Burn-Out? Heb jij even geluk!
Een burn-out is het begin van een reset van je lijf, geest en ziel, de start van een nieuw begin. Gebruik deze om eens heel goed naar je innerlijke stem te luisteren. En zie het als een kans, als een nieuwe richting. Welke richting kies jij?
De kracht van hooggevoeligheid
Als hoog gevoelig persoon sta je eigenlijk compleet in verbinding met de wereld om je heen, zowel in positieve als negatieve zin. Omdat je meer open staat, komen er meer impulsen bij je binnen. Dit merk je als in de natuur staat, een mooie film kijkt, of iets moois ziet gebeuren bij mensen op straat. […]
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp’s In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon, temidden van deze drukte? Hoe zorg je ervoor dat de vele taken en verantwoordelijkheden je niet overspoelen en hoe kun je effectief (blijven) reageren? Ik geef hier enkele aanknopingspunten die […]
De feestelijke genezing van een vorig leven
Het is bijzonder hoe het universum wegen vindt om ons te helpen voor de genezing van alle delen van onze ziel te zorgen in deze tijd: zelfs digitaal! Kort geleden las ik een prachtige BDE (Bijna-Dood Ervaring) op een internet blog: het verhaal van een man die van een berghelling was gestort tijdens het abseilen. […]
‘Wat je denkt ben je zelf.’
Wie is er niet opgegroeid met de woorden: ‘Wat je zegt ben je zelf…’? Maar laten we nog een stapje verder gaan: Zou het ook zo kunnen zijn ‘alles wat je denkt ben je zelf?’ Alles wat wij in de wereld om ons heen zien, beleven en meekrijgen word gefilterd door onze eigen zintuigen en […]
Dit onderzoek laat je twee keer nadenken voordat je met iemand in bed stapt
Wetenschappers hebben ontdekt dat bij een aanzienlijke minderheid vrouwen Y-chromosoom gensequenties in het bloed worden aangetroffen. Dat is zeer interessant, want zoals je wellicht weet, behoren Y-chromosomen tot het mannelijk geslacht. Dus dames, wat doen ze daar en waar komen ze vandaan? Een voor de hand liggend antwoord zou de zwangerschap van een zoon kunnen […]
5 stappen om jezelf te ervaren in contact met de ander
Aanraking De huid is ons grootste tastorgaan en in staat de meest subtiele aanraking te voelen en te doorgronden. Ieder kind heeft in zijn kindertijd de basisbehoefte om liefdevol aangeraakt en gekoesterd te worden, alhoewel niet ieder kind dit mag ervaren. Als je volwassen bent, is het allang niet meer vanzelfsprekend dat je op deze […]
Vrouwentepels veroorzaken storm op Internet en dit is waarom (over naaktheid)
Wat is dat toch met vrouwentepels? Waarom gedraagt de gemeenschap zich alsof het begeerde, mystieke dingen zijn die alleen in de slaapkamer tevoorschijn mogen komen? Ik bedoel, in eerste instantie zijn vrouwentepels ervoor om te zorgen dat baby’s moedermelk krijgen en het schept daarmee ook een band tussen moeder en kind. Mannentepels daarentegen, dienen ogenschijnlijk […]
Hooggevoeligheid en bij jezelf blijven in sociale situaties
(Hele korte ;-)) samenvatting: Zorg dat je goed gegrond en aanwezig in je lichaam bent voordat je de sociale situatie (uit eten, workshop, wat dan ook) ingaat. Je kunt daarvoor bijvoorbeeld mijn grondingsmeditatie gebruiken. Oefen jezelf om te luisteren terwijl je tegelijkertijd je aandacht (deels) bij je lichaam houdt. Laat de informatie maar naar je […]
ZELFLIEFDE = ‘Ik accepteer wat er is’
Van jezelf houden is een echte modekreet en er wordt veel over geschreven. Maar wat is zelfliefde nu werkelijk, wat betekent het voor jou en bovenal: Hoe kun je dat bereiken? En waarom zou je dat eigenlijk doen? We worden allemaal geboren in een zuiver bewustzijn, open en verbonden. Dat zien we terug in elke […]
Problemen met de motorische en executieve functies, sociale problemen en leerproblemen
Ik heb drie artikelen gewijd aan een holistische benadering van de problemen die mensen met autisme tegenkomen. Het eerste deel is toegespitst op de metafysische aspecten. Dit tweede deel is gericht op het ´brein-ding´ van autisme en behandelt motorische en executieve problemen, sociale problemen en leermoeilijkheden. Het derde artikel behandelt existentialistische en metafysische problemen en behandelt de psychische […]
Klinische problemen van mensen met autisme holistisch benaderen-deel 1
In mijn eerdere artikel Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief heb ik kort verteld over de maatschappelijke problematiek rondom autisme, de geestelijk/spirituele achtergrond van autisme en de kernkwaliteiten. In deze serie artikelen ga ik dieper in op de meer individuele, klinische problemen van autisme die een goed functioneren verhinderen. Ik gebruik bewust het woord ‘klinisch’, […]