Onvoorwaardelijk van jezelf houden: waarom zo moeilijk?
Op allerlei manieren wordt ons verteld dat liefde voor onszelf de basis is van een gelukkig en vervullend bestaan. We zijn goed, precies zoals we zijn en hoeven niets te veranderen om van onszelf te kunnen houden. Als we onszelf accepteren in plaats van voortdurend bekritiseren zal dat ervoor zorgen dat we ook naar anderen […]
Je eigen geluk saboteren? Drie tekens dat jij dit doet
Hee, sta jij je eigen geluk niet in de weg? Hier zijn 3 tips om je levensgeluk op te peppen.
De kracht van communicatie met jezelf: je lichaam als kompas
Als kind voelde ik feilloos aan wat er in een ander speelde. Ik merkte spanning op voordat iemand iets zei. Ik wist wanneer iets niet klopte en voelde dat iemand verdrietig was, ook al zei diegene dat het goed ging. Toch ging ik twijfelen. Als ik mijn waarnemingen uitte, kreeg ik vaak te horen dat […]
Rituelen voor HSP: waarom ze zo goed werken
Rituelen kunnen voor jou als hoogsensitief persoon het verschil maken tussen een dag vol prikkels en een avond waarin je eindelijk tot rust komt. Er was een jaar dat ik, zonder te weten dat het een ritueel was, elke avond naar hetzelfde album luisterde terwijl ik in slaap viel. Het verveelde me geen moment. Ik […]
Werken met engelen: 4 stappen om hulp te vragen
Werken met engelen betekent dat je engelen bewust om hulp vraagt en ze toestemming geeft om je te helpen. Engelen bestaan en zijn overal om ons heen. Behalve aartsengelen zoals bijvoorbeeld Michaël en Raphaël die vooral voor het grote collectief werken heeft ieder van ons ook een ‘eigen team’ van engelen. Aartsengelen kunnen aangeroepen worden […]
Hoogsensitief op je werk: 7 superkrachten die je hebt
7 Superpowers van Hoogsensitieve Professionals Hoogsensitief op je werk betekent dat je dingen opmerkt die anderen missen. Dat werkt in je voordeel op de werkvloer, ook al voelt het soms overweldigend. In dit artikel lees je 7 superpowers die hoogsensitieve professionals typeren, van teambuilding tot stille kracht. Hoogsensitief op je werk kan overweldigend voelen, maar […]
Het effect van slaan op je persoonlijkheid: wat onderzoek zegt
Het effect op je persoonlijkheid van geslagen worden als kind Slaan verhoogt de kans op agressief gedrag, respectloosheid en psychische problemen bij kinderen. Dat blijkt uit een meta-analyse van 50 jaar onderzoek onder meer dan 160.000 kinderen, en het werkt daarmee averechts op wat de meeste ouders juist willen bereiken. Opvoeden is een gevoelig onderwerp, […]
Je spiritualiteit delen met anderen: hoe doe je dat?
Je hoeft je spiritualiteit niet met iedereen te delen. Voel aan wie er open voor staat en vertrouw op je gevoel wanneer dat niet zo is. Dat is vaak al genoeg. Een diepere verbinding met mezelf en de schoonheid van spiritualiteit hebben een grote impact op mijn leven gehad. Toch loop ik nog regelmatig tegen […]
Leven vanuit je intuïtie: mijn weg terug naar mezelf
Leven vanuit je intuïtie betekent vertrouwen op je innerlijke weten in plaats van jezelf te blijven forceren, en dat vertrouwen leerde ik pas echt na een periode van burn-out en angst. Een paar jaar geleden was mijn lichaam erg ziek, en ik moest wel leren leven vanuit mijn intuïtie in plaats van mezelf te blijven […]
Ware verbinding in de liefde: dit verandert nu
De laatste tijd wordt iedereen om me heen verliefd. Niet zomaar verliefd: ze vinden een ware verbinding in de liefde met iemand die totaal niet paste in het plaatje dat ze in hun hoofd hadden. Gisteren ontmoette ik een nieuwe vriend, die vertelde dat hij verliefd was geworden. Twee dagen daarvoor lunchte ik met een […]
Arcturianen, de meest geavanceerde gemeenschap in het Universum
Arcturus is de vierde meest heldere ster in de avondlucht, in sterrenbeeld Bootes ongeveer 36 lichtjaren van de aarde, en zijn naam betekent (grofweg vertaald) “Gids van de Beer”. Arcturianen hebben een vijfdimensionaal bewustzijn en zijn experts energiewerkers en lichthelers. Arcturus is een portaal tussen de 3e en 5e dimensie, de sferen van fysieke en […]
Jezelf verliezen in een relatie: zo herken je het
Teveel betrokken raken bij een persoon met een ongezonde leefstijl, zorgt ervoor dat je jezelf en je eigen behoeftes vergeet. Waarom hoogsensitieve mensen te betrokken raken Hoogsensitieve mensen hebben een hoge tolerantie voor moeilijke of lastige mensen. Juist daardoor kun je jezelf verliezen in een relatie voor je het doorhebt. Bij een ongevoelig persoon gaan […]