Zo heel je pijn en verdriet uit je kindertijd
Ben jij ook die bikkel die ondanks zijn trauma’s uit de kindertijd dapper zijn weg vervolgt in dit leven? Die vol goede moed een bestaan opbouwt op het wankele fundament uit zijn jeugd? Liever vervolgen we onze weg op wilskracht dan stil te staan bij de pijn en het verdriet dat we hebben ervaren als […]
Hoe transformeer je pijn in een waardevolle richtingaanwijzer?
We kennen allemaal het fenomeen pijn. Of deze nu lichamelijk, emotioneel of anders is, we weten allemaal hoe het voelt om pijn te hebben. Pijn is iets wat door ons vaak als negatief wordt ervaren. Als iets wat bestreden moet worden. Pijn krijgt vaak een stempel opgedrukt: ‘niet goed’. We willen er vanaf, we gaan […]
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en […]
Kies ik voor écht leven?
Mag ik voelen wat ik voel? Als ik me blij voel, maar mijn omgeving is verdrietig… pas ik me dan aan? Mag ik mijn waarheid uitspreken? Vaak voel ik wat er aan de hand is. En toch, ik hou me in en denk, ach laat maar. Laat maar? De vraag is: wie laat ik? Het […]
De energie achter een krachtige intentie en hoe je er praktisch mee werkt
Je intenties beïnvloeden je leven, op verregaande en vaak onnavolgbare wijze. Want energie volgt intentie. Dat is een energetische wet. Maar hoe werk je met die energie? En hoe snel realiseer je je doelen dan eigenlijk? Intenties die werken, omvatten behalve een heldere visie en doel ook gevoel. De kracht van intenties neemt toe als […]
We zijn gelijkwaardig maar niet gelijk: jouw gaven en talenten zijn nodig!
“Maar we zijn toch allemaal gelijk?”. Dat las ik steeds onder mijn vorige artikel waarin ik opriep je niet blind te staren op de spirituele kennis en gaven van anderen. Maar is dat wel zo? Zijn we allemaal gelijk? Of zijn we gelijkwaardig aan elkaar maar juist niet gelijk? Ik denk het laatste en dat […]
Met deze oefening maak je een Hartsverbinding met jezelf
In deze tijd van groei en veranderingen zijn er veel mensen op zoek naar andere vormen van verbinding.Een diepere Verbinding?Verbinding maken vanuit Liefde, Een mooie Vriendschap, Familiebanden of Gelijkgestemden lijkt niet meer te voldoen aan ons gevoel. Omdat er meer is?….Omdat het anders kan? Tijdens het ‘verbinding maken met anderen’ slaan we vaak een belangrijk […]
Wat als de mind zich nu eens in het hartcentrum bevindt?
Soms ben je even de weg kwijt of zou je simpelweg meer kwaliteit van leven willen. Vaak zoeken we antwoorden buiten onszelf die er eigenlijk gewoon van binnen al zijn. Als,… we zouden leren luisteren naar ons hart. De weg er naartoe is niet alleen prachtig, maar het hartcentrum is in potentie ook de belangrijkste […]
Heldervoelendheid: informatie ontvangen via je gevoel.
Heldervoelendheid houdt in dat je informatie ontvangt via je gevoel. Deze energieën of krachtvelden word je zowel via je lichamelijke als via je geestelijke gevoel gewaar. Het gaat om krachtvelden van allerlei aard. Het zuiverst waarneembaar en controleerbaar zijn de emotionele en lichamelijke gevoelens die je oppikt van andere mensen en dieren. Verder, de stemming in […]
Energieën onderscheiden, zo doe je dat als heldervoelend persoon
Energieën onderscheiden Helder voelen heeft zin als je weet waar je gedachten en gevoelens vandaan komen en wat ze betekenen. Gedachten en gevoelens zijn energieën. Gedachten trekken gevoelens aan en gevoelens sturen gedachten aan. Gedachten en/of gevoelens worden geactiveerd via de patronen die wij gecreëerd hebben naar aanleiding van onze ervaringen. Daarnaast worden er rechtstreeks vanuit de […]
Laat je verslaving aan stress los
De helft van de volwassenen van vandaag geeft aan dat ze meer gestresseerd zijn dan ooit. En net zoveel mensen zeggen dat ze gewoonweg niet in staat zijn om de belangrijke aspecten van hun leven onder controle te brengen. Het is dat onvermogen om controle te hebben over uitkomsten, dat stress veroorzaakt. Dus, wat is […]
3 manieren om emoties van anderen los te laten
Als je hooggevoelig bent is één van de grootste uitdagingen om de emoties van anderen die jij hebt opgepikt te herkennen en vervolgens los te laten. Het probleem is dat we vaak de verbinding met onszelf kwijt zijn geraakt en daardoor moeilijk kunnen voelen wat van ons is en wat niet. En als we niet […]