Manifesteren van overvloed: 4 krachtige stappen die werken
Wij mensen zijn gemaakt om in overvloed te leven. Alleen zitten er op het leven in overvloed bij gevoelige mensen zoveel beperkingen en blokkades. Er is genoeg voor jou, voor mij en voor iedereen. Laten we vanaf vandaag de beslissing nemen dat we willen leven in overvloed in plaats van in tekort. Gun jezelf het […]
De Yahyel over overvloed: Doorbreek je oude denkpatronen
Ik dacht dat ik alles wel had doorzien en losgelaten, ook de dieperliggende patronen van denken en voelen die me zouden kunnen verhinderen mijn leven voluit te leven en vorm te geven zoals ik wil. En dat was ook zo—dacht ik. Maar terwijl ik mezelf bevrijd waande, hadden zich ongemerkt nieuwe structuren gevormd. Niet meer […]
Acceptatie: de sleutel tot innerlijke rust en zelfvertrouwen
Wat we gemist hebben als kind, daar blijven we een honger naar houden en daarvoor zoeken we compensatie. Een kind is afhankelijk van volwassenen, als het gaat om het ontvangen van basisbehoeften. Daarom is de interactie met je omgeving en je opvoeding van essentieel belang. Invulling van deze basisbehoeften zijn noodzakelijk om de nodige vaardigheden […]
Wat heeft jouw innerlijke kind je te vertellen? Ontdek het in 8 stappen
Je innerlijke kind is je mini-jou dat nooit volwassen is geworden. Het is al jaren ‘trendy’ om aan je innerlijke kind te werken, maar het lijkt dat veel mensen er nog niet helemaal uit zijn wat ‘hun innerlijke kind’ nou eigenlijk is, of waarom ze ernaar zouden moeten luisteren. Je innerlijke kind is je mini-jou […]
Hoog Functionerende Depressie: Symptomen en Herkenning
Waarom het belangrijk is om te praten over angst en hoog functionerende depressie Ik herinner me een moment vorig jaar waarop ik bij een vriendin was en openlijk vertelde over mijn depressie en angst. Het beangstigde me omdat ik niet wist waar het vandaan kwam, waarom ik het had en wanneer het zou verdwijnen. Pas […]
Post traumatische stress energetisch gezien
Met post traumatische stress bedoel ik het tijdelijk verlies van het gevoel van emotionele en fysieke veiligheid. Dit verliesgevoel kan ontstaan na een gebeurtenis waarin je ernstig bent bedreigd, bijvoorbeeld wanneer jou fysiek, verbaal of geestelijk geweld is aangedaan of wanneer je getuige bent geweest van bedreiging of geweld. Het is normaal dat je na […]
Heb jij al écht besloten om de regie over je leven te nemen? Inzichten, tips én een oefening
Ik neem je mee, het heelal in. Steeds verder weg van planeet aarde. Nu, vanaf grote afstand, kijk je naar de aarde en je ziet jezelf. Stel je nu voor je dat je omringd wordt door jouw innerlijk licht, dat stroomt vanuit je hart. Zie dat je leeft vanuit een zachte gloed, jouw hart energie. […]
Vijf kenmerken van een destructieve relatie – en hoe je weer in het licht komt
Nee, je wordt niet geslagen door je partner en jullie hebben het vaak ook wel leuk samen. Toch weet je diep vanbinnen dat er iets niet klopt… Jullie hebben regelmatig ruzies waarin het er heftig aan toegaat. Je krijgt bijtende opmerkingen naar je toe geslingerd en wordt aangevallen op je meest kwetsbare stukken. Als je […]
Waarom vergeven zo belangrijk is
Als we niet vergeven kunnen we letterlijk ziek worden en klachten ontwikkelen zoals migraine, hoge bloeddruk, een maagzweer en kanker. Want je slaat letterlijk haatgevoelens, woede, bitterheid en wraakgevoelens op in je lichaam. Vergeving is een keuze vanuit bewustwording en geeft je geeft een gevoel van bevrijding.
Stap uit je overleefstand
Door allerlei redenen kan het zijn dat je zo nu en dan in de stress schiet. Dat is een natuurlijke reactie op een situatie die je als onplezierig of niet veilig ervaart. Maar als je je onmachtig voelt om iets aan deze situatie te veranderen, kan deze stress je leven gaan beheersen en tot klachten […]
Golven van Angst: Een Kritische Blik op Doemscenario’s
Vanuit verschillende hoeken beginnen er vragen te stromen over de zogenaamde doemscenario’s die op internet (weer) de ronde doen. Hoewel ik eigenlijk niet van plan was mijn energie hieraan te wijden, nu toch een schrijven vanuit mijn perspectief, in de hoop hiermee de mensen die met vragen komen ook direct te kunnen beantwoorden. Doemscenario’s Een […]
Waarom angst voor depressie ons blind maakt voor innerlijke groei
De cijfers liegen er niet om. Van de Nederlandse bevolking zijn ruim vijf miljoen mensen chronisch ziek. Meer dan één miljoen mensen slikken antidepressiva en er zijn gemiddeld vijf zelfmoorden per dag. Over de twee miljoen mensen heeft burn-out klachten. En meer dan één miljoen Nederlanders zijn eenzaam. Waarbij één op de drie mensen aangeeft […]
