Wie ben jij werkelijk? Ben je meer dan je lichaam?
“Je hele leven lang denk je dat je je lichaam bent. Sommigen van jullie denken dat je je geest bent. Het is pas wanneer je sterft dat je weet Wie Jij Werkelijk bent.” (Neale Donald Walsch- Gesprekken met God, boek 1 Heb je je ooit afgevraagd wie je werkelijk bent? Ik bedoel echt bent? Ik praat […]
Spiritueel bewuste kinderen
Overgenomen overtuigingen Ellen (17) is chronisch onzeker over haar eigen kwaliteiten en mogelijkheden. Het komende jaar wil ze beginnen aan de studie Sociaal Pedagogische Hulpverlening, maar het voelt dubbel. Enerzijds weet ze dat ze deze studie gemakkelijk aan moet kunnen, anderzijds zegt een ondermijnend stemmetje in haar telkens weer dat dit soort zaken ‘toch gedoemd […]
Hooggevoeligheid en bij jezelf blijven in sociale situaties
(Hele korte ;-)) samenvatting: Zorg dat je goed gegrond en aanwezig in je lichaam bent voordat je de sociale situatie (uit eten, workshop, wat dan ook) ingaat. Je kunt daarvoor bijvoorbeeld mijn grondingsmeditatie gebruiken. Oefen jezelf om te luisteren terwijl je tegelijkertijd je aandacht (deels) bij je lichaam houdt. Laat de informatie maar naar je […]
Hoe overleef je het openbaar vervoer als je hoogsensitief bent
Het openbaar vervoer in Nederland kan een hele uitdaging zijn als je hooggevoelig bent. Met behulp van de tips in dit artikel kun je voorkomen dat je helemaal uitgeput en overweldigd aankomt op je bestemming. #1: Kies bewust een plek Zodra je binnenkomt, voel waar je zou willen zitten (of staan). Kies als dat mogelijk is […]
Hoogsensitief: je eigen energie afschermen wanneer dat nodig is
In al mijn 1 op 1 sessies van de afgelopen week kwam één ding naar voren: wat nou als je je tijdelijk wilt afschermen voor de energieën van anderen, maar dat niet lukt? Soms komen dingen toch binnen, ook al heb je jezelf afgeschermd. Soms is hoogsensitief zijn heel lastig! Maar er zijn dingen die […]
ZELFLIEFDE = ‘Ik accepteer wat er is’
Van jezelf houden is een echte modekreet en er wordt veel over geschreven. Maar wat is zelfliefde nu werkelijk, wat betekent het voor jou en bovenal: Hoe kun je dat bereiken? En waarom zou je dat eigenlijk doen? We worden allemaal geboren in een zuiver bewustzijn, open en verbonden. Dat zien we terug in elke […]
Wat is HSP? Dit zijn de eigenschappen van hooggevoelige personen. Inclusief HSP Test
Wat is hsp oftewel hooggevoeligheid? Bij hsp en gevoeligheid, spelen meerdere factoren een rol, zoals de hersenen, het zenuwstelsel en de zintuigen. Bovendien kunnen de gevoeligheden zich op verschillende gebied voordoen: op lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of op geestelijk gebied. In principe kan iemand voor alles gevoelig zijn: voor mensen, dieren en planten; voor geluiden en […]
Klinische problemen van mensen met autisme holistisch benaderen-deel 1
In mijn eerdere artikel Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief heb ik kort verteld over de maatschappelijke problematiek rondom autisme, de geestelijk/spirituele achtergrond van autisme en de kernkwaliteiten. In deze serie artikelen ga ik dieper in op de meer individuele, klinische problemen van autisme die een goed functioneren verhinderen. Ik gebruik bewust het woord ‘klinisch’, […]
Hooggevoeligheid – Van last tot geschenk
Ben jij ook hooggevoelig ? En hoe voelt dat voor jou ? Is het een gave waar je van geniet of… lijkt het soms een immens zware last te zijn die je meezeult ? Laat mij jou vertellen dat bij mezelf dat laatste erg lang het geval is geweest. Oooh, zeker, ik kon ook genieten van prachtige […]
Vanuit een energetisch perspectief gekeken naar sensitiviteit
Door ons aards bestaan heen lopen talloze energetische verbindingen die zorgen voor de essentiële levensenergie. Deze energie is universeel en constant. Wij leven in een groot resonerend, magnetisch veld waarin een constante energetische uitwisseling plaatsvindt. Vooralsnog is het voor veel mensen niet mogelijk om de subtiele energieën die ons hele bestaan doorstromen, te kunnen waarnemen. […]
Je zelf vergeven
door Conny Janse Je zelf vergeven Als we compassie voor onszelf voelen, is leren vergeven de volgende stap in emotionele heling. Totdat we onszelf vergeven, denken we dat we afgesneden zijn van de Bron, het Goddelijke, God (welke naam je het ook wil geven). De valse overtuiging afgescheiden te zijn van de Schepper is de […]
Hoe ziet compassie voor jezelf hebben eruit?
door Conny Janse Houden van jezelf betekent in grote mate ook dat je compassie hebt voor jezelf. Tot we compassie leren hebben met onszelf, houden we niet van onszelf. Geen liefde voor jezelf voelen is de oorzaak van alle spirituele/emotionele/fysieke wonden, zoals ik in het vorige artikel al aangaf. Als we niet van onszelf houden […]