9 eigenschappen van écht gelukkige mensen
Geluk: de term die we verreweg het vaakst noemen als mensen zeggen waar ze het meest naar streven in het leven. Een liefdevolle partner, een leuke en goedbetaalde baan, en eindeloos reizen, zijn wat andere veelvoorkomende antwoorden, maar dat zijn allemaal voorkeursuitingen voor hetzelfde uiteindelijke doel: geluk. Aangezien het zo gewild is, dacht ik een […]
Opgroeien als begaafd kind: wat ouders moeten weten
Opgroeien als Begaafd Kind is Niet Makkelijk Tot dit stuk werd ik geïnspireerd door een artikel in The New Yorker met de titel: Prairie Fire, dat ging over de zelfmoord van een vroeg-adolescente, begaafde jongen. Zijn dood kwam als een volstrekte verrassing voor iedereen die hem kende. Zijn ouders kwamen op een dag thuis en […]
Hoe je door te dansen dichter bij je gevoel komt
Met een grote glimlach op je gezicht sta je stil. Je doet je ogen even dicht en voelt na. Wow. Alles tintelt, de energie zindert door je lijf. Dit was even lekker zeg! Je bent net heerlijk uit je dak gegaan en je wangen gloeien. Een goede beat, je (blote) voeten op de vloer. Je […]
Gezondheid en je zielsplan: waarom ziekte geen toeval is
Als vervolg op mijn vorige artikel Van ziek zijn word je beter! wil ik het dit keer hebben over gezondheid in relatie tot het zielsplan. Ik ga uit van het gegeven dat we als ziel op aarde incarneren met een bepaalde bedoeling en een plan om dat doel te bereiken: het ziels- en levensplan. Binnen […]
Deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt
We zijn in groten getale spiritueel aan het ontwaken. Naast dat we wakker worden, zitten we in een transformatieproces waarin ons DNA verandert. Hoe dieper je in het proces komt, des te meer je wereld gaat veranderen. Een belangrijk onderdeel van het spiritueel ontwaken is het veranderen van je kijk op en de inname van […]
Steeds meer scholen verkiezen meditatie boven nablijven & doceren mindfulness
Uit de praktijk blijkt dat meditatie scholieren in Amerika helpt bij de stress en druk van het schoolleven. Steeds meer scholen voegen programma’s toe waarin ze kinderen meditatie en mindfulness leren. Om over na te denken: zou dit wereldwijd ingevoerd moeten worden als een manier om kinderen de te leren hoe ze om kunnen gaan […]
Overvloed in jouw leven: je verdient het! 6 super tips om dit bewust te creëren.
“Overvloed, rijkdom, is jouw geboorterecht. Kijk om je heen, je ziet niets dan overvloed overal. Bomen groeien, mensen hebben plezier, er worden zaken gedaan- dit is rijkdom, dit is voorspoed, dit is overvloed” (Joe Vitale in: The Meta Secret , bij Bol) Zou het niet heerlijk zijn als alle prachtige dingen in ons leven in […]
8 kenmerken die de basis vormen van duurzame en gezonde relaties.
Relaties zijn een prachtig onderdeel van het leven. Of ze nou romantisch zijn of gewoon vriendschappelijk, een verbinding met een ander mens is zonder twijfel een van de beste ervaringen die het leven te bieden heeft. Uiteraard zijn veranderingen in relaties – zoals bij zoveel dingen in het leven – onvermijdelijk. Ik betwijfel of velen […]
Tips om je drukke apenbrein te kalmeren
Veel van ons hebben moeite ons helemaal te ontspannen, omdat we onze dagen vullen met continu mentaal geratel en takenlijstjes aan ons hoofd hebben. Gelukkig zijn er ontspanningstechnieken die je gemakkelijk kunt toepassen gedurende de dag en die ons drukke ‘apenbrein’ tot rust kunnen brengen. Meer tijd nemen om stil te zijn, weg te stappen […]
Artsen leggen uit hoe onze hersens tijdens een boswandeling veranderen
Het lijkt misschien vanzelfsprekend dat een flinke wandeling door een bos of in de bergen je lichaam, geest en ziel reinigt, maar nu heeft de wetenschap ontdekt dat wandelen inderdaad je hersenen veranderen… in positieve zin! Wandelen in de natuur stopt negatieve en obsessieve gedachten Behalve dat wandelen in de natuur je direct een gevoel […]
In 10 Stappen Contact met Engelen: Vind Leiding, Liefde en Spirituele Kracht
Steeds meer mensen voelen de behoefte aan steun en leiding die verder gaat dan het zichtbare. Engelen kunnen hierin een prachtige rol spelen: als liefdevolle helpers op je levenspad. In dit praktische 10-stappenplan leer je hoe je bewust contact maakt met engelen en hun energie uitnodigt in je leven. Ontdek hoe deze verbinding je kracht, […]
HSP: 10 voordelen van hoogbewust zijn op een rijtje
1. Jouw empathie De empathie van hoogbewuste mensen is enorm. Waarschijnlijk ervaar je dit zelf als vanzelfsprekend, maar voor veel anderen is dat niet zo. Je invoelend vermogen in anderen, dieren en bepaalde situaties is vaak zo sterk dat het lijkt of jij degene bent die met dat probleem zit of die pijn hebt. Je gaat […]