Autofagie, hoe activeer je dit zelfreinigende systeem van je lichaam?
Samengevat :Met autofagie, het zelfreinigend systeem van je lichaam, kan de cel oude cel-onderdelen opruimen, ze afbreken tot kleinere stukken die de cel weer hergebruikt. Het activeren van autofagie door te vasten heeft neurobeschermende en immuun-regeneratieve eigenschappen.Periodiek vasten (ook wel ‘intermittent fasting’ of IF) is een makkelijke en duurzame manier om autofagie te activeren, naast […]
Hypnose het nieuwe mediteren
Het vinden van rust en balans is misschien wel een van de grootste uitdagingen van deze tijd. Veel technieken die ons daarbij van dienst kunnen zijn, zoals yoga en mediatie, komen van oudsher uit het Oosten. Waar deze technieken lange tijd gezien werden als ‘zweverig’, worden ze inmiddels omarmd door een breed publiek. Ze zijn […]
Samenvallen met jezelf – Nieuwe Maan van vrijdag 5 april 2019
In dit artikel vind je informatie over de nieuwe Maan(d) van vrijdag 5 april 2019. Het gaat deze Maan(d) over een nieuwe vorm van authentieke, blije, vrije en meer natuurlijke verantwoordelijkheid die aan het ontstaan is. Het verstand evolueert naar bewustzijn met de nodige ongemakken. Het hart heeft deze Maan(d) weer een hoofdrol en dit […]
Twee schadelijke gedachten die veel mensen elke dag hebben
Veel mensen denken dat ze geen ochtendritueel hebben of dat ze daar geen tijd voor hebben, maar laat me je uit de droom helpen, dat heb je wel. Feitelijk is je ochtendritueel zó ingeworteld, dat je je waarschijnlijk niet eens bewust bent dat je er één hebt. Velen staan elke dag op met de gedachte: […]
Hoe voed jij je ziel?
In deze reeks van negen artikelen wordt iedere keer een nieuwe kant van lichtwerk onderzocht. In het vorige artikel hebben we de overstap van ego naar ziel gemaakt. Hoe ziet de wereld eruit als je vanuit je ziel leeft? Spring niet in de soep! Toen ze de kamer instapte, keek ik haar vol verbazing aan: […]
Bevrijd de vrouw in jou door zelfliefde!
Het is tijd om te ontwaken. Veel vrouwen worstelen met vermoeidheid en andere klachten. Zij geven zich te makkelijk weg en daarmee ook hun energie. Moeder Aarde vraagt ons te veranderen. Zij is het die op onze deur klopt. Zij wil haar vrouwelijke energie terugbrengen op aarde. Het is de transformatie die universeel plaatsvindt. We […]
Kan een onverwerkt trauma de oorzaak van je ziekte zijn?
Als we (ernstig) ziek worden, zijn we als bewust levende mensen best bereid om te kijken wat we zelf kunnen doen om ons genezingsproces te bevorderen. We gaan (nog) gezonder eten, schrappen wellicht een aantal ongezonde gewoonten en gaan sporten of mediteren. Of we zoeken naar alternatieve geneeswijzen die ons kunnen helpen naast, of soms […]
Astrologisch artikel Super- Volle Maan 20/21 maart- verbonden communicatie
In deze beschrijving van de Super volle Maan kun je lezen over het verlangen naar verbonden communicatie, verbondenheid en werkelijke interesse in de ander als je je verbindt. De pijn van het alleen zijn en de diepe wond van eenzaamheid die geheeld wil worden. Over korte lontjes, chaos in het denken en communicatie, de schietpartij […]
Het HSP-experiment en de Nieuwe Aarde
Wij komen als zielen naar de aarde om ervaring op te doen en ons verder te ontwikkelen door het steeds opnieuw aannemen van een fysiek lichaam met bijbehorende persoonlijkheid, om zodoende ons bewustzijn te verruimen. Maar ook de aarde zelf is in ontwikkeling: de energiefrequentie van de aarde neemt in versneld tempo toe en wij […]
Geen zin meer in mediteren? Hier enkele geweldige tips.
Wat is mediteren? Op die vraag zijn talloze antwoorden mogelijk. Na 3 jaar gezwoeg, bemiddeling en talloze gesprekken met mensen die allemaal geprobeerd hebben te spelen met verschillende ‘niveaus’ van het bewustzijn, is de conclusie dat er uiteenlopende opvattingen bestaan over wat meditatie is, hoe dat ‘eruitziet’ en hoe het ‘voelt.’ Ik herinner me nog, […]
Wat heeft jouw hoogsensitieve kind van jou nodig?
Jouw kind is gevoelig, heel gevoelig. Waarschijnlijk merkte je dat al snel. Een hoogsensitief kind in je leven hebben, is een cadeautje voor wie het wil zien, maar het kan ook zijn uitdagingen hebben. De gevoeligheid voor prikkels, het niet kunnen omgaan met mensen die een masker opzetten, het sneller verdrietig of boos zijn, zijn […]
Leven wie je in Wezen bent. Over 2019 en de super Bloedmaansverduistering van 21 januari
Totale BloedMaansverduistering 21 januari 2019 De totale Bloedmaansverduistering is ook nog eens een Supermaan en dat betekent dat de Maan dan dichter bij de Aarde staat en bijna 20% groter wordt waargenomen. We kunnen de Super totale Bloedmaansverduistering in het begin en tot de zonsopgang waarnemen in Nederland en België. De verduistering start rond 3:36 […]