Hoogsensitieve personen en seks. 3 spirituele seks tips
Hoogsensitieve personen en seksualiteit Seks is meer dan alleen de ‘fysieke daad’. Seksuele energie is een sterke energie waarbij mannelijke en vrouwelijke energieën een balans (kunnen) vormen, zowel in jezelf als met anderen. Wat ‘mannelijk’ en ‘vrouwelijk’ is, is sterk cultuur bepaald. In basis wordt de energie van wil en kracht geïntegreerd met die van […]
Energieverschuivingen en mentale problemen – door Jennifer Hoffman
Lieve Jennifer: Ik heb twee vriendinnen wiens 19 en 20 jaar oude jongens plots ernstige mentale problemen ervaren. Een neigt tot paranoïde schizofrenie, en de andere heeft ernstige angsten, depressie en mogelijks PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) na een verschrikkelijk hockey-ongeval. Ik vroeg me af of hun problemen er kwamen door de energieverschuivingen die we ervaren, […]
Hoogbewust: 12 manieren om van jezelf te houden
Houden van jezelf is een belangrijke basis om te gaan worden wie jij werkelijk bent. Dit betekent wanneer je hooggevoelig bent onder andere dat je je niet meer klakkeloos aanpast aan een ander, duidelijk aangeeft wat jij belangrijk vindt en je grenzen stelt. Veel mensen worstelen hiermee en dat is niet gek in een wereld van dualiteit. Ze zitten vaak of […]
Hooggevoeligheid en trauma, de relatie tussen de klachten
Ik krijg nogal eens vragen over de relatie tussen klachten ten gevolge van hooggevoeligheid en trauma. Ik vind het een belangrijke vraag en tegelijkertijd ook iets van de orde van de kip of het ei. door Marian van den Beuken Ik denk dat de klachten van hooggevoelige mensen die chronisch overprikkeld en overbelast zijn, vaak overeenkomen […]
Het loslaten van gehechtheden
Door Ron McRay Onlangs maakte ik me los van twee relaties die me heel dierbaar waren. Het was niet gemakkelijk om ze los te laten en het kostte me dan ook verscheidene weken en heel wat angst, hartzeer en droefheid. Nu ik dat achter de rug heb en de betekenis van die vroegere gehechtheden opnieuw […]
We zijn alleen het slachtoffer wanneer we dat zelf zo zien – Jennifer Hoffman
Lieve Jennifer: Een van de thema’s waarmee ik worstel, zeker in relaties, is omgaan met schuld of de zondebok zijn. Ik heb het moeilijk gehad om dingen af te sluiten of afsluiting te krijgen, zeker in relaties waarin ik de verantwoordelijkheid opneem voor mijn fouten en misvattingen, en probeer assertief te zijn wanneer ze aflopen. Toch […]
Hooggevoeligheid en passieve agressie
Verreweg de meeste HSP’ers houden van rust en vrede. Vooral van vrede. Meningsverschillen en ruzies worden liever vermeden en voorkomen dan aangegaan. Verbaal (en uiteraard ook fysiek) geweld, vooral wanneer dat direct tegen de hooggevoelige is gericht, leiden er nog al eens toe dat de hooggevoelige mens dichtklapt en blokkeert. Wat is de verklaring voor […]
Met de voet in twee werelden- Jennifer Hoffman
Hoe is het tot nu toe met jou gegaan te midden van al die gebeurtenissen van april? We zijn nog niet helemaal klaar, want de eclips van 29 april komt er nog aan, maar dat is de laatste gebeurtenis van de maand, dan zijn we mei. Het zal een beetje zijn als verhuizen, wanneer alle […]
Het principe dualiteit speelt een belangrijke rol bij onze geestelijke ontwikkeling
Dualiteit en Yin en Yang in de westerse wereld De meesten onder ons hebben wel eens van yin en yang gehoord, Chinese termen die de twee tegengestelde krachten symboliseren waar heel het universum van doordrongen is. In China zijn yin en yang al eeuwenlang bekend, en is het zelfs vrij normaal om er in het […]
De vier typen van intelligentie
Wist je dat er vier typen van intelligentie bestaan? De meest bekende is het IQ maar daarnaast zijn er ook nog het FQ, EQ en SQ. We verwarren vaak de mate van rationele intelligentie, ook wel IQ genaamd, met je waarde als mens. Op zich niet vreemd in een maatschappij waar we vooral gericht zijn op de vermogens […]
Hsp: Omgaan met tegenslagen op een sensitieve manier
Omgaan met tegenslagen kan voor hoogsensitieven een uitputtingsslag zijn. Wij voelen emoties zo intens, dat wanneer we nederlagen of pech ervaren, het ons in onze kern kan raken. Maar de beste strategie voor HSP’s om met de moeilijkheden van het leven om te gaan is juist om onze unieke sensitieve karaktertrekken te gebruiken. Iedereen voelt […]
10 Manieren om kinderen te begeleiden zonder straf
Je kind begeleiden zonder straf “De reden dat een kind zich onvriendelijk gedraagt of iets stuk maakt, is altijd onschuldig. Soms is ze speels en vrolijk en een andere keer als ze agressief of boos is, is ze ongelukkig of in de war. Hoe lastiger het gedrag, hoe meer het kind in pijn is en […]