Voel je je hopeloos vastgelopen? Verander je leven met je fantasie!

Voel je je hopeloos vastgelopen

Einstein had het niet mooier kunnen zeggen: “Verbeelding is alles. Het is een voorproefje van de komende attracties in het leven.” We weten dat kinderen kunnen fantaseren. We geven ze vrijheid en ruimte om verhalen te verzinnen, fantastische schilderijen te maken en onzichtbare vriendjes te hebben. Op een bepaald punt in hun jonge leven beginnen […]

Yoga voor Kinderen: Minder Stress en Meer Zelfvertrouwen

Yoga en ademhalingsoefeningen voor meer ontspanning bij kinderen

 Waarom Yoga en Meditatie voor Kinderen Belangrijk Zijn Als elke 8-jarige in de wereld les krijgt in meditatie, zullen we geweld binnen één generatie de wereld uit helpen’. ~ Dalai Lama ‘Had ik dit maar geleerd toen ik een kind was‘. Dit voelde ik zo sterk van binnen na een diepgaande meditatie dat ik besloot […]

Aandacht is alles – zeker voor een kind

Aandacht is alles - zeker voor een kind

In deze moderne maatschappij is er een strijd gaande om onze aandacht. Bedrijven willen onze aandacht, want aandacht is geld. Reclamebureaus strijden om onze aandacht. Smartphones en tablets trekken voortdurend onze aandacht. Social media wil niets dan aandacht. Appjes bliepen en plingen om onze aandacht vooral op hen gericht te houden. Maar wat is aandacht […]

Hoe vind je de balans tussen zorg voor je kinderen en zorg voor jezelf?

balans tussen zorg voor je kinderen en zorg voor jezelf

De laatste weken voor de vakantie zitten vol met afspraken en to-do-lijstjes. Gelukkig kan het drukke schema van schooltijden, sport en muzieklessen straks zes weken los gelaten worden. Vakantie! Maar wordt het ook vakantie voor jou? Hoe blijf je bij jezelf als je kinderen enthousiast en luidruchtig hun zes weken vrijheid vieren? Lekker op stap […]

Leven met je hart open: Wat we kunnen leren van kinderen

Leven met je hart open

Volgens mij zijn kinderen de meest wijze mensen op aarde. Ze snappen namelijk nog waar ‘het leven’ om draait. Om spelenderwijs zichzelf en de wereld om hen heen te ontdekken. Ze beschikken nog over een reuzengrote verbeeldingskracht en denken alleen al daardoor veel meer in overvloed dan in beperkingen. Ze zijn heel erg aanwezig in […]

Met puberende kinderen op vakantie, een hele uitdaging…?

Met puberende kinderen op vakantie gaan, een hele uitdaging…?

We zeggen altijd dat als de kinderen het naar hun zin hebben, dan hebben wij het ook naar onze zin. Dan is onze vakantie geslaagd. Echter, ik ben van mening dat het juist andersom is. Blije ouders zorgen voor blije kinderen en zeker blije pubers. En? Zin in de vakantie met je wispelturige, op de […]

Spelenderwijs eenheid ontdekken – welke rollen speel jij?

Spelenderwijs-eenheid-ervaren

Kun jij jezelf toestaan om, net als een kind, in volledige overgave jezelf te mogen ervaren in alle facetten? Als je naar non-dualiteit of heelheid streeft, of als je jezelf gewoon andere kwaliteiten in je leven gunt, mag je streven naar dat kinderlijke rollenspel terug te halen in je volwassen leven. Want stel je eens voor wie je allemaal nog meer kunt zijn naast de bekende versie van jezelf…

Kinderen mediteren anders

Als ik de omgeving van kinderen van nu vergelijk met de wereld waarin ik opgegroeid ben, zie ik dat er in deze tijd veel meer op kinderen afkomt dan vroeger. Denk o.a. eens aan de tv en social media. Babyspeelgoed is gul met geluiden, piepjes en bewegingen. De geluiden van sommige kinderseries zijn harder en […]

Het probleem van het kind is een oplossing voor de ouders

Nieuwetijdskind heeft een nieuwe partner gevonden in PresentChild. De missie om ouders te verbinden met dat wat het kind hen spiegelt, zodat het kind de spiegel kan laten vallen en in ZIJN eigenheid, levenskracht, levensvreugde en eigen energie verder kan leven. Dat is waar Nieuwetijdskind en PresentChild elkaar vinden. Kinderen kunnen weer kinderen zijn, ouders […]

Van verveling naar verbeelding (Waarom verveling goed is voor je kind)

verveling

We worden onrustig van vervelen. Vervelen moet opgelost worden, terwijl verveling zo krachtig is. Zie de verveling maar als een kraamkamer waar nieuwe ideeën worden geboren, waar daadkracht zich ontwikkelt. Hoe geef je je kind die ruimte? Van verveling naar verbeelding Het is vakantie en half zeven in de ochtend. Je hebt geen wekker gezet […]

Steeds meer scholen verkiezen meditatie boven nablijven & doceren mindfulness

Steeds meer scholen verkiezen meditatie boven nablijven

Uit de praktijk blijkt dat meditatie scholieren in Amerika helpt bij de stress en druk van het schoolleven. Steeds meer scholen voegen programma’s toe waarin ze kinderen meditatie en mindfulness leren. Om over na te denken: zou dit wereldwijd ingevoerd moeten worden als een manier om kinderen de te leren hoe ze om kunnen gaan […]