De liefdevolle ouder voor jezelf zijn als je geraakt bent door je kind
Je eigen kind. Het kan je op allerlei momenten raken. En als dat gebeurt, vertelt je iets belangrijks over jezelf. Dit artikel en de bijbehorende gratis visualisatie kunnen hierbij helpend zijn. Onverwerkt innerlijk (kinds)deel Moeilijkheden, gedrag, emoties of lichamelijke klachten van je kind kunnen jou als ouder triggeren. Ze raken je vanbinnen aan en zijn […]
Doorbreek intergenerationeel trauma met de PresentChild methode
“Trauma komt terug als een reactie, niet als een herinnering.” Een bekende quote van psychiater en hoogleraar Bessel van der Kolk. In het ouderschap kunnen emoties en reacties naar boven komen, waarvan je niet wist dat je ze (nog) in je had. Een veel gehoorde uitspraak van ouders is dan ook: “Mijn kind weet mij […]
Geef je kind vertrouwen in plaats van regels
Op het moment dat ik voor het eerst in mijn dochters prachtige ogen keek, werd ik overvallen door een enorm verantwoordelijkheidsgevoel. Mijn eerste gedachten in het moederschap waren: Oh mijn god, iedere beslissing die ik vanaf nu neem, heeft impact op jou! Deze gedachten wogen zwaar, zwaarder dan ik kon bedenken, voordat ik bevallen was. […]