Wat je nu, in deze intense tijd, te doen staat…
Angst speelt deze weken een grote rol op het wereldtoneel. Angst verkrampt, maakt klein en onmachtig. Angst is een gevoel dat afkomstig is van een gedachte. Je denkt een ‘wat als’ gedachte en daar ontstaat een gevoel bij. Door de gedachte, ‘Wat als ik ziek ben?’ schiet paniek onmiddellijk door je heen. Kortom, angst komt […]
Als je terugkijkt op je leven…
“Weet je wat ik nu zo erg vind?”, fluisterde ze moeizaam. “Ik heb zo weinig gelachen in mijn leven.” Ik pakte haar magere hand vol rimpels en streek zacht over de dunne huid. “Ik heb zo’n spijt dat ik mijn lach, mijn lichtheid ergens onderweg ben kwijtgeraakt” ging ze zacht verder. “Ik heb het niet […]
De 7 kansen die het Coronavirus jou biedt
Angst is voelbaar nu het Coronavirus zich steeds verder in Nederland verspreidt. Omdat niets voor niets gebeurt in het leven, is de vraag interessant waar gaat dit Coronavirus nu eigenlijk over? In dit artikel zoek ik naar de zingeving ervan, maar nodig je vooral ook uit om hier zelf jouw eigen waarheid in te onderzoeken. […]
3 manieren om met de pijn van het leven om te gaan
Manieren om met de pijn van het leven om te gaan Jarenlang heb ik veel moeite gehad om op aarde te zijn en om te gaan met de dualiteit die hier heerst. Ik vond het contrast tussen licht en donker te groot, het leed te erg voor zowel mens en dier en ik wilde eigenlijk […]
Van jezelf houden, hoe doe je dat?
Op allerlei manieren wordt ons verteld dat liefde voor onszelf de basis is van een gelukkig en vervullend bestaan. We zijn goed, precies zoals we zijn en hoeven niets te veranderen om van onszelf te kunnen houden. Als we onszelf accepteren in plaats van voortdurend bekritiseren zal dat ervoor zorgen dat we ook naar anderen […]
Het cadeau van je kind, heb jij het al uitgepakt?
Er zijn twee manieren van kijken naar je kind: vanuit je rol als ouder of vanuit een gelijkwaardig mens-zijn. Vanuit je rol als ouder is het belangrijk dat je liefdevol voor je kind zorgt en het beschermt. Vanuit je mens-zijn is het belangrijk dat je op een diepere laag contact met je kind maakt. Je […]
Herzien van relaties – Blijven en het goed hebben, of weggaan
Ik heb elke week contact met duizenden mensen, en velen vragen zich af waarom momenteel zoveel relaties aflopen, zowel tussen vrienden, partners als echtgenoten en families. Iemand schreef: ‘Families breken uiteen nu’; iemand anders schreef: ‘Al mijn vrienden scheiden’, en vroeg: ‘Gaan we naar een tijd zonder relaties?’. Helemaal niet. In feite zijn we de […]
Zo overleef jij het kerstdiner in een familie die je klein houdt
‘Wanneer zie je nu dat dit niet werkt en je weer een gewone baan moet zoeken?’ ‘Denk je nu echt dat je succesvol kan worden met je onderneming?’ ‘Zou je dat nu wel doen? Het maakt je zo kwetsbaar!’ ‘Waarom wil je promotie dan? Je hebt toch al een fijne baan? Gooi nu niet je […]
Jaag jij ook liefde en spirituele ervaringen na?
Heb je weleens een spirituele ervaring gehad die je verbond met de vrede, openheid en liefde die je bent? Of heb je misschien een staat van zaligheid en eenheid ervaren met een ander persoon? Misschien denk je van niet en wil je dit graag ervaren? Het zijn zeker krachtige momenten die een glimp kunnen bieden […]
Een valkuil van hooggevoelige mensen: eindeloos begrip tonen voor de ander.
Hoor je jezelf wel eens het volgende zeggen?: “Het was heel vervelend wat hij zei. Maar ik begrijp het wel, hij zit niet zo lekker in zijn vel”. “Tja, mijn moeder kon niet anders, ze heeft zelf ook geen liefde gekregen”. Als je dit herkent, ga dan een stap verder en stel jezelf de vraag […]
Breng je licht of hou je het donker in stand?
Voel jij de urgentie om bij te dragen aan een vreedzamere wereld? Ben jij een idealist? Je begeeft je op een heel dunne lijn. De vraag is of je kunt bijdragen aan een betere wereld als er in jezelf nog geen harmonie is? Tijdens mijn studietijd in Wageningen ontmoette ik veel gepassioneerde mensen die zich […]
Wie bepaalt jouw waarde in een liefdesrelatie?
Wat is het mooiste dat jij te bieden hebt in iedere relatie? Het is jouw aanwezigheid. Je aandacht, je koestering, je confronteren, je vreugde, je boosheid. Kortom, jouw zijn, jouw aanwezigheid. En de ander bepaalt of jouw aanwezigheid ook daadwerkelijk iets is wat hij of zij wil ontvangen. Of juist niet wil ontvangen. Of iemand […]