Zijn wie je werkelijk bent- Kwetsbaarheid is geen zwakte

kwetsbaarheid

Wat doe je van nature om je angst, je schaamte, je kwetsbaarheid onder controle te houden? Je gaat het wegstoppen. En dan? Verdwijnt het of lost het op? Of is het de weg naar eenzaamheid in jezelf? Je binnenkant in kaart brengen Als volwassene hebben we geleerd om maskers op te zetten. Soms zijn we […]

Hoe communiceer je met je hoger Zelf?

Hoe communiceer je met je hoger Zelf?

Waarschijnlijk doe je het al; communiceren met je hoger Zelf. Mogelijk zelfs meer dan je denkt, zonder dat je je er echt bewust van bent. Misschien heb je het idee dat het je verstand is dat praat en dat je het zelf bedenkt. Het is helpend om hier meer duidelijkheid en vaardigheid in te krijgen, […]

De wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen van een gecontroleerde ademhaling

ademhaling

Volgens traditionele yogakennis verkrijgen we onze levenskracht, onze Prana, oftewel onze levensadem, van de Pranayama techniek. Met deze techniek leer je je ademhaling beheersen. De wetenschap onderschrijft nu eindelijk de oeroude kennis van de Vedas, de Yoga Sutra’s, van Patanjali en van andere traditionele kennis. Er wordt al ruim 5000 jaar op aarde gemediteerd en […]

Wat de waarde van het vermogen van de elite ons heeft te zeggen

Ook jij kunt genoeg geld hebben!

Alles waar wij ons mee identificeren, ligt besloten in de waarde van het vermogen van de (wereld)elite en hun grootkapitaal. Het staat metafoor voor de financiële waarde van de overvloed op de wereld en de overvloed die in onszelf zit. Pijnlijk genoeg blokkeren projecties en denken vanuit ongelijkheid en tegenstellingen het doorkomen van eerlijke verdeling […]

De kracht van ademhalen

De kracht van ademhalen

Met onze eerste ademhaling als pasgeboren baby ‘landen’ we hier op aarde. Het is de verbinding die gemaakt wordt met onze planeet de Aarde. Als de baby ademt, wordt er gezegd: het leeft! Als we de aarde verlaten, doen we dit met onze laatste ademhaling. Jaren geleden had ik regelmatig last van paniekaanvallen en wonderbaarlijk […]

Lichtwerkerschap: wat betekent lichtwerker zijn?

Lichtwerkerschap: wat betekent lichtwerker zijn?

De valkuil van lichtwerkerschap In de spirituele gemeenschap wordt veel gesproken en geschreven over de nieuwe tijd die we nu ingaan en over de rol van lichtwerkers. In mijn praktijk zie dat er voor veel van deze mensen een behoorlijke verantwoordelijkheid bij die rol komt kijken. Wat betekent dat nou eigenlijk echt, lichtwerker zijn? Soms […]

Van wilskracht naar zielskracht

Van wilskracht naar zielskracht

Mijn wilskracht kostte mij mijn verbinding met mezelf, met mijn hart. Wilskracht kan namelijk ook een enorme valkuil zijn. Wanneer deze voornamelijk wordt aangewend om dóór te gaan met zaken die eigenlijk niet meer goed voelen, helpt je kracht je weliswaar om het hoofd boven water te houden. Maar op langere termijn betaal je de […]

Herstel van de balans tussen het vrouwelijke en mannelijke principe

Herstel van de balans tussen het vrouwelijke en mannelijke principe

Wanneer vrouwelijk en mannelijk in balans zijn, dan is er vloeibaarheid, verbondenheid, energiestroming, eenheid en heelheid. Vloeibaarheid en balans wordt wellicht het beste weergegeven door het Taoïstische teken van onlosmakelijke verbondenheid en elkaar aanvullende waarden Yin en Yang. In breed perspectief staat de inhoudende vrouwelijke energie voor: ontvankelijkheid, verbondenheid en dingen bijeen houdend; de mannelijke […]

Hooggevoeligheid & goed geaard zijn : hoe bouw ik aan mijn fundament?

Hooggevoeligheid & Goed geaard zijn : hoe bouw ik aan mijn fundament?

Goed geaard zijn, dat betekent dat je verbonden bent met de aarde. Ons hele lichaam haalt zijn energie dan uit de aarde en kan ook via deze weg zware energie weer ontladen. Geaard zijn is daardoor een bron van energie en veiligheid. Helaas zijn er veel oorzaken waardoor we dit contact met de aarde kwijtraken. […]

Eigenheden van vrouwen met autisme

Eigenheden van vrouwen met autisme

Er komt steeds meer aandacht voor onder gediagnostiseerd autisme bij vrouwen. Omdat autisme zich bij vrouwen anders uit dan bij mannen, wordt autisme bij vrouwen vaak niet opgemerkt. Dit leidt ertoe dat vrouwen vaak heel lang hebben getobd voordat ze wisten wat er aan de hand was met alle gevolgen van dien. Mannelijke en vrouwelijke […]