Vier vragen die je leven veranderen
Byron Katie, de grondlegger van The Work, heeft één taak: mensen leren hoe ze een einde kunnen maken aan hun eigen lijden. Byron Katie is de, inmiddels beroemde, schrijver van het boek “Vier vragen die je leven veranderen.” De methode die om die vier vragen draait is bij uitstek geschikt om stresserende en negatieve gedachtes […]
De kunst van het verder gaan na een relatiebreuk: 5 stappen om je te helpen
Doorgaan met je leven is het moeilijkste wat er is, er is geen trucje voor. Het lijkt wel, hoe vaak je ook een relatie verbreekt met iemand, er overheen komen is niet iets wat makkelijker wordt. Velen zeggen dat tijd de wonden heelt, persoonlijk ben ik het daar niet mee eens. Ik ben van mening […]
Van Moeten naar Mogen naar Willen
Moeten ‘Ik moet niks’ is een zin die ik heel vaak heb gezegd én gehoord, vooral binnen mijn familie. Ik heb lang een hekel gehad aan ‘moeten’ omdat het dwingend voelt, benauwend. Iets moeten maakt je energie klein, werkt beperkend. Woorden hebben kracht en met het woord ‘moeten’ is dat enorm voelbaar. Iets ‘moeten’ zet […]
Omgaan met hooggevoeligheid, een leidraad voor persoonlijke ontwikkeling
Omgaan met hooggevoeligheid Regelmatig krijg ik de vraag van mensen “Hoe kan ik (beter) leren omgaan met mijn hooggevoeligheid?” Mijn ervaring is dat het een proces is van zelfonderzoek en het doorbreken van oude patronen van basis onzekerheid en een afhankelijke opstelling naar de omgeving. Door dit proces ontstaat ruimte om gewoon jezelf te zijn, […]
De energie van je kind gronden en in balans brengen- 10 technieken
De energetische verbinding met hoogsensitieve kinderen Hoogsensitieve kinderen zijn wezens die zeer gevoelig zijn en snel beïnvloed worden door de energie om hen heen, zowel in positieve als negatieve zin. Met hun verhoogde gevoeligheid, zuigt hun “hyper gevoelige systeem” alle negatieve emoties en omgevingsenergieën als een spons op. Dit zorgt ervoor dat hoogsensitieve kinderen zweverig, […]
Ho’oponopono: Hoe we anderen met liefde en compassie kunnen vergeven
Waarom vergeving zo belangrijk is Leren hoe je kunt vergeven, en liefde en compassie kunt uitbreiden naar anderen is een van de belangrijkste dingen die we kunnen leren. Vasthouden aan grieven kwetst onszelf meer dan iets wat een ander ons ooit aan kan doen. Het verduistert het licht dat in ons schijnt en snijdt ons […]
Kinderen en herinneringen aan een vorig leven
Ieder van ons heeft wel eens in a split second een deja vu gehad. Een gevoel, een weten of zelfs een ervaring dat je sterk doet vermoeden “dit” eerder meegemaakt te hebben. Het geeft je vaak een ongrijpbaar gevoel, maar toch is het eigen. Wellicht is “dit” afkomstig uit een vorig leven en vindt de herkenning in […]
Geld en je talenten, laat je de energie stromen?
Wanneer jij je talenten inzet, komt er een flow op gang die groter wordt. De energieflow zoals die wij met elkaar hebben afgesproken, gaat zo: je koopt brood bij de bakker, daardoor koopt hij vervolgens nieuwe ingrediënten bij de leverancier, en die koopt het bij de producent. Feitelijk vermenigvuldig je het bedrag dat op het briefje […]
Terugvallen in oude patronen: wat doe je daaraan? 5 Praktische Tips
Terugvallen in oude patronen Wanneer je een grote sprong hebt gemaakt in je ontwikkeling, dan wil je dat graag vasthouden. Je hebt bijvoorbeeld een nieuwe techniek geleerd om meer bij jezelf te kunnen blijven of je hebt in een meditatie of sessie verbonden met een prachtige hoge energie. Maar na een tijdje merk je dat […]
Frequency shifts en het helende midden
Vorige week voelde ik me ineens als een ingestort kaartenhuis: even wist ik niet meer wat voor of achter was en voelde ik moeheid in het kwadraat. Ook al was het een beste volle maan, dit waren niet de reacties die daar specifiek voor mij bij horen. Hmmm, daar moest ik toch eens beter naar […]
Hoe maken we samen de aarde toekomstbestendig voor onze kinderen?
Vol vertrouwen en onbezorgd over de toekomst, kijken onze (klein)kinderen ons aan. Want hoe wij nu omgaan met onze energie, bepaalt voor een belangrijk deel hoe hun leefwereld eruit komt te zien. Op dit moment zijn die gevolgen nog relatief klein: onze weersomstandigheden worden extremer en nieuwe ziekteverwekkers en plantensoorten kunnen gemakkelijker in Nederland overleven. […]
Energiestructuren: de krachten onder de oppervlakte
Gebeurtenissen in je leven staan meestal niet op zichzelf. Zeker niet als ze moeilijk hanteerbaar blijken. Dan zijn ze waarschijnlijk verbonden met een ‘groter veld’, waarin ‘krachten’ spelen die grotendeels aan je zicht zijn onttrokken. Welke energieën beïnvloeden je persoonlijke proces? In welke velden zit je verstrikt? Welke energiestructuren zijn zo sterk dat je je […]