Je verzetten tegen emoties heeft geen zin

verzetten tegen emoties

“Ik ben zo emotioneel” zei iemand afgelopen week in mijn praktijk. “Wat bedoel je?” vroeg ik. “Och ik ben zo labiel, er gaat steeds van alles door me heen, het maakt me zo zwak en put me uit”. ‘Emotioneel zijn’ heeft geen positieve connotatie (gevoelswaarde, red). In woordenboeken komen we termen tegen als ‘beladen’, ‘heftig […]

De gevolgen van het leven in een overprikkelde maatschappij

De gevolgen van het leven in een overprikkelde maatschappij

Recentelijk had ik een afspraak met enkele familieleden die ik lang niet had gezien voor een diner in een druk restaurant. Onderweg naar de ontmoeting voelde ik me zeer opgetogen. Mijn hart en ziel stonden wagenwijd open. Ik kon haast niet wachten tot ik hen, met wie ik me zo innig verbonden voel, zou terugzien. […]

Echt je Zelf voelen, hoe doen we dat?

Echt je Zelf voelen, hoe doen we dat

Echt voelen, hoe doen we dat? Onlangs kreeg ik een mailtje van iemand met de vraag: Kun jij me leren hoe te voelen? Deze vraag lijkt een thema te zijn van heel veel mensen: hoe echt te voelen? Onbewust hebben we onszelf allerlei technieken en afweermechanismen aangeleerd om nare, ongemakkelijke of pijnlijke gevoelens niet toe […]

Met jezelf verbinden middels Geweldloze Communicatie

Met jezelf verbinden middels Geweldloze Communicatie

De wijze waarop ik communiceerde was direct, enthousiast en overtuigend. Op het oog functioneel voor mijn werk als docent, maar verder vooral frustrerend in mijn persoonlijke relaties. Ik meende authentiek te zijn. Totdat ik ontdekte dat mijn wijze van communiceren meer een strategie bleek om mijn behoefte aan veiligheid te vervullen. Nog vasthoudend aan de […]

Verantwoordelijkheid nemen: De Kracht van Geweldloze Communicatie

geweldloze communicatie-Zelf verantwoordelijkheid nemen

“Isabelle, jij bent niet verantwoordelijk voor hoe een ander zich voelt.” Ik herinner me nog de ontzetting die ik voelde, bij het horen van deze woorden. Ik voelde me verbaasd en zelfs wat geamuseerd, omdat deze woorden in gingen tegen alles wat ik tot nu toe zo anders ervaren had. Misschien was het ongemakkelijkheid, omdat […]

Onthullingen over de Piramides van Bosnië: Wat Dr. Osmanagich ontdekte

In oktober 2005 berichtte de internationale media van een sensationeel verhaal, over een man die beweerde in Europa een groep enorme, voorheen onbekende, millennia oude piramides ontdekt te hebben. Deze man was antropoloog Dr. Semir Osmanagic en hij deelde journalisten het fantastische nieuws mee dat hij de grootste en oudste piramides ter wereld had ontdekt. […]

Waken Engelen over onze wereld?

Waken Engelen over onze wereld?

Heb je je ooit afgevraagd of engelen echt over de wereld waken? Als ze dit doen, wat betekent dat dan eigenlijk en wat is de aard van hun assistentie? Door onze hele geschiedenis zegt men al dat immateriële wezens als gidsen werken en steun bieden in tijden van grote nood. De interpretaties hiervan verschillen per […]

De wereldwijde uitroeiing van authenticiteit, volgens dr. Gabor Maté

uitroeiing van authenticiteit

Dr. dr. Gabor Maté , een bekende spreker en bestsellerauteur die zich richt op verslaving, stress, de ontwikkeling van kinderen en trauma’s, gebruikte onlangs een opvallend woord in mijn LinkedIn-feed: “Genocide”. Als holocaust-overlever zal hij weloverwogen hebben gekozen voor deze term. Maar waar doelt hij op? Niet op de Hutu’s en Tutsi’s of de Oeigoeren, […]

Bewust Ouderschap : meer rust en harmonie binnen het gezin

ouderschap

De begeleiding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders. We zijn bereid om daar heel ver in te gaan, omdat we voelen dat het echt anders moet. Maar soms wordt het allesoverheersend. Dat barst de bom. Dan is het tijd voor wat anders. Kinderen van Nu Kinderen van Nu zijn anders. Het zijn […]

Goedkeuring als basisbehoefte

De basisbehoefte goedkeuring

We blijven een honger houden naar de basisbehoefte die we gemist hebben als kind en zoeken daarvoor constant compensatie Als kind ben je afhankelijk van je ouders. Wat jouw ouders niet hebben gekregen van hun ouders kunnen ze ook niet doorgeven. Als je geen goedkeuring krijgt van je ouders dan krijg je niet waar je […]

Hoe ik klanten ging aantrekken waar ik oprecht blij van word

Hoe ik klanten aan ging trekken waar ik blij van word

Ken je dat, als ondernemer, van die klanten waarbij je na de afspraak je helemaal leeg voelt? Ik had ze vroeger ook regelmatig. Niet omdat het slechte mensen waren, maar omdat we niet echt een goede ‘match’ waren. Net als in mijn privéleven, daar zaten ook nog wat mensen in die niet meer helemaal pasten. […]

Wat gebeurt er met je brein en lichaam als je doet wat je inspireert

Wat gebeurt er met je brein en lichaam als je doet wat je inspireert

Onderzoek toont aan dat, als we in overeenstemming leven met wat ons werkelijk inspireert, we vaak meer productief, vervuld, gedreven, intelligent en creatief zijn. Met andere woorden: we hebben meer kans op succes. En als je er echt over nadenkt: wat is succes eigenlijk? De maatschappij zou succes definiëren in termen van geld en bezittingen, […]