Wat het verlies van contact met jezelf je kan brengen
“Op het moment zelf heb ik het niet zo door”, zegt Roos tijdens onze eerste sessie. Ze kijkt me niet aan, maar houdt haar blik ergens op de binnentuin gericht die door het grote raam waar aan wij zitten goed te zien is. Haar schouders hangen en haar stem klinkt zacht terwijl ze tussen de […]
De helende kracht van paarden: eeuwenoude band tussen mens en paard
Mensen en paarden zijn al eeuwenlang met elkaar verbonden. Het paard wordt voor het eerst schriftelijk genoemd in een tekst uit de derde dynastie van Ur, ook bekend als het Neo-Sumerische Rijk, daterend van omstreeks 2100 v.C. waarin het wordt omschreven als een dier met een ‘golvende staart’. De mens heeft zich kunnen ontwikkelen dankzij […]
De kracht van Verbinding met je Zelf
De verbinding met je Zelf De verbinding met jezelf is de meest belangrijke verbinding die we hebben. En zoals genoemd in voorgaand artikel is deze verbinding ook bepalend voor de verbindingen die we ‘buiten ons’ leggen. Maar in hoeverre zijn we ons werkelijk bewust van ons Zelf en de verbindingen die we met ons Zelf […]
Hooggevoeligheid en de waarde van zinvolle rituelen
Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het heerlijk te weten wat ik kon verwachten. Ik kende de volgorde van de liedjes, hoe het begin klonk en de manier waarop de muziek zich ontwikkelde. Ik hield ervan dat […]
Mijn medemens: ontmoet ik jou?
Mijn medemens heeft zijn eigen gevoel, eigen mening, eigen wereld. Die is soms zo anders dan de mijne. Als ik in mijn eigen cirkel ronddraai wordt het eentonig en geïsoleerd. Dan voel ik me kaal en neerslachtig. Mijn ontmoeting met medemensen is essentieel voor mij. En het liefst in de vorm van oprecht contact. Wat […]
De gevolgen van het leven in een overprikkelde maatschappij
Recentelijk had ik een afspraak met enkele familieleden die ik lang niet had gezien voor een diner in een druk restaurant. Onderweg naar de ontmoeting voelde ik me zeer opgetogen. Mijn hart en ziel stonden wagenwijd open. Ik kon haast niet wachten tot ik hen, met wie ik me zo innig verbonden voel, zou terugzien. […]
Hoogbegaafd en hooggevoelig? Doe de test en in 10 minuten weet je het
Ben je hoogbegaafd en hooggevoelig? Het komt vaker voor dan je denkt! Test jezelf door deze vragen over algemene eigenschappen van een hoogbegaafd en hooggevoelig persoon te beantwoorden. Veel plezier! Kenmerken van hoogbegaafdheid en gevoeligheid “Zelfs als je twijfelt over de mate van je hoogbegaafdheid, dan zul je je talenten in je leven neerzetten, als […]
Hooggevoelige mensen en eenzaamheid, vrije tijd, zwijgzaamheid en verlatenheid
Ik wil een lofspraak houden op het waardevolle van het alleen-zijn, speciaal voor hoog gevoelige mensen (HSP’s). We hebben vrije tijd nodig om bij te komen en gewoonlijk doen we dit wanneer we alleen zijn, maar hooggevoelige mensen en eenzaamheid is een speciale vorm van alleen zijn. Zwijgzaamheid en verlatenheid verdienen eveneens een toelichting. Deze […]
Intuïtie: 8 eenvoudige stappen om je zesde zintuig te ontwikkelen
Wat is intuïtie? In het kort betekent intuïtie een natuurlijke gave die we bij onze geboorte hebben gekregen. Naast onze vijf zintuigen als smaak, zien, horen ruiken en voelen, hebben we een zesde zintuig: intuïtie. Bij de meesten van ons is intuïtie naar de achtergrond verschoven in onze vroege kinderjaren. Als we dingen voelden op […]
8 aanwijzingen die je vertellen of je ècht een meedogend mens bent.
“Wil je dat anderen gelukkig zijn? Oefen mededogen. Wil je zelf gelukkig zijn? Oefen mededogen.” – Dalai Lama. Zijn uitspraken omvatten een eenvoudige waarheid: Ondanks de populaire gedachte dat je gelukkig voelen alleen van binnenuit komt, komt de manier om dat te bereiken niet alleen maar uit jezelf, maar uit je relaties en interacties met […]
Hoe om te gaan met het dominante gedrag van een ander, of dat van jezelf
Besef je eigenlijk wel eens hoeveel verwachtingen wij mensen hebben? Besef je hoe vaak wij bepaalde omstandigheden bestempelen als prettig, goed en zoals het hoort (voor jou)? Besef je daarmee ook dat je niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen enorm kunt beperken, doordat je ze als het ware in een bepaald […]
Bewustzijn: de lagen van ons bewustzijn ontrafeld
De wereld is in beweging. Het zijn tijden waarbinnen het bewustzijn en ons collectieve bewustzijn aan het veranderen is. Termen zoals wakker bewustzijn of hoger bewustzijn zijn nu meer dan ooit aan de orde. Bewustzijn en jouw staat van bewustzijn kunnen momenteel een belangrijk anker zijn. Een anker om niet verdwaald te raken, in alle […]
