Hoe mijn moeders trauma mij nog bezighoudt
Ik denk de laatste tijd veel na over mijn moeder en de band die ik met haar had. Die band was niet heel goed. Als jong kind, maar ook later was ik vaak bang voor haar. Ze kon woedend uitvallen of op onverwachte momenten nors en bitter reageren. Ik voelde een koude om haar heen. […]
Gebrek aan aarding, de grootste valkuil voor hooggevoelige mensen
Speel je weleens met de gedachte dat het hier op aarde te zwaar is, dat je liever op een lichter oord zou willen vertoeven en voelt de dualiteit te hard en te confronterend voor je aan? Als je deze gedachten weleens hebt, dan mag je er vanuit gaan dat jij op een onbewust niveau NEE zegt tegen […]
Je goed voelen als kompas naar geluk
Je goed voelen als staat van zijn Je goed voelen is een staat van zijn die vaak wordt onderschat. We zien het als iets tijdelijks, verbonden aan gezondheid, ontspanning of tevredenheid met onze omstandigheden. Maar je goed voelen reikt verder dan dat. Het raakt aan levensvragen als: Wie ben ik werkelijk? Het is geen oppervlakkige […]
Het onderbewuste stuurt je gedrag, de 95-5 regel uitgelegd
Het onderbewuste en onzichtbare invloed Heb je wel eens meegemaakt dat een dierbare in coma lag? Ik hoop het natuurlijk niet. Toch weten we allemaal hoe belangrijk het is om tegen iemand in coma te blijven praten. We zien het in films, horen het van anderen en onderzoek bevestigt het: ook al lijkt iemand bewust […]
Emoties van anderen overnemen en leren loslaten
Emoties overnemen bij gevoeligheid Veel (hoog)gevoelige mensen nemen emoties van anderen over alsof ze van henzelf zijn. Je loopt over straat, passeert iemand en voelt ineens intens verdriet, zonder duidelijke aanleiding. In dit artikel lees je waarom dit gebeurt, waarom loslaten soms niet lukt en wat helpt om weer onderscheid te maken tussen wat van […]
8 redenen waarom dingen opschrijven je leven verandert
Dingen opschrijven lijkt misschien eenvoudig, maar het effect ervan is vaak groter dan we denken. Door gedachten, taken en gevoelens op papier te zetten, ontstaat er ruimte, overzicht en rust in je hoofd. Wat eerst bleef rondzingen, krijgt ineens een plek. Schrijven helpt je om te ordenen wat je bezighoudt, prioriteiten te stellen en grip […]
Waarom leven in lijn met je waarden je succes en creativiteit vergroot
Wat als succes niet draait om geld, maar om leven in lijn met je waarden? Dit artikel laat zien wat inspiratie doet met je brein, creativiteit en eigenwaarde.
De invloed van je geboorte op je leven volgens Stanislav Grof
Zoals een zaadje de blauwdruk bevat voor het leven van een plant, zo draagt ook jouw begin een afdruk in zich. De invloed van je geboorte op je leven is vaak groter dan je denkt, niet alleen emotioneel maar ook biologisch. Volgens de oprichter van de transpersoonlijke psychologie, Stanislav Grof, kunnen vroege ervaringen rond zwangerschap […]
Zelfliefde vraagt dat alles er mag zijn
Mijn stelling van de week: Als je echt van jezelf houdt, ben je volledig open, transparant en authentiek. Je hebt geen oordeel over jezelf. Je hebt niets te verbergen, niet voor jezelf en niet voor anderen. Alles mag er zijn. Je lichte kanten én je donkere stukken. Ik weet: dit is geen breed gedragen, maatschappelijk […]
De scheppende kracht van verlangen
De Oerkracht van Verlangen
Als je weet dat jij je leven creëert vanuit je verlangens, jouw Wil, in verbondenheid met je Hoger Zelf en je hart, het Heilige Hart, dan ga je er heel bewust mee om. Het wordt dan een heerlijk spel, een toveren zowaar …
De zin van hooggevoeligheid en de voordelen ervan
De zin van hooggevoeligheid: kracht, intuïtie en bewust leven Wat is de zin van hooggevoeligheid? Die vraag krijgen veel hooggevoelige mensen vroeg of laat. Waarom zou je zo sensitief zijn, met alle intensiteit, kwetsbaarheid en uitdagingen die daarbij horen? In dit artikel verkennen we de zin van hooggevoeligheid, op zowel maatschappelijk als persoonlijk niveau, en […]
HSP:Zo wordt je kwetsbaarheid je grootste kracht
Maakt het tonen van je kwetsbaarheid je krachtig of een schietschijf? Wat het antwoord op deze vraag is, hangt af van of je in balans bent of niet. Welke vorm van kwetsbaarheid herken jij nu in je leven? De kwetsbaarheid van hooggevoeligheid Wanneer je hooggevoelig bent, is het extra van belang te zorgen dat jij […]