Hoe goede voornemens wel lukken! In 3 stappen
“Goede voornemens” bestaan uit twee aspecten, het doel én de weg er naartoe. Je goede voornemen is het einddoel wat je wilt behalen, de weg ernaartoe is echter minstens zo belangrijk! Het doel geeft je focus, de juiste richting en inspireert je de weg ‘te gaan lopen’. Maar met het einddoel voor ogen vergeten we […]
15 Schadelijke stoffen die nadelig zijn voor de gezondheid van kinderen en volwassenen
We leven in een consumptiecultuur die ons aanmoedigt om tal van producten die we niet nodig hebben te kopen, waarvan vele met gevaarlijke chemische stoffen . We worden voortdurend blootgesteld aan giftige stoffen, omdat ze verborgen zitten in ons voedsel, lichaams producten, “medicijnen”, huishoudelijke artikelen, en zelfs de lucht die we inademen Veel van deze […]
Wat Aloë Vera Doet in Je Lichaam
Bij de Egyptenaren staat hij bekend als de plant der onsterfelijkheid en bij de Indianen als de Staf van de Hemel. Aloë vera bezit een schat aan verbazingwekkende helende eigenschappen – sommige daarvan zijn wellicht bij jou bekend. Misschien heb je zelfs je eigen aloë veraplant in huis voor de kleine noodgevalletjes zoals een schram, […]
Zes ondersteunende principes voor ouders van hooggevoelige kinderen
De grootste opdracht voor ouders van hooggevoelige kinderen is het veilig stellen van hun kind. De meesten doen dat dan ook naar eer en geweten. Ze zorgen voor de beste school, de beste voeding, goede huisvesting, kwaliteitstijd en liefde en bevestiging. Het multidimensionele kind begrijpen kan helpen bij deze opdracht. In dit artikel een aantal principes […]
15 mythes over hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit (HSP) ook wel hooggevoeligheid genaamd, raakt steeds bekender en dat is goed nieuws! Maar het heeft ook een keerzijde er wordt namelijk te pas en te onpas van alles en nog wat onder de noemer HSP weggezet en dat is niet altijd terecht. Ik pretendeer niet dé waarheid te vertellen, een ieder mag immers zijn eigen beleving hebben […]
Is verandering van ons huidige “voedingspatroon” noodzakelijk?
Het lijkt of de focus van de mens de laatste eeuwen op slechts drie energetische bronnen is komen te liggen: voeding/eten, materie en macht. Door de geschiedenis heen zijn het vergaren van materie en eten verworden tot de primaire energetische voedingsbron van de mens. Evenals het overtroeven van andere in bezit als ultiem doel van. […]
Hoe zelfliefde je voor altijd slank maakt
“Pas als ik die drie kilo kwijt ben, kan ik tevreden zijn.” “Nu al fronsrimpels? Daar moet ik wat aan doen.” “Ik ben veel te bleek om in bikini naar het strand te kunnen.” Wie herkent dit als het zagende, negatieve stemmetje in je hoofd? Constant heb je het gevoel dat het nog niet genoeg […]
De Boodschap van de Nieuwe Kinderen
Een Boodschap van het Hart De Nieuwe Kinderen, de Indigo- en de Kristalkinderen, zijn naar de Planeet gekomen om jullie kinderen te zijn. Maar zij zijn met een specifiek doel gekomen, namelijk de Planeet helpen met haar Evolutie door middel van het proces dat bekend is als Ascensie. Dus terwijl jullie van hen genieten en […]
Hooggevoeligheid en Slaapproblemen: hoe kom ik hier vanaf?
Kom je moeilijk in slaap als hoogsensitief persoon? En heb je hierdoor overdag weinig energie? Ik hoor het vaker… Hooggevoelige personen hebben moeite in slaap te komen en daar is een heel logische verklaring voor. Lees snel verder als je van je slaapproblemen af wil komen. Waarom vallen hooggevoelige personen moeilijker in slaap? Als hooggevoelig persoon […]
Van slachtofferschap naar empowerment als consument
List en bedrog List en bedrog op de marktplaats zijn van alle tijden. In de middeleeuwen probeerden sommige marktlui je al appels voor citroenen te verkopen. Toch lijkt het alsof er de laatste tien jaar een kentering plaatsvindt. Enerzijds wordt steeds duidelijker dat veel, zeer veel grote en middelgrote bedrijven erop uit zijn de consument […]
Last van slapeloosheid, hoofdpijn, pieptonen of somberheid? Misschien heb je wel EHS of MCS
Heel veel mensen, mannen en vrouwen, hebben er last van: gezondheidsklachten zonder een duidelijke oorzaak. Herken je dit? Je voelt je moe of somber, hebt vaak hoofdpijn, slaapt slecht, reageert gevoelig op geluid, kunt je moeilijk concentreren, hoort regelmatig een piep in je oor. Of je bent (opeens) overgevoelig voor lactose, gluten of suikers. Het […]
HSP: 10 tips om voor jezelf te kiezen als hoog gevoelige
Het is als hooggevoeligen soms moeilijk om voor jezelf te kiezen. Je bent sensitiever voor de gevoelens en oordelen van anderen. En kan hierdoor teveel rekening gaan houden met de verlangens van de maatschappij en je directe omgeving. Teveel prikkels kunnen je systeem overladen waardoor je onrustig wordt en blijft gedurende de dag. Stilstaan wordt in […]