Codependency: jezelf wegcijferen voor de ander
Codependency is de gewoonte om jezelf keer op keer weg te cijferen voor de behoeften van een ander. Steeds kijken naar de ander voordat je iets doet of zegt. Jezelf aanpassen, jezelf wegcijferen en anderen pleasen, de hele dag door. Moe word je ervan, maar het is je tweede natuur geworden om je eigen behoeften […]
Val jij voor emotioneel niet beschikbare partners?
Het was nu al de vijfde keer dat ze terug was gegaan naar hem en het was ook de vijfde keer dat ze huilend tegenover me zat. ‘Waarom doet hij dit steeds?’ snikte ze wanhopig. ‘Waarom verpest hij alles, terwijl het net zo goed ging tussen ons?’ Ik keek naar haar betraande gezicht en zag […]
Welke primaire codependency-patronen herken jij?
Een laag gevoel van eigenwaarde, zwakke grenzen, niet goed zorgen voor jezelf… Welke primaire codependency-patronen herken jij? Als mens staan we in verbinding met onszelf en met anderen, zonder die verbinding geen leven! Want hoe anders dan in de verbinding werd jij verwekt en opgevoed door je ouders? Hoe anders dan in verbinding met de […]
Je ziel wil in de modder rollen, durf jij te volgen?
Codependency serie: de spirituele reis van heling – Deel 1 Als je jezelf herkent in de omschrijvingen van codependency en relatieverslaving dan kan dat confronterend zijn. Je denkt misschien dat je onherstelbaar beschadigd bent, dat je nooit los zal komen van je verslavingen, je angsten en je obsessies. Dat dit is wie je bent, en […]
Welke secundaire codependency-patronen herken jij?
De controle proberen te houden, verteerd worden door wrok- en wraakgevoelens, muurvast zitten in je perfectionisme… Het zijn allemaal voorbeelden van secundaire codependency-patronen die jouw relaties met anderen negatief beïnvloeden. Hoe maak je jouw verbinding met anderen weer waarachtig en gezond? Eerder bespraken we al de primaire codependency-patronen die hun stempel drukken op jouw relatie met […]
Waarom de codependent en de narcist zich tot elkaar aangetrokken voelen
En ze leefden niet lang en gelukkig… Het is een match made in hell: wie codependent gedrag vertoont, voelt zich maar al te vaak aangetrokken tot een partner met narcistische trekken. Jullie liefdesverhaal ontvouwt zich volgens een vast stramien en eindigt er vaak mee dat je energetisch volledig leeggezogen aan de kant wordt gezet. Het […]
Ben je wel wat je zegt dat je bent?
Codependency serie: de spirituele reis van heling Deel 3 – (lees deel 1 hier> en deel 2 hier> Zeg jij wel eens ‘Ik ben…’? ‘Ik ben relatieverslaafd’, ‘Ik ben verraden’, ‘Ik ben benadeeld’. Als je ergens ‘Ik ben’ tegen zegt, heb je grote kans dat je het manifesteert in je leven. ‘Ik ben’ uitspraken creëren […]
Wat je ziet ben je zelf, je schaduw als lichtend voorbeeld
Je schaduw als lichtend voorbeeld Als er iets menselijk is, dan is het wel verstrikt raken in de problemen des levens. Je kunt zo vastgedraaid raken dat je denkt dat je er niet meer uitkomt. Het voelt hopeloos, het voelt zwaar en je hebt de moed al bijna opgegeven… Zodra je echter ziet dat je […]