Destructieve relatiepatronen herkennen in je relatie
Herken je destructieve relatiepatronen In veel relaties ontstaan onbewust vaste patronen. Wanneer teleurstelling, pijn of onbegrip zich opstapelen, reageren partners vaak op een voorspelbare manier. De één valt aan, de ander trekt zich terug of past zich aan om conflicten te vermijden. Deze destructieve relatiepatronen komen vaker voor dan we denken. Wat begint als een […]
Waarom boos worden vaak niets met je kind te maken heeft
Rustig blijven als je kind iets omgooit, het begint bij zelfliefde Stel je voor: je staat samen met je kind in de keuken. Je kind stoot een pan pastasaus van het vuur. De pan ligt op de grond, de saus zit overal. Zou het niet bijna sprookjesachtig zijn als je dan niet boos werd? Als […]
Het probleem van het kind is een oplossing voor de ouders
Nieuwetijdskind heeft een nieuwe partner gevonden in PresentChild. De missie om ouders te verbinden met dat wat het kind hen spiegelt, zodat het kind de spiegel kan laten vallen en in ZIJN eigenheid, levenskracht, levensvreugde en eigen energie verder kan leven. Dat is waar Nieuwetijdskind en PresentChild elkaar vinden. Kinderen kunnen weer kinderen zijn, ouders […]
Gelijkwaardige communicatie, zo vraag je wat je wilt
“Mag ik je iets vragen?”. En ook: “Mag ik er even langs?” en “Mag ik je onderbreken?”. Formuleer jij je verzoeken op deze manier, omdat je ooit geleerd hebt dat dit respectvol is? Of leer je je kinderen dat het beleefd is om te vragen of ze wat te drinken mogen pakken en verwacht je […]
20 beroemde citaten over creativiteit om je te inspireren om anders te gaan denken
“Maar uit beperkingen komt juist creativiteit.” – Debbie Allen Creativiteit is een concept dat vaak wordt overgeslagen in gesprekken over zakelijke successen, of zelf over success in het algemeen. Dat klopt niet. Het is juist één van de meest nuttige kwaliteiten die je kunt hebben, want creativiteit maakt je uniek, het laat je talloze gebieden […]
Drie sleutels om de hemel op aarde te realiseren
Hoe moeilijk is het eigenlijk om de hemel op aarde te realiseren? Als je om je heen kijkt, is de aarde zo’n prachtige plek, er valt zoveel moois te zien en te beleven, soms al als een stukje hemel op aarde. Er is zoveel potentieel voor groei, creativiteit, vreugde… Maar er is ook zoveel pijn, […]
Hoe authentiek zijn je leven verandert – durf jezelf echt te laten zien
Het belang van authentiek zijn Wat ik in mijn eigen proces heb ervaren en in het begeleiden van mijn cliënten, is dat één van de allerbelangrijkste aspecten voor je levensgeluk, voor overvloed in je leven en voor een goede gezondheid, is helemaal jezelf durven en mogen zijn, oftewel authentiek zijn. Authentiek zijn betekent dat je […]
Ben je het zat om boos te zijn op de wereld?
Samengevat: Steeds meer mensen realiseren zich wat er achter de schermen gebeurt in de wereld. En dat maakt ons boos. Dat is niet erg, maar als we te lang boos blijven, kunnen we niet echt ontwaken en de wereld ook verbeteren. We lijken elke dag wel weer een nieuw geheim te horen. De waarheid over […]
Essentiële oliën: dit doet het verstuiven ervan met je hersenen
Essentiële oliën stimuleren je limbische systeem, het deel van je hersenen dat is betrokken bij je geheugen, stemming, motivatie en gedrag. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de puurste essentiële oliën krachtige plantaardige geneesmiddelen zijn. Tegenwoordig worden veel mensen gediagnosticeerd met ADHD, depressie, en angst– en slaapstoornissen. In 2013 wees een enquête over medische uitgaven uit […]
5 genadeloze waarheden over angstgevoelens die je moet accepteren voor je het kunt overwinnen
Bijna één op de vijf Nederlandse volwassenen heeft in zijn leven wel eens last gehad van een angststoornis. Bij vrouwen zien we een angststoornis vaker voorkomen dan bij mannen.Ook onder kinderen en jongeren komen angststoornissen relatief vaak voor. Hoewel er talloze technieken bestaan die je kunnen helpen je angst te overwinnen, zijn er ook 5 […]
Van wie is het probleem? (Hebben kinderen problemen?)
Dr. Thomas Gordon was psycholoog en leefde van 1918 tot 2002. Meer dan 50 jaar leerde hij ouders, docenten en leiders zijn methode voor effectief communiceren. Zijn aanpak was gebaseerd op zijn overtuiging dat gebruik van macht binnen relaties schadelijk is. In 1970 komt in Amerika zijn boek Parent Effectiveness Training (P.E.T.) uit, dat in 33 talen […]
Seks met verschillende mensen, wat doet dat met je aura?
Heb je wel eens een vriend of familielid een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het echt vreselijk voor ze vond? Misschien werd je boos in hun plaats, werd je verdrietig om hun situatie, of voelde je je gewoon betrokken? Of ben je wel eens een kamer binnengelopen, of een gesprek, waarbij je een […]