HSP: op een kruispunt in je leven staan
Daar sta ik weer op een kruispunt… Wat ga ik doen…? Blijf ik staan, steek ik over, ga ik links of rechts of loop ik terug naar het veilige, bekende…?? Als ik de oversteek maak, is er geen weg meer terug… Weet ik het wel zeker….?! Mijn gevoel zegt van wel, maar ik durf het […]
Van overgevoeligheid tot hooggevoeligheid (of: van kneusje tot Engel)
Veel mensen zijn overgevoelig. Ze kunnen het lawaai, de agressie en het jachtige tempo van de moderne samenleving slecht verdragen. Ze hebben vaak last van psychosomatische klachten en slapeloosheid. Wat anderen vanzelfsprekend vinden, gewoon meedoen met de rest, is voor hen een hele opgave. Een gezellig feestje met de familie is voor hen vaak een […]
Hooggevoeligheid en trauma, de relatie tussen de klachten
Ik krijg nogal eens vragen over de relatie tussen klachten ten gevolge van hooggevoeligheid en trauma. Ik vind het een belangrijke vraag en tegelijkertijd ook iets van de orde van de kip of het ei. door Marian van den Beuken Ik denk dat de klachten van hooggevoelige mensen die chronisch overprikkeld en overbelast zijn, vaak overeenkomen […]
Het loslaten van gehechtheden
Door Ron McRay Onlangs maakte ik me los van twee relaties die me heel dierbaar waren. Het was niet gemakkelijk om ze los te laten en het kostte me dan ook verscheidene weken en heel wat angst, hartzeer en droefheid. Nu ik dat achter de rug heb en de betekenis van die vroegere gehechtheden opnieuw […]
Doreen Virtue over Indigo Kinderen.
Diane M. Cooper in gesprek met Doreen Virtue Diane: Hoe lang ben jij al in de psychotherapie actief? Doreen: Sinds 1982 Diane: Was er iets in het bijzonder wat je aantrok in Mens en Psychologie? Doreen: Ja, mijn moeder is een spiritueel genezer, zij was een genezer vanuit de principes van de Christian Science in […]
Wanneer je niet geloofd wordt
“Je broer zegt dat jij dit beeldje kapot hebt gemaakt, klopt dat?” “Nee.” “Nou, je maakt anders al zo vaak dingen stuk. Denk nog ’s goed na of je het niet per ongeluk hebt laten vallen?” “Er zit een geest in mijn kamer!” “Joh, ga slapen, niks aan de hand!” Knip. Licht aan. “Zie je […]
Vernieuwing: Tijd om je herboren te voelen!
Vernieuwing is verandering. Herboren worden in een nieuw proces. Pasen staat symbool voor vruchtbaarheid, plannen maken. Vruchtbaar maken van je leven. Het thema van de afgelopen volle maan/de energie die er nu heerst is; loslaten en afsluiten van oude overtuigingen en energieën. En weer opnieuw beginnen in de volgende fase. Opnieuw beginnen of herboren worden […]
10 Manieren om kinderen te begeleiden zonder straf
Je kind begeleiden zonder straf “De reden dat een kind zich onvriendelijk gedraagt of iets stuk maakt, is altijd onschuldig. Soms is ze speels en vrolijk en een andere keer als ze agressief of boos is, is ze ongelukkig of in de war. Hoe lastiger het gedrag, hoe meer het kind in pijn is en […]
HSP en zinvol werken
HSP en werken Het vinden van zinvol werk is voor hoogsensitieve personen (HSP’s) een belangrijk streven en dat vaak een leven lang. Het kan erg moeilijk zijn om een baan te vinden die je rekeningen betaalt èn die je ziel voedt. Als je je dan ook nog opgelaten voelt door kantoorgeluiden en -licht en angstig […]
Gevangen in je eigen gevangenis
Gevangen in je eigen gevangenis, breek eruit op eigen kracht! Gevangen in oordeel, gevangen in angst, gevangen in macht, gevangen in regels, gevangen in de maatschappij, gevangen in de gedachten waarvan jij denkt hoe anderen over je denken, gevangen in financiën, gevangen in je relatie, in je werk, gevangen in faalangst, in je gedachten, je […]
10 vragen aan Elaine Aron, de grondlegster van het begrip HSP.
Elaine Aron is de grondlegster van het begrip HSP. Zij is universitair docent psychologie en psychotherapeute in Amerika. Een aantal bezoekers heeft ter gelegenheid van een HSP-congres de mogelijkheid gehad om een vraag aan Elaine Aron te stellen. Van alle vragen die gesteld zijn, zijn er 10 geselecteerd en door Elaine persoonlijk beantwoord. Hieronder zijn […]
Hoogsensitief en werk maken van je WERK
Als groep, worstelen HSP’s mogelijk meer met werk dan enige andere groep mensen die ik kan bedenken. In de westerse samenleving, is werkgelegenheid en “wat we voor de kost doen” doorgaans een van de minst HSP-vriendelijke activiteiten waarin wij betrokken zijn. Tegelijkertijd is het een van de meest besproken onderwerpen – denk maar aan hoeveel […]