emoties zo snel mogelijk weg te duwen. Verdriet, boosheid of angst voelen oncomfortabel, dus we gaan er liever omheen. Toch zit er in emoties juist waardevolle informatie. In dit artikel deel ik twee manieren die je kunnen helpen om emoties te helen en te transformeren. Het zijn processen die ik zelf […]
Help je kinderen hun leven vorm te geven
“Wat kan ik het kind in mijn leven het beste meegeven?” Het is een vraag die ouders, leerkrachten en betrokken volwassenen vaak stellen. Niet omdat ze tekortschieten, maar omdat ze het goed willen doen. Omdat ze voelen dat wat ze vandaag meegeven, doorwerkt in het hele leven van een kind. Als ouder en voormalig leerkracht […]
Herstel van de balans tussen het vrouwelijke en mannelijke principe
De balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie is geen theorie, het is de vraag of het leven in jou stroomt of verstijft. Yin en Yang laten zien wat er gebeurt als één kant overheerst, en waarom integratie nu essentieel is. Wanneer vrouwelijk en mannelijk in balans zijn, dan is er vloeibaarheid, verbondenheid, energiestroming, eenheid en […]
De kunst van het onaangepast zijn in een zieke maatschappij
“Het is geen maatstaf voor gezondheid om goed aangepast te zijn aan een ernstig zieke maatschappij”. – J. Krishnamurti Deze uitspraak moet je even tot je door laten dringen. Wat Krishnamurti hier zegt is namelijk totaal anders dan ons geleerd is te geloven over de maatschappij en over onszelf. Survival of the fittest: degenen die […]
Gelijkwaardige communicatie, zo vraag je wat je wilt
“Mag ik je iets vragen?”. En ook: “Mag ik er even langs?” en “Mag ik je onderbreken?”. Formuleer jij je verzoeken op deze manier, omdat je ooit geleerd hebt dat dit respectvol is? Of leer je je kinderen dat het beleefd is om te vragen of ze wat te drinken mogen pakken en verwacht je […]
Drie sleutels om de hemel op aarde te realiseren
Hoe moeilijk is het eigenlijk om de hemel op aarde te realiseren? Als je om je heen kijkt, is de aarde zo’n prachtige plek, er valt zoveel moois te zien en te beleven, soms al als een stukje hemel op aarde. Er is zoveel potentieel voor groei, creativiteit, vreugde… Maar er is ook zoveel pijn, […]
Ben je vatbaar voor duistere krachten als je je frequentie verhoogt?
Mensen met een groot innerlijk licht beschikken over een groot bewustzijn. Een groot licht trekt duistere krachten aan. Deze mensen, die met hun hoger bewustzijn een bijdrage leveren aan de transformatie van de mensheid, zijn dan ook een gewilde prooi van het duister. Tegelijkertijd is het innerlijk licht ook de grootste bescherming tegen duistere krachten. […]
De tirannie van de perfectie
Perfectie Het is een gegeven dat in de menselijke geschiedenis door de millennia heen altijd weer de kop opsteekt: de tirannie van de perfectie. Daarmee bedoel ik: een heersend idee dat mensen aan bepaalde standaarden moeten voldoen om voor vol te worden aangezien in de gemeenschap. Dit ideaal verandert natuurlijk per cultuur, per tijd, per […]
Val jij voor emotioneel niet beschikbare partners?
Het was nu al de vijfde keer dat ze terug was gegaan naar hem en het was ook de vijfde keer dat ze huilend tegenover me zat. ‘Waarom doet hij dit steeds?’ snikte ze wanhopig. ‘Waarom verpest hij alles, terwijl het net zo goed ging tussen ons?’ Ik keek naar haar betraande gezicht en zag […]