Een HSK (Hoog Sensitief Kind) is niet verlegen
Al komt het geregeld voor dat hoog sensitieve kinderen niet in alle sloten tegelijk springen, het woord verlegenheid is een misplaatst label op het voorhoofd van het hoog sensitieve kind. Het rustig, teruggetrokken kind is niet per definitie een HSK (Hoog Sensitief Kind) en de eigenschap hoog sensitiviteit zou zich veel gepaster presenteren, wanneer we […]
Ik zie ik zie wat jij niet ziet – een boek met tips, weetjes en oefeningen voor hoogsensitieve kinderen
Het boek ‘Ik zie ik zie wat jij niet ziet’ is speciaal geschreven voor hoogsensitieve kinderen in de leeftijd van 9 tot 16 jaar. Het boek behandeld onderwerpen zoals hooggevoeligheid, paranormale begaafdheid en hoe je daar als kind/tiener je voordeel mee kan doen in de dagelijkse praktijk.
Door de duidelijke taal en de eenvoudige indeling van de hoofdstukken en onderwerpen, kan het boek ook door jongere kinderen gelezen worden, eventueel samen met een ouder of begeleider. Niet alles zal relevant zijn voor het jongere kind, maar het boek is zo opgezet dat je het niet vanaf het begin tot het einde hoeft te lezen. Je kunt het lezen zoals het voor jou goed voelt.
Extentialistische en metafysische problemen van mensen met autisme
In mijn eerdere artikel Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief heb ik kort verteld over de maatschappelijke problematiek rondom autisme, de geestelijk/spirituele achtergrond van autisme en de kernkwaliteiten. In dit artikel ga ik dieper in op de meer individuele, klinische problemen van autisme die een goed functioneren verhinderen. Ik gebruik bewust het woord ‘klinisch’, want […]
Wat is HSP? Dit zijn de eigenschappen van hooggevoelige personen. Inclusief HSP Test
Wat is hsp oftewel hooggevoeligheid? Bij hsp en gevoeligheid, spelen meerdere factoren een rol, zoals de hersenen, het zenuwstelsel en de zintuigen. Bovendien kunnen de gevoeligheden zich op verschillende gebied voordoen: op lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of op geestelijk gebied. In principe kan iemand voor alles gevoelig zijn: voor mensen, dieren en planten; voor geluiden en […]
Hoogsensitieve mensen en 16 van hun meest opvallende gewoonten
Hoogsensitieve mensen en hun gewoonten Denk jij meer over de dingen na dan anderen? Merk je wel eens dat je je vooral zorgen lijkt te maken over hoe anderen zich voelen? Heb je liever rustiger, minder chaotische omgevingen? Als bovenstaande je bekend in de oren klinkt, ben je misschien hoogsensitief. De persoonlijkheidstrek – die voor […]
De Basis; jezelf beschermen!
Wat ik als eerste les leerde en nu nog steeds, na ruim 10 jaar veel toepas, is de “aarde oefening” zoals ik het noem. Puur om in mijn eigen energie te komen en blijven en om tegen te gaan dat er vermenging komt met energie van andere mensen. Wanneer je daar gevoelig voor bent, kan […]
HSP en scheiding, door Elaine Aron
Echtscheiding is meestal een pijnlijk onderwerp—hoewel voor sommige mensen een scheiding aanleiding tot vreugde is. Maar als het pijn doet, doet het waarschijnlijk meer pijn als je een HSP bent. Dit is ongetwijfeld waarom ik het schrijven hierover gedurende veertien jaar heb vermeden. Hoe kan ik mogelijkerwijs helpen? Ook is iedere scheiding zo verschillend dat […]
Contact met onzichtbare natuurwezens
Zaterdag 11 oktober las ik in het artikel van Nieuwetijdskind over HSP: de 10 voordelen van hoog bewust zijn. Ik herkende me in alle nummers, maar nummer 5 over contact met onzichtbare wezens sprak mij heel erg aan. Sinds het voorjaar van 2014 kwam ik hier voor het eerst mee in aanraking. Ik deel graag […]
Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief
Even voorstellen: ik ben Merel en schrijf artikelen over autisme. Zelf ben ik in 2003 gediagnostiseerd met het syndroom van Asperger en ik streef naar een mentaliteitsverandering ten aanzien van autisme. Autisme wordt bestempeld als een ‘psychische stoornis’ met diagnostische criteria in de DSM-V, een behandeltraject en sociale voorzieningen voor de mensen ‘op het spectrum’. […]
HSP tips: 10 Tips voor hoogsensitieve mensen
HSP is geen gebrek, het is een aangeboren eigenschap zegt Ted Zeff, schrijver van de Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen en De Sterke, Gevoelige Jongen Ted Zeff geeft Hsp tips over hoe hoogsensitieve mensen beter om kunnen gaan met onze hectische wereld. hsp tips, voor hoogsensitieve mensen 1. Bepaal voor jezelf een slaap- en ochtendroutine Zet minimaal twee uur […]
HSP: Tips om bij jezelf te blijven
De grootste uitdaging voor veel hooggevoelige mensen is om bij zichzelf te blijven. Omdat je van nature zo open staat vang je veel prikkels op die vaak intens binnenkomen en voor je het weet voel je jezelf niet duidelijk meer. Dat uit zich bijvoorbeeld in een leeg, vermoeid of uitgeput gevoel maar kan zich ook kenmerken door een chagrijnig of overspannen gevoel. Het […]
Over de hoogbegaafde en hoogsensitieve leerling
Een hoogbegaafd kind in de klas weten veel leerkrachten inmiddels wel te herkennen. Maar wat als zo’n leerling vervolgens ook nog eens hoogsensitief is? ‘Als leerkracht moet je een veilige omgeving bieden.’ De hoogbegaafde en hoogsensitieve leerling door Henk-Jan van der Veen Veel hoogbegaafden zijn goed in wiskunde, natuurkunde, complexe denkopgaven of schaken. Ze maken zich razendsnel […]