Groeide je op met een ouder met psychische problemen?
Opgroeien met een ouder met psychische problemen is ingrijpend en heeft gevolgen tot in de volwassenheid. Het maakt een groot verschil of er aandacht en steun voor jou was vanuit je omgeving. Wanneer dit ontbrak, heb je waarschijnlijk veel eenzaamheid ervaren. Ook maakt het verschil of er voor jou gezorgd werd of dat je noodgedwongen de […]
Wat is intuïtie nu eigenlijk?
Veel mensen zijn tegenwoordig gevoelig voor indrukken van hun omgeving en weten soms niet hoe daar mee om te gaan. Deze (over)gevoelige mensen worden vaak intuïtief genoemd: d.w.z. zij voelen o.a. haarfijn aan wat hun medemens aan energie uitstraalt. Deze gevoeligheid kan ook nadelen hebben omdat je overspoelt wordt met indrukken. Je kunt tegenwoordig vele […]
Ben je moe van het strijden? Bevrijd jezelf!
Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat ze moe zijn. Moe van het strijden en van de tegenslagen. Je doet enorm je best om je pad te bewandelen, maar het kost veel energie. Ergens van binnen voel je dat het ook anders kan. En vooral dat je het anders wílt. Wat is de juiste weg? Toelaten […]
Tijdens vasten verbrand je geen spieren: hier is het bewijs
De feiten: Samen met meerdere andere wetenschappers legt Dr. Jason Fung uit dat vasten niet leidt tot het verbanden van spierweefsel. Dit is één van meerdere mythes die bestaan over vasten. Om over na te denken: Wetenschappelijk en menselijk bewijs toont aan hoe voordelig vasten kan zijn tegen meerdere zieken als een geschikte voedingsinterventie. Maar […]
Lentekriebels – wat mag er in jou tot bloei komen?
‘Ik had mezelf weggecijferd. Mijn gezin ging altijd voor. Dat ik zelf ook ambities had, was ik bijna vergeten. Mijn leidinggevende zag het beter dan ik. Die vroeg af en toe of ik niet wilde aansluiten bij een opleidingsprogramma. Ik wees het altijd af. Ik was bang dat de belasting te groot zou zijn. Nu […]
Dankbaarheid heeft mij veel gebracht
Dankbaar zijn voor wat je wél hebt heeft zo veel goeds gedaan voor mijn proces! Na mijn aanvankelijke weerstand, ontdekte ik hoe krachtig dankbaarheid is. Dankbaarheid leidt tot groei Zoals de meeste mensen, heb ik moeten leren om bewust dankbaar te zijn. Ik was in gedachten vaak al in de toekomst, bij wat ik wilde […]
Op weg naar de nieuwe tijd. Het individualisme en het vrouwelijke
Iedereen die naar de roerige tijd kijkt waarin we leven is het eigenlijk over één ding eens: de wereld is aan het veranderen. Sommigen geloven dat deze veranderingen noodlottig zullen uitpakken en voorzien in de toekomst rampen. Anderen – zoals ik – geloven dat er een tijd komt waarin de mensen meer in harmonie met […]
Spirituele groei: hoe verbind jij je met je eigen kern
Niets is voor niets We leren allemaal van wat we ervaren en meemaken in ons leven. We vergroten met iedere ervaring ons bewustzijn. Door ons hart en onze vreugde te volgen. Door dwars door onze pijn heen de vrijheid in onszelf te hervinden. We leren van ons succes en we leren door af en toe […]
De Terugkeer van de Verborgen Vrouw!
Het was Moeder Aarde die aanklopte op de gesloten deur van mijn verwonde vrouw. Moeder aarde is in beroering. We zitten midden in de wedergeboorte van haar energie. Zij wil haar liefde en schoonheid in ons aardse leven terugbrengen. Het is de oorspronkelijke vrouwelijke energie in ons. Haar lichte, sensuele, energieke levenskracht is eeuwenlang bevochten […]
Hoogsensitieven en mindfulness
Mindfulness wordt een steeds gebruikelijkere term om een staat van zijn mee te omschrijven. Het is geen religie of filosofie, maar een techniek die acceptatie,waardering en leven in het moment aanmoedigt. Voor mij is het iets waar HSP’s niet alleen baat bij kunnen hebben, maar ook iets dat we al van nature doen. Gebaseerd op oude Zen-Boeddhistische technieken, […]
Ziele Communicatie en Channeling- door Kryon
Gegroet, geliefden, Ik ben Kryon van de Magnetische Dienst. Mijn partner stapt opzij. Wat jullie zien en horen op dit moment wordt channeling genoemd en dit is mysterieus voor velen. Wat ons betreft is dit prachtig, het is een methode waarbij de multidimensionale bron van de schepping, die vele van jullie God noemen, de mogelijkheid heeft om […]
Yoga – Over De Mat Heen
Vooral in het westen is het een populaire trend om yoga te doen om fit te blijven. Ook al is het ongelooflijk goed voor het lichaam, eigenlijk gaat het doen van yoga om veel meer dan de fysieke meerwaarde. Feitelijk biedt yoga de basisweerstand die we nodig hebben voor een gelukkig leven op aarde. Yoga […]