Voel, ken en belichaam je waarheid: de kracht van intentie

Een meditatie die je helpt je diepste dromen en verlangens te manifesteren

Mindful bewustzijn opent de poort naar intentie. Misschien heb je ooit in stilte gezeten met het woord ‘liefde’ en merkte je hoe de dag zich vulde met zachtheid. Of je mediteerde op vreugde of vrede, en voelde hoe iets in je hart ontspande, alsof je even thuiskwam. Bevestigingen helpen niet alleen je gemoed in balans […]

Jij bent voor een Grootse spirituele taak geboren

Jij bent voor een Grootse spirituele taak geboren

Veel Lichtwerkers dromen groots. We zien mogelijkheden voor onszelf en voor de wereld die andere mensen ‘onrealistisch’ zouden noemen. Een woord waarmee ze natuurlijk volkomen gelijk hebben. Want misschien droom jij net als ik van een maatschappij die gebaseerd is op liefde en respect. Of van een duurzame wereld, waar we in vrede en harmonie […]

Waken Engelen over onze wereld?

Waken Engelen over onze wereld?

Heb je je ooit afgevraagd of engelen echt over de wereld waken? Als ze dit doen, wat betekent dat dan eigenlijk en wat is de aard van hun assistentie? Door onze hele geschiedenis zegt men al dat immateriële wezens als gidsen werken en steun bieden in tijden van grote nood. De interpretaties hiervan verschillen per […]

Manifesteren als methode om je droomleven te creëren

Manifesteren als methode om je droomleven te creëren

De wet van de aantrekkingskracht is een veelbesproken onderwerp. Vooral “manifesteren”, als methode om je droomleven te creëren, is heel hip. Door je doelen uit te denken bereik je ze ook sneller, is de gedachte hierachter. En dat klopt ook, want wij mensen leven het leven dat we bedenken. Dat is een universele wet. En […]

Durf jij nog te dromen en te fantaseren zoals een kind?

Verbeeldingskracht

Het kind dat onbevangen fantaseert noemen we een kind met een rijke fantasie. We lachen er een beetje om, want het is grappig of mooi maar je hebt er niets aan. Denken we. Maar wat als fantaseren ons die stap verder brengt waar we nooit van hadden durven dromen? Iedere droom die uitkomt begon ooit […]

De creatieve gaven van ADHD: Stoornis of gave? Echt of fictief?

adhd-Ritalin

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een stoornis die op dit moment alleen al bij 5 tot 10% van de Amerikaanse kinderen wordt gediagnostiseerd. Recente enquêtes, gedaan door het US Centers for Disease Controle hebben aangetoond dat: • Ongeveer 11% van de kinderen van 4 tot 17 jaar (zo’n 6,4 miljoen) sinds 2011 de diagnose […]

Wees niet bang voor je nachtmerries

nachtmerries

Er bestaan nogal wat hardnekkige misverstanden over nachtmerries: zo zouden ze nare gebeurtenissen voorspellen, onwenselijk zijn en zelfs ziektes kunnen veroorzaken. Dit zijn verouderde, op bijgeloof en onwetendheid gebaseerde opvattingen die niet alleen onnodige angst veroorzaken, maar ons ook de kostbare boodschap van nachtmerries kunnen ontnemen. Want nachtmerries hebben een belangrijke functie voor ons welzijn […]

Tips om je drukke apenbrein te kalmeren

Wat tips om je drukke apenbrein te kalmeren

Veel van ons hebben moeite ons helemaal te ontspannen, omdat we onze dagen vullen met continu mentaal geratel en takenlijstjes aan ons hoofd hebben. Gelukkig zijn er ontspanningstechnieken die je gemakkelijk kunt toepassen gedurende de dag en die ons drukke ‘apenbrein’ tot rust kunnen brengen. Meer tijd nemen om stil te zijn, weg te stappen […]

8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om de Mantra ‘Om’ te zingen

8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om Om te zingen

Toen ik voor het eerst begon met yoga, werd ik relatief verrast door hoe makkelijk en natuurlijk het voelde om met de groep ‘Om’ mee te zingen. Ik had het eerder wel in films gezien en ik had gehoord van de herhalende zang in bepaalde religies, maar ik had er nog nooit zelf iets mee […]