Drie sleutels om de hemel op aarde te realiseren
Hoe moeilijk is het eigenlijk om de hemel op aarde te realiseren? Als je om je heen kijkt, is de aarde zo’n prachtige plek, er valt zoveel moois te zien en te beleven, soms al als een stukje hemel op aarde. Er is zoveel potentieel voor groei, creativiteit, vreugde… Maar er is ook zoveel pijn, […]
Hoe authentiek zijn je leven verandert – durf jezelf echt te laten zien
Het belang van authentiek zijn Wat ik in mijn eigen proces heb ervaren en in het begeleiden van mijn cliënten, is dat één van de allerbelangrijkste aspecten voor je levensgeluk, voor overvloed in je leven en voor een goede gezondheid, is helemaal jezelf durven en mogen zijn, oftewel authentiek zijn. Authentiek zijn betekent dat je […]
Gabor Maté: de uitroeiing van authenticiteit door sociale media
Dr. Gabor Maté , een bekende spreker en bestsellerauteur die zich richt op verslaving, stress, de ontwikkeling van kinderen en trauma’s, gebruikte onlangs een opvallend woord in mijn LinkedIn-feed: “Genocide”. Als holocaust-overlever zal hij weloverwogen hebben gekozen voor deze term. Maar waar doelt hij op? Niet op de Hutu’s en Tutsi’s of de Oeigoeren, maar […]
Waken Engelen over onze wereld?
Heb je je ooit afgevraagd of engelen echt over de wereld waken? Als ze dit doen, wat betekent dat dan eigenlijk en wat is de aard van hun assistentie? Door onze hele geschiedenis zegt men al dat immateriële wezens als gidsen werken en steun bieden in tijden van grote nood. De interpretaties hiervan verschillen per […]
Wat het verlies van contact met jezelf je kan brengen
“Op het moment zelf heb ik het niet zo door”, zegt Roos tijdens onze eerste sessie. Ze kijkt me niet aan, maar houdt haar blik ergens op de binnentuin gericht die door het grote raam waar aan wij zitten goed te zien is. Haar schouders hangen en haar stem klinkt zacht terwijl ze tussen de […]
Relatie-empathie: waarom hoogsensitieve mensen vaak single blijven
Het valt me telkens op hoeveel sensitieve mensen verlangen naar een soulmate voor een vaste relatie. Persoonlijk kan ik daar inkomen. Toch blijven veel van deze mensen single, ondanks alle datingapps en blind dates. Of ze zitten in een relatie, maar voelen zich voortdurend moe en overweldigd. De reden daarvan is niet gewoon dat ‘er […]
HSP: Leven als hoogbewust mens
Heb je het gevoel dat je anders bent dan anderen? Minderheid Volgens Amerikaans onderzoek is 15 tot 20% van de bevolking hooggevoelig . Dat wil zeggen 1 op de 5 mensen. Dat is nog steeds een minderheid en je kunt onzeker worden omdat jouw manier van naar de wereld kijken en reageren niet altijd begrepen wordt. […]
Golven van Angst: Een Kritische Blik op Doemscenario’s
Vanuit verschillende hoeken beginnen er vragen te stromen over de zogenaamde doemscenario’s die op internet (weer) de ronde doen. Hoewel ik eigenlijk niet van plan was mijn energie hieraan te wijden, nu toch een schrijven vanuit mijn perspectief, in de hoop hiermee de mensen die met vragen komen ook direct te kunnen beantwoorden. Doemscenario’s Een […]
Meditatie: van dagelijkse oefening naar levenshouding
Een cliënt vroeg me laatst: “hoe hou je het vol? Om iedere dag van mensen te horen dat ze in de put zitten, wanhopig of depressief zijn, zich geen raad weten met zichzelf en hun problemen?” Ik begrijp de vraag, maar het is allesbehalve een opgave. Ooit las ik ergens de zin: “What flows through […]
Zelfgenezing en de potentie van symptomen
Volgens sjamanen – traditionele genezers, is er maar één ziekte, waarvoor één medicijn bestaat. De ziekte is dat je van jezelf verwijderd bent geraakt – van je lichaam, hart, gevoel, intuïtie, ziel en het grote geheel. Het medicijn is die verbinding – met wie je werkelijk bent – herstellen. Het voordeel van die zienswijze: in […]
De dans van Yin en Yang en hoe je die in jezelf in balans brengt
We dragen allemaal de dans van het vrouwelijke en mannelijke in ons. Deze energieën, yin en yang, geboren uit hetzelfde licht, vormen samen de kern van wie we zijn. Soms doen zij een zachte wals, andere keren een onstuimige tango. Het mannelijke schept richting, het vrouwelijke voedt met verbinding. Als deze energieën in balans zijn, […]
Je verzetten tegen emoties heeft geen zin
“Ik ben zo emotioneel” zei iemand afgelopen week in mijn praktijk. “Wat bedoel je?” vroeg ik. “Och ik ben zo labiel, er gaat steeds van alles door me heen, het maakt me zo zwak en put me uit”. ‘Emotioneel zijn’ heeft geen positieve connotatie (gevoelswaarde, red). In woordenboeken komen we termen tegen als ‘beladen’, ‘heftig […]