Ben jij klaar voor vergeving?
We weten dat het belangrijk is om een ander te vergeven. Maar wat nu als je nog helemaal niet klaar bent voor vergeving? Als je merkt dat je boos wordt bij alleen al de gedachte aan de ander? Of dat een onmetelijk verdriet zich aandient als je terugdenkt aan de situatie? Doe je dan iets […]
Grenzen bewaken: van mijn eigen valkuil naar diepere heling
Ja hoor, voordat ik het wist zat ik diep in de valkuil die ik zo goed ken. Snotterig, moe en vooral onrustig en overprikkeld. Ik wist maar al te goed wat hiertoe had geleid. In de weken ervoor was het druk in mijn gezin en vonden er onverwachte en hectische gebeurtenissen plaats. Daarnaast werd er […]
Pas je de Wet van Aantrekking toe, of raak je verstrikt in magisch denken?
Wanneer je kennis hebt van de Wet van Aantrekking, kun je leven vanuit de bevrijdende kennis dat je als creator je eigen werkelijkheid creëert en heb je de tools in handen om dit te doen. Maar soms wordt de Wet van Aantrekking zo onjuist begrepen of toegepast dat deze juist leidt tot het tegenovergestelde resultaat. […]
Help jezelf genezen: word je bewust van de dieper liggende oorzaken van je klachten of ziekte
Waarom wordt de één ziek en de ander niet? Is ziekte iets wat ons zo maar overkomt of ligt er wellicht een diepere onbewuste oorzaak aan ten grondslag? Zou ziekte ervoor kunnen dienen dat we inzichten verkrijgen en daardoor groeien als mens? Steeds meer mensen zijn zich bewust van het verband tussen ziektes en lichamelijke […]
8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om ‘Ohm’ te zingen
Toen ik voor het eerst begon met yoga, werd ik relatief verrast door hoe makkelijk en natuurlijk het voelde om met de groep ‘Ohm’ mee te zingen. Ik had het eerder wel in films gezien en ik had gehoord van de herhalende zang in bepaalde religies, maar ik had er nog nooit zelf iets mee […]
Kinderen en bewustzijn: hoe de nieuwe generatie een voorsprong creëert in verbinding en groei
Steeds vaker hoor en lees je verhalen over de nieuwe tijd waarin we leven, het hoge bewustzijn en de nieuwetijdskinderen. Verhalen over kinderen met al op jonge leeftijd bijzondere wijsheden en met een prachtige pure energie. Vaak wordt gezegd dat dit te maken heeft met de verdiepende beweging die gaande is in ons collectief bewustzijn […]
Wilde wijsheid: Hoe ga je om met lastige emoties?
Samengevat: Net zoals dag en nacht bestaan, bestaat ook vreugde en verdriet, woede en somberheid. Yin en Yang zit in ons hele bestaan. Om over na te denken: bedenk je dat de nacht net zoveel te beiden heeft als de dag, en dat het net zo noodzakelijk is. Tot welke nieuwe versie van eenheid kunnen […]
Zelfgenezing en de potentie van symptomen
Volgens sjamanen – traditionele genezers, is er maar één ziekte, waarvoor één medicijn bestaat. De ziekte is dat je van jezelf verwijderd bent geraakt – van je lichaam, hart, gevoel, intuïtie, ziel en het grote geheel. Het medicijn is die verbinding – met wie je werkelijk bent – herstellen. Het voordeel van die zienswijze: in […]
4 stappen om effectiever om te gaan met boosheid in je gezin
Stel je het volgende eens voor: jij en je partner hebben een drukke dag achter de rug en zijn nu samen snel aan het koken want één van de kinderen moet straks nog weg. Je kinderen (pubers) hangen wat rond en jij vraagt of ze even willen helpen en de tafel willen dekken. Daar hebben […]
Je bewustwordingsproces: hoe om te gaan met innerlijke weerstand?
Innerlijke weerstanden zoals angst en onzekerheid kunnen je bewustwordingsproces behoorlijk in de weg zitten. Het onbekende dient zich aan en je voelt intuïtief dat je een ontdekkingstocht gaat maken. Spannend, je weet niet wat je op je weg tegen zult komen. In hoeverre verzet jij je tegen je innerlijke groei? Uit angst voor pijn, verdriet […]
Waarom je de signalen van narcisme niet hebt herkend en erkend
“Goh, dat ik het niet heb gezien. Er waren zoveel signalen.” “Eigenlijk waren er duidelijk rode vlaggen”. Herken jij jezelf hierin, met betrekking tot een narcistische ouder, partner, broer, zus of vriendin? Troost je, je staat er niet alleen in. Van jongs af aan heb ik een abonnement op mensen met narcisme of narcistische trekken. […]
De spirituele dimensie van Alzheimer
Als je ervan uitgaat dat er in deze wereld maar weinig toevallig is, is het ook geen toeval dat er tegenwoordig zoveel mensen lijden aan dementie. Dementie begint met een ogenschijnlijk onschuldige vergeetachtigheid, maar eindigt in een volledig decorumverlies waarin alle basale menselijke vaardigheden zijn weggevallen. Is er spiritueel betekenis te geven aan deze verdrietige […]
