Grenzen en beperkingen zijn sleutels naar vrijheid
Ik heb altijd gezegd dat grenzen oké zijn, en dat we er elke dag zouden moeten aan werken, omdat ze ons helpen onze energie te beheren. We gebruiken grenzen om afgelijnd te blijven op wat we willen zijn en hebben in ons leven, en wat ons het beste dient. We beschouwen ze wel als middel […]
Zien we elkaar terug na dit leven? Jennifer Hoffman
Lieve Jennifer: Het voelt alsof de laatste twee jaar één lange voortdurende stroom is geweest van me losmaken van veel mensen die ik dacht te kennen, maar vermoedelijk deed ik dat niet, omdat het me heel duidelijk is geworden dat ze niet langer in mijn leven kunnen zijn. Bij momenten maakt dit me heel droevig, en […]
Energieverschuivingen en mentale problemen – door Jennifer Hoffman
Lieve Jennifer: Ik heb twee vriendinnen wiens 19 en 20 jaar oude jongens plots ernstige mentale problemen ervaren. Een neigt tot paranoïde schizofrenie, en de andere heeft ernstige angsten, depressie en mogelijks PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) na een verschrikkelijk hockey-ongeval. Ik vroeg me af of hun problemen er kwamen door de energieverschuivingen die we ervaren, […]
Hoogbewust: 12 manieren om van jezelf te houden
Houden van jezelf is een belangrijke basis om te gaan worden wie jij werkelijk bent. Dit betekent wanneer je hooggevoelig bent onder andere dat je je niet meer klakkeloos aanpast aan een ander, duidelijk aangeeft wat jij belangrijk vindt en je grenzen stelt. Veel mensen worstelen hiermee en dat is niet gek in een wereld van dualiteit. Ze zitten vaak of […]
Hoogsensitiviteit- Opnieuw veilig geboren op aarde
Over ons meervoudig geestelijke geboorteproces Ieder die weleens naar het buitenland vliegt, naar familie, vrienden, voor werk of vakantie kent het; De lampjes ‘fasten your seatbelt’ branden, de landing is ingezet en wanneer het vliegtuig bijna stilstaat, wordt er spontaan geapplaudisseerd. Voor de bemanning die het toestel veilig aan de grond bracht of de ontlading […]
Frequentie verhogingen
Er zijn momenteel veel mensen die schommelen tussen hogere en aardse frequenties. Sommige zijn het zich niet en sommige zijn het zich wel bewust. Wanneer je je de laatste tijd heel erg moe hebt gevoelt, om onverklaarbare redenen, kan het zomaar zo zijn dat je lichaam probeert te wennen aan de hogere frequenties. Zelf merkte […]
HSP: op een kruispunt in je leven staan
Daar sta ik weer op een kruispunt… Wat ga ik doen…? Blijf ik staan, steek ik over, ga ik links of rechts of loop ik terug naar het veilige, bekende…?? Als ik de oversteek maak, is er geen weg meer terug… Weet ik het wel zeker….?! Mijn gevoel zegt van wel, maar ik durf het […]
We zijn alleen het slachtoffer wanneer we dat zelf zo zien – Jennifer Hoffman
Lieve Jennifer: Een van de thema’s waarmee ik worstel, zeker in relaties, is omgaan met schuld of de zondebok zijn. Ik heb het moeilijk gehad om dingen af te sluiten of afsluiting te krijgen, zeker in relaties waarin ik de verantwoordelijkheid opneem voor mijn fouten en misvattingen, en probeer assertief te zijn wanneer ze aflopen. Toch […]
Omgaan met gevoelige kinderen
Ouders en leerkrachten maken zich vaak zorgen over kinderen die agressief zijn of ander uitdagend gedrag vertonen op school. Kinderen die als geremd overkomen of langzaam op gang komen kenmerken zich door teruggetrokkenheid, hooggevoeligheid en weinig kracht. Ze zijn stil en ingetogen in sociale omgevingen, zijn niet erg spraakzaam, lachen minder en doen minder mee […]
Hoogsensitief kind begeleiding: 20 tips
Wat is een hoogsensitief kind? Een hoogsensitief kind neemt meer en intenser waar dan andere kinderen. Een hoogsensitief kind kan omschreven worden als een kind die binnenkomende prikkels “ minder filtert “ dan anderen. Ze beschikken over een gave die men “hooggevoeligheid” noemt. Hooggevoeligheid is geen ziekte en zeker geen leerstoornis. Het is een karaktereigenschap. Een hoogsensitief kind moet […]
Het principe dualiteit speelt een belangrijke rol bij onze geestelijke ontwikkeling
Dualiteit en Yin en Yang in de westerse wereld De meesten onder ons hebben wel eens van yin en yang gehoord, Chinese termen die de twee tegengestelde krachten symboliseren waar heel het universum van doordrongen is. In China zijn yin en yang al eeuwenlang bekend, en is het zelfs vrij normaal om er in het […]
De vier typen van intelligentie
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? De meest bekende is het IQ maar daarnaast zijn er ook nog het FQ, EQ en SQ. We verwarren vaak de mate van rationele intelligentie, ook wel IQ genaamd, met je waarde als mens. Op zich niet vreemd in een maatschappij waar we vooral gericht zijn op de vermogens […]