Hooggevoeligheid en de waarde van zinvolle rituelen
Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het heerlijk te weten wat ik kon verwachten. Ik kende de volgorde van de liedjes, hoe het begin klonk en de manier waarop de muziek zich ontwikkelde. Ik hield ervan dat […]
Wat je kunt leren van alleen leven
Alleen leven is een ervaring op zich, en een unieke in haar soort. Het kan je leiden naar de opmerkelijke realisatie dat het simpele feit dat je leeft, een groots iets is [¹]. Het kan je helpen de vreugde van het bestaan te herkennen. Alleen zijn zorgt voor de nodige tijd en ruimte om een […]
Ben jij ook zo moe?
Voor een hooggevoelig persoon kan de wereld nogal overweldigend en vermoeiend zijn. Ook al is deze zin zeker waar, toch voel ik een bepaalde weerstand terwijl ik hem typ. Ik hou namelijk helemaal niet zo van hokjes en labels. Of je jezelf nu hoogsensitief noemt, hooggevoelig, of juist helemaal niets hebt met die termen, maakt […]
5 Nuttige tips als je kind veel ouder lijkt
Sommige kinderen lijken veel ouder dan ze zijn. Zij zijn heel wijs, stellen veel vragen en gaan graag in discussie. Deze kinderen hebben een oude ziel. Steeds meer ouders hebben een kind met een oudere ziel en dat kan pittig zijn. Dat vraagt om een andere benadering. Herken je dit? Lees dan hier handige tips.
Zo aard je beter met behulp van edelstenen
Aarden, jezelf verbinden met de aarde. Voor de meeste sensitieve mensen is gronding een must. Wanneer je goed gegrond bent bent, geeft dit namelijk rust. Onze aarding of gronding is niet altijd even sterk. Dat kan ermee te maken hebben dat we ons nog niet thuis voelen hier op aarde of doordat we ons eigen […]
Waarom straffen niet helpt bij het opvoeden
Waarom straffen niet helpt Opvoedprogramma’s op tv pleiten voor een strafstoeltje, er worden verboden uitgesproken (je mag vanavond geen tv kijken etc) en kinderen wordt zelfs het spelen met andere kinderen (in de vorm van huisarrest) onmogelijk gemaakt. Met de beste bedoelingen uiteraard. Het kind heeft namelijk iets fout gedaan, moet daarvan leren (in het […]
Hoe krijg je een bewuster contact met je gids?
Goed contact met je gids verrijkt je leven enorm, kan ik je uit eigen ervaring vertellen. Iedereen heeft een spirituele gids en meestal meer dan één, maar slechts weinig mensen communiceren op bewust niveau met hen. Onze gidsen willen graag dat we meer gebruik maken van hun ondersteuning en begeleiding, zodat we beter in staat […]
Angst – wat kun je eraan doen?
‘ Doe elke dag iets waar je bang voor bent, je hebt niets te verliezen, behalve de angst ’ ~ Dalai Lama Mijn eerste paniekaanval kreeg ik toen ik 17 was. Ik kan me nog goed herinneren wat er gebeurde: Ik zat in een volle trein en ik werd ineens bang voor alle mensen. Ik was bang […]
Dansen op het kloppende ritme van je hart
Verstarring ‘Ik ben nu met mamma in het ziekenhuis’. Een bericht van mijn oudere zus dat mijn hele lichaam doet samentrekken. Een bericht dat na het plotselinge overlijden van mijn vader negen maanden geleden meteen een heftige, lichamelijke reactie veroorzaakt. Ik voel hoe ik afsluit. Hoe ik star word. Hoe de spieren rondom mijn hart […]
Dromen, een gids voor elke dag, een Lezing van Hans Stolp
Dromen zijn bloemen van de ziel en brieven uit de geestelijke wereld. Als je de taal van dromen gaat begrijpen is het een gids voor het leven van alle dag. De droom is de vinger aan de pols hoe het gesteld is met je geestelijk leven. Vaak ga je de dromen later pas echt begrijpen. […]
Ballast uit het verleden opruimen gaat in fases
Als spiritueel coach kom ik regelmatig mensen tegen die al vrij lang het spirituele pad bewandelen en al veel werk hebben verricht om zichzelf te bevrijden van beperkende patronen en trauma’s uit hun verleden. Ze hebben het gevoel dat ze daar wel klaar mee zijn en nu eindelijk eens toe willen komen aan wat zij […]
51 ascentiesymptomen van Spiritueel ontwaken
51 ascentiesymptomen van spiritueel ontwaken. Een checklist. Veranderende slaappatronen, rusteloosheid, warme voeten of twee tot drie keer per nacht wakker worden. Een vermoeid gevoel bij het wakker worden, bij tussenpozen een slaperig gevoel hebben gedurende de dag is wat je kunt noemen “the Triad Sleep Pattern” die zich bij velen voordoet. Je slaapt dan ongeveer […]