Yoga voor Kinderen: Minder Stress en Meer Zelfvertrouwen
Waarom Yoga en Meditatie voor Kinderen Belangrijk Zijn Als elke 8-jarige in de wereld les krijgt in meditatie, zullen we geweld binnen één generatie de wereld uit helpen’. ~ Dalai Lama ‘Had ik dit maar geleerd toen ik een kind was‘. Dit voelde ik zo sterk van binnen na een diepgaande meditatie dat ik besloot […]
De essentie van yoga
Yoga is HOT, yoga is BOOMING! De cijfers liegen er niet om, naar schatting beoefent één op de tien Nederlanders yoga en/of meditatie. Overgewaaid vanuit de VS, waar de yogahype de piek alweer heeft bereikt. In Nederland gaan we nog even door in de yogaflow. Een van de meest verkochte yoga artikelen is de yogapant, […]
De hooggevoelige man helen: je vrij voelen om je gevoeligheid te ervaren
Volgens onderzoek van psycholoog Dr. Elaine Aron, is ongeveer 20 procent van de bevolking hooggevoelig en het is gelijk verdeeld tussen mannen en vrouwen. Met andere woorden, ongeveer 20 procent van alle mannen zijn hoog gevoelig. Als gevolg van de mores van de maatschappij, verwacht men alleen niet van mannen dat ze emoties als angst […]
De Kat als Zenmeester
“Ik heb met diverse Zenmeesters geleefd – allemaal katten.” – Eckhart Tolle- De kracht van het NU *bij Bol.com Samenleven met een kat (in tegenstelling tot een kat ‘bezitten’) is – volgens Eckhart – een geweldige ervaring. Je ervaart praktisch elke dag nieuwe inzichten. Eerst ging er een geheel nieuwe emotionele dimensie open toen ze me […]
Angst – wat kun je eraan doen?
‘ Doe elke dag iets waar je bang voor bent, je hebt niets te verliezen, behalve de angst ’ ~ Dalai Lama Mijn eerste paniekaanval kreeg ik toen ik 17 was. Ik kan me nog goed herinneren wat er gebeurde: Ik zat in een volle trein en ik werd ineens bang voor alle mensen. Ik was bang […]
8 aanwijzingen die je vertellen of je ècht een meedogend mens bent.
“Wil je dat anderen gelukkig zijn? Oefen mededogen. Wil je zelf gelukkig zijn? Oefen mededogen.” – Dalai Lama. Zijn uitspraken omvatten een eenvoudige waarheid: Ondanks de populaire gedachte dat je gelukkig voelen alleen van binnenuit komt, komt de manier om dat te bereiken niet alleen maar uit jezelf, maar uit je relaties en interacties met […]
Dalai Lama schokt met opmerkingen over de vluchtelingencrisis: maar heeft hij gelijk?
De feiten: op spreekgelegenheden door heel Europa heeft de Dalai Lama herhaaldelijk gezegd dat de vluchtelingen die Europa de afgelopen jaren zijn binnengestroomd, plannen moeten hebben om uiteindelijk terug te keren naar hun eigen land. Om over na te denken: Kunnen we een stap terug doen en de grotere context snappen voor deze uitspraak van […]
De mystiek van katten : zo helpen ze ons een andere zintuigelijke waarneming te ervaren
Samengevat: Eckhart Tolle beschrijft de bijzondere eigenschappen van katten die we vaak over het hoofd zien. Wat heeft ieder dier op deze planeet ons te leren? Welke kwaliteiten hebben ze waar we van kunnen leren en die ons helpen te groeien en onszelf te verbeteren? “Ik heb geleefd met een heleboel Zen-meesters – ieder van […]
Is jouw kind ook zo vaak moe?
‘ Slaap is de beste meditatie’ ~ Dalai Lama Wat heb ik een ongelofelijke mazzel gehad als kind, denk ik de laatste tijd vaak. Ik groeide op in het noorden van Nederland op het platteland. We woonden drie kilometer van een piepklein dorpje vandaan. De lagere school waar ik op zat telde slechts zesendertig kinderen. […]
Braco, een gewone man met een buitengewone gave
Kan een blik je leven veranderen? Braco en zijn gevende blik Een “gewone man met een buitengewone gave” – is een zin waarmee Braco vaak wordt omschreven. Hij heeft, zoals sommige wetenschappers en artsen hebben opgemerkt, een speciale gave om levens van mensen te verbeteren: door middel van zijn stille blik. Braco reist op uitnodiging naar […]
Diepe heling voor onze hartepijn – Notre Dame
Dit bericht gaat over de brand in de Notre Dame die op 15 april 2019 begon. Het raakt veel mensen diep en ik heb hier mijn beschrijving gegeven met mijn astrologie en ervaringen als achtergrond. Paris is ‘Par Isis’, de stad van de godin Isis. De zachte goddelijke oerkracht van het goddelijke vrouwelijke die voorbij […]
De 11 beste bewustmakende films van 2017 die je in 2018 beslist moet zien
Gelukkig hoef je geen duizenden uren film te bekijken voor de beste beelden over serieuze wijsheid en inspiratie. Een terugblik op 2017 laat zien dat zowel zoekenden als filmliefhebbers afgelopen jaar hun hart konden ophalen aan een ruime keuze bewustmakende films die het bekijken meer dan waard zijn en die aanzetten tot diep nadenken. Van […]
