De kracht van communicatie met jezelf: je lichaam als kompas

Twee handen houden een kompas vast met een landkaart op de achtergrond, symbool voor interne communicatie met jezelf

Als kind voelde ik feilloos aan wat er in een ander speelde. Ik merkte spanning op voordat iemand iets zei. Ik wist wanneer iets niet klopte en voelde dat iemand verdrietig was, ook al zei diegene dat het goed ging. Toch ging ik twijfelen. Als ik mijn waarnemingen uitte, kreeg ik vaak te horen dat […]

Je lichaam als kompas: luisteren naar wat je systeem al weet

emotionele blokkades

Taal is zoveel meer dan woorden. In muziek ervaren we die woordeloze communicatie moeiteloos: het kippenvel bij een muziekstuk of de trilling van een klankschaal die diep in het lichaam voelbaar is. Ook in de natuur is er volop woordeloze communicatie. Onder de grond verbindt het mycelium paddenstoelen, bomen en micro-organismen via een levend communicatiesysteem […]