Loop jij je eigen hooggevoelige pad?
De dag dat ik ontdekte dat ik hoogsensitief was, was de dag dat mijn burn-out erin kickte. Lang had ik het geprobeerd te negeren. Lang had ik net gedaan of ik mee kon rennen in de mallemolen en alles bij kon benen. Toen ik op de hooggevoeligheid checklist van twintig vragen er negentien met ‘ja’ […]
Het herontwerpen van het Vrouwelijke
Onze mannelijk ingerichte maatschappij Het eerste deel van dit artikel ging over de huidige disbalans tussen mannelijke en vrouwelijke inrichting van onze samenleving en hoe dit ontstaan is. Maar ook over wat de gevolgen zijn voor onze maatschappij en onze ontwikkeling als mensheid. De op Yang gebaseerde manier van leven: resultaatgericht, winstmaximalisatie, uitbreiding, overheersing en […]
Waarom je als HSP soms gewoon echt even een ander hoogsensitief persoon nodig hebt
Ik herinner het me nog goed: tientallen studenten verdrongen zich om mij heen om ook hun tentamencijfers te zien. Ik rook het zweet van de één, de wasverzachter van de ander. Ik kreeg het er warm van. Het gekakel om me heen joeg door mijn hoofd. Ik ging op in de menigte en ineens was […]
Dankzij een crisis de Zijnsplek vinden in jezelf
In mijn boek schreef ik dat het krijgen van een burn-out mij volledig naakt deed voelen; pas nu, meer dan drie jaar later, besef ik de werkelijke betekenis hiervan. Zoekend zijn De overgang van een zorgeloze kindertijd naar een door hormonen beheerste puberteit was voor mij heel lastig, de overgang van adolescentie naar volwassenheid zo mogelijk […]
Loslaten, maar hoe doe je dat dan?
Het is nu echt winter. Voor iedereen maar heel normaal dat we jaargetijden hebben. Het komt en het gaat en zo is er weer een jaar voorbij. En terwijl de boom nu al zijn bladeren heeft verloren, ziet hij er weer prachtig uit in de lente, vol met kleur en bladeren. Waarom vinden we dat […]
De magie van spirituele overgave
Lief Mens, geloof jij in je eigen magie? Geloof je dat jij een instrument van liefde bent, geleid door de Bron? Magie en wonderen ontvouwen zich op het moment dat je de controle durft los te laten en je overgeeft aan de goddelijke leiding die jouw goddelijke kracht aanwakkert. Zo ga je als co-creator van […]
Waarom onze kindpijn stopt als we onszelf gaan zien
Je bent en voelt je anders, maar je wilt hetzelfde zijn en erbij horen. Je wilt jezelf zijn, gezien en gehoord voelen, maar durft het niet, je kan het niet. Het voelt alsof je wordt afgewezen, misschien word je ook gepest. Dus blijf je zoeken. Je blijft je aanpassen, je anders voordoen, kleiner maken, groter […]
Staken voor ‘meer waarde’ in het basisonderwijs – Erken jij jouw waarde?
Op 5 oktober roepen de vakbonden AOb, CNV Onderwijs, FNV, FvOv samen met PO-inactie hun leden op om te staken voor een eerlijk salaris en een lagere werkdruk. Op de Dag van de Leraar, waarop wereldwijd aandacht wordt besteed aan de positie van de beroepsgroep, juist op die dag, vragen wij de politiek om een […]
Waarom hoogsensitieve vrouwen vaak een crisis nodig hebben om te veranderen
12 jaar geleden kreeg ik een burn-out die mijn leven op zijn kop zette en ik vraag me weleens af of ik zonder deze burn-out mijn leven ook zo drastisch zou hebben omgegooid. Ik zie het veel om me heen; hoogsensitieve vrouwen die een burn-out of een andere crisis, bijvoorbeeld een ernstige ziekte, meegemaakt hebben. […]
Koude training , wat zijn de mentale voordelen?
Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van koude training. Ook voor jou is het heel eenvoudig om de Wim Hof methode te leren. In dit blog wil ik jullie graag meer vertellen over de mentale voordelen van koude training.
Wat komen we doen op aarde? Levensles 7: Grensafbakening
Grensafbakening Een levensles die ik veel in mijn praktijk tegenkom, is de levensles Grensafbakening. Deze levensles gaat over het stellen van grenzen. Wanneer onze grenzen niet duidelijk of in sommige gevallen, zelfs geheel afwezig zijn, wordt het leven een gevaarlijke en onveilige onderneming. Wat doe ik hier op aarde? Wat is de zin van mijn […]
Eigenwijze patronen of je Eigen Wijze Weg?
Authentiek zijn betekent niet: dat doen wat je altijd al deed. Eigenheid omarmen wil niet zeggen dat je moet vasthouden aan ingesleten patronen en overtuigingen. Een gelukkig leven is niet een maakbaar leven, voorspelbaar en vastgelegd binnen jouw strakke kaders van verwachtingen en eisen. Wat dan wel? Een leven waaraan jij zin en betekenis kunt […]