Gabor Maté: de uitroeiing van authenticiteit door sociale media
Dr. Gabor Maté , een bekende spreker en bestsellerauteur die zich richt op verslaving, stress, de ontwikkeling van kinderen en trauma’s, gebruikte onlangs een opvallend woord in mijn LinkedIn-feed: “Genocide”. Als holocaust-overlever zal hij weloverwogen hebben gekozen voor deze term. Maar waar doelt hij op? Niet op de Hutu’s en Tutsi’s of de Oeigoeren, maar […]
Snoepen als substituut voor zelfliefde – Waar honger je echt naar?
Chips snaaien, net iets teveel chocolade eten: we eten allemaal wel eens meer dan ons lichaam aangeeft. En dat is ook ok. Toch kan daar iets blijven knagen: zou dat niet anders kunnen? Het antwoord is ja! En het sleutelwoord is: Liefde. Van kinds af aan kunnen we het al aangeleerd krijgen: snoep als beloning […]
Het geheim van overvloed: de 3 fases voor jouw persoonlijke groei!
Tijdens het proces om overvloed in je leven te creëren, ga je als mens door 3 fases heen. In dit artikel vertel ik je welke fases dit zijn en hoe je ze kunt herkennen voor jouw persoonlijke groei. Als de lessen geleerd zijn van thema’s waar jij dagelijks tegenaan loopt, dan kan daadwerkelijk het kernprobleem […]
De creatieve gave van ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een stoornis die op dit moment alleen al bij 5 tot 10% van de Amerikaanse kinderen wordt gediagnostiseerd. Steeds meer onderzoekers zien dat er bij ADHD niet alleen sprake is van uitdagingen, maar juist ook van een creatieve gave van ADHD die in ons huidige systeem vaak over het […]
Help, mijn partner is niet spiritueel!
Het lijkt een veel voorkomend probleem; binnen je relatie wil jij wel spiritueel groeien, maar je partner wil het ‘tegen houden’, veroordeelt spiritualiteit of neemt je niet serieus. Lastig! Het kan zelfs zo hoog oplopen dat je relatie daarmee aan een zijden draadje komt te bungelen… Wat kan je daar nu mee? Waarom gebeurt dit […]
3 mythes over energetische zelfbescherming
Jezelf energetisch beschermen betekent voor mij persoonlijk: de balans vinden tussen bij jezelf blijven en in contact blijven met anderen. Als je die balans bereikt hebt, hoef je niet meer de gemoedstoestand, emoties en lichamelijke klachten van anderen over te nemen. Je hoeft dan dus niet meer leeg te lopen in grote groepen mensen en […]
Het is tijd dat onze kinderen & leraren leren over de kracht van emotionele intelligentie
Samengevat: Onze emoties hebben invloed op lichaam en geest, van onszelf en van de mensen om ons heen. Het huidige onderwijsstelsel leert kinderen niets over hoe belangrijk emoties zijn en hoe je ermee om gaat. Hoe kunnen kinderen mentaal net zo ‘gezond’ zijn als volwassenen als we ze niet leren hoe ze om moeten gaan met […]
Zo verhoudt menstruatie zich tot de maan, natuur en je dieet
Toen ik mijn eerste menstruatie had was ik dolblij! Ik zag het als een ritueel waarmee ik een vrouw werd, en ik verwelkomde de kans om mijn nieuwe vrouwelijkheid te omarmen. Maar door de jaren heen begon ik me te ergeren aan mijn maandelijkse feestje, zoals de meeste vrouwen. Ik was beducht op de pijnlijke […]
Ben je het zat om boos te zijn op de wereld?
Samengevat: Steeds meer mensen realiseren zich wat er achter de schermen gebeurt in de wereld. En dat maakt ons boos. Dat is niet erg, maar als we te lang boos blijven, kunnen we niet echt ontwaken en de wereld ook verbeteren. We lijken elke dag wel weer een nieuw geheim te horen. De waarheid over […]
Sta jij op de juiste plek als ouder?
“Mam, dit kun je echt niet zeggen tegen papa!” “Papa, je kan mama daar best even mee helpen!” Herken je dit soort opmerkingen? Zegt jouw kind ook weleens zoiets? En voel je je dan gekwetst? Zo van, bemoei je er niet mee. Op je plek gezet? Of juist wel fijn dat hij/zij het voor je […]
Hoe ik de muur om mijn hart afbrak
Ik heb me op de middelbare school wel eens laten vertellen door een goed bedoelende leraar dat ik alleen maar in mijn hoofd zat. Dat ik niet veel voelde en mijn ratio gebruikte als een muur van bescherming. En dat laatste was ook zo. Maar dat eerste niet. Ik voelde juist heel veel. Als er […]
Waarom labelen ons ziek maakt: ADD, ADHD en depressie herzien
We weten allemaal dat de moderne gezondheidszorg in de Westerse wereld voordelen en nadelen heeft. Als het gaat om onze fysieke symptomen, dan kun je ons zorgstelsel met recht zeer geavanceerd noemen. Maar als het aankomt op het begrijpen van de onderliggende problemen en het transformeren van die kernproblemen zelf, dan slaan we de plank […]