100 Voordelen van mediteren
Wist je dat mensen die iedere dag kort mediteren gelukkiger zijn dan mensen die dat niet doen? Voordelen van mediteren Meditatiebeoefenaars zijn gezonder en hebben daarbij een hogere levensverwachting. Hun gezondheid is zóveel beter dat sommige verzekeringsmaatschappijen in de VS hun premies hebben verlaagd voor mensen die regelmatig mediteren. Wist je dat ervaren meditatiebeoefenaars veel […]
Van familiemythe tot zelfsabotage
Pech hoort bij het leven en fouten maken ook. Als je echter heel normale verlangens hebt, zoals een fijne relatie, leuk werk, harmonie in je familie en met vrienden, afvallen of juist aankomen, en het lukt maar niet, dan is het goed om te denken aan zelfsabotage. Dat uit zich voornamelijk in gedrag en gedachtes. […]
Het verhaal van twee vaders
Mijn coach-klant Gregg vertelde me dat hij zijn ware identiteit als vader en echtgenoot probeerde te achterhalen. “Ik ben opgegroeid met twee vaders,” legt Gregg uit. “De ene was mijn biologische vader, en de andere was de man die mijn moeder huwde na haar scheiding van mijn vader, omdat hij haar bedroog. “Mijn eerste vader […]
Zielsrelatie: blijf je samen, of is het beter los te laten…
Je leeft gewoon je leven. Misschien heb je een relatie, een huwelijk, kinderen, misschien ook niet. Misschien ben je volmaakt tevreden met hoe jouw leven eruit ziet, maar misschien verlang je eigenlijk diep van binnen wel naar iets anders. Of jij je er nu bewust van bent of niet, je ziel besluit dat het nu […]
Lieve lichtwerker, soms is het wijs om je licht te dimmen
Je licht dimmen uit lijfsbehoud? Misschien ken jij het ook. En met jou vele anderen. In onze ziel liggen namelijk herinneringen opgeslagen aan eerdere levens waarin we het schijnen van ons licht en het spreken van de waarheid met de dood en uitsluiting hebben moeten bekopen. En anders hebben ervaringen uit onze kindertijd ons wel […]
7 Superpowers van Hoogsensitieve Professionals
7 Superpowers van Hoogsensitieve Professionals Hoogsensitief zijn betekent dat je ‘anders’ staat afgesteld dan ‘normale’ mensen. Dat ‘anders’ zit hem in hoe je de dingen opmerkt, hoe je waarneemt en hoe je interpreteert. Het zijn eigenschappen die ik Superpowers noem. Superpowers, omdat je dingen hoort, ziet, voelt en ervaart die anderen niet horen, zien, voelen […]
Belangrijke boodschap vanuit het universum: wees trouw aan jezelf!
De boodschap om trouw te zijn aan jezelf klinkt steeds vaker en luider in de sessies die ik begeleid. Het wordt mensen vanuit hun Hoger Zelf echt op het hart gedrukt. Waar hooggevoelige mensen een meester zijn in het aanvoelen van en aanpassen aan de ander, wordt duidelijk dat dit ons belemmert in onze groei. […]
Hoe je jouw spiritualiteit aan anderen kunt uitleggen.
De ontwikkeling van een diepere verbinding met mezelf en de ontdekking van de schoonheid van spiritualiteit hebben een hele grote impact op mijn leven gehad. Sinds ik een beter in contact heb met mijn innerlijke wereld, heb ik in mijn leven heel veel fantastische mensen aangetrokken die dezelfde interesse in spiritualiteit hebben als ik. Wanneer […]
De waarheid van mijn hart -van Antoine van Staveren
De waarheid van mijn hart ‘Je bent niet goed wijs, niet goed snik, je lijkt wel een idioot’. ‘Je bent niet goed genoeg, je kunt toch niks, je zeurt weer eens als een echte aansteller’. ‘Huilebalk, dom kind, vervelend kind, lastig kind, aandachttrekker, je bent het niet waard, anderen zijn mooier, mama vindt je ook […]
Je bewustwordingsproces: hoe om te gaan met innerlijke weerstand?
Innerlijke weerstanden zoals angst en onzekerheid kunnen je bewustwordingsproces behoorlijk in de weg zitten. Het onbekende dient zich aan en je voelt intuïtief dat je een ontdekkingstocht gaat maken. Spannend, je weet niet wat je op je weg tegen zult komen. In hoeverre verzet jij je tegen je innerlijke groei? Uit angst voor pijn, verdriet […]
Waarom je de signalen van narcisme niet hebt herkend en erkend
“Goh, dat ik het niet heb gezien. Er waren zoveel signalen.” “Eigenlijk waren er duidelijk rode vlaggen”. Herken jij jezelf hierin, met betrekking tot een narcistische ouder, partner, broer, zus of vriendin? Troost je, je staat er niet alleen in. Van jongs af aan heb ik een abonnement op mensen met narcisme of narcistische trekken. […]
De Planetaire Oorsprong van Starseeds – Van welke planeet kom jij?
Alhoewel we op aarde leven, zijn velen van ons ontstaan op andere planeten, in andere delen van het Universum. Dit is waarom sommige mensen zich hier niet ‘thuis’ voelen of voelen dat ze ergens ander thuis horen. Ze kijken ’s nachts naar de sterren en verlangen naar ‘huis’ zonder te weten waar dat ‘thuis’ dan […]