Je goed voelen als kompas naar geluk
Je goed voelen als staat van zijn Je goed voelen is een staat van zijn die vaak wordt onderschat. We zien het als iets tijdelijks, verbonden aan gezondheid, ontspanning of tevredenheid met onze omstandigheden. Maar je goed voelen reikt verder dan dat. Het raakt aan levensvragen als: Wie ben ik werkelijk? Het is geen oppervlakkige […]
Help, mijn partner is niet spiritueel!
Het lijkt een veel voorkomend probleem; binnen je relatie wil jij wel spiritueel groeien, maar je partner wil het ‘tegen houden’, veroordeelt spiritualiteit of neemt je niet serieus. Lastig! Het kan zelfs zo hoog oplopen dat je relatie daarmee aan een zijden draadje komt te bungelen… Wat kan je daar nu mee? Waarom gebeurt dit […]
Waarom ik gelukkig tóch ‘aan mezelf’ ging werken
Een aantal jaren geleden lag ik spreekwoordelijk in de kreukels. Mijn baan vroeg te veel van me, mijn moeder was ongeneeslijk ziek en mijn kinderwens bleef onvervuld. Iemand zei me: “Misschien is het tijd om aan jezelf te gaan werken”. En ik dacht alleen maar: Ben je gek! Straks val ik in een eindeloze put […]
Waarom ‘ik’ zeggen kracht geeft – over taal, keuze en verbinding
Ik voel, ik vind, ik wil, ik doe: een mantra die mij aanspreekt. Het is een maatschappelijk misverstand dat ‘ik’ niet op de voorgrond zou mogen staan (‘Je moet vooral oog hebben voor de ander…’). En hoe jammer is het dat velen in het taalgebruik het ‘ik’ wegmoffelen door ‘je’ te zeggen als het over […]
Tien dingen die je genezing ondersteunen
Stel je eens voor dat ziekte eerder een kwestie is van energie, dan van genen? En dat bewustzijn de belangrijkste factor is voor je genezing? Het zou onder meer betekenen dat niet de arts het laatste woord heeft over je gezondheid, maar jijzelf. En dat je tijdens je ziekteproces een heleboel voor jezelf kan doen! […]
8 Harde Waarheden Die Je Toch Moet Horen Om Je Leven Op Orde Te Krijgen
Soms moet je even de waarheid horen. Hier zijn 8 akelig eerlijke waarheden die je even moet horen om volstrekt gelukkig te worden. Tekst van Mark DeNicola
Het belang van het juiste moment
In veel processen is er een moment dat precies het juiste is, of het beste. De tijd is rijp; als je nu iets onderneemt of zegt is het effectief, het valt op zijn plek, komt binnen, het kwartje valt, of hoe je het maar noemen wilt. Dat geldt voor psychische en lichamelijke processen evenzeer als […]
Van leegte naar liefde: hoe (ziels)relaties innerlijke groei stimuleren
Heel veel mensen leven met een lege, open ruimte in hun innerlijk, waar eigenlijk liefde, waardering en erkenning voor jezelf zouden horen te wonen. Het opbouwen en in stand houden van een stevige bodem van liefde is een kwetsbaar proces waar een hoop scheef in kan lopen. Daar hoef je niet per se een ellendige […]
De spirituele dimensie van Alzheimer
Als je ervan uitgaat dat er in deze wereld maar weinig toevallig is, is het ook geen toeval dat er tegenwoordig zoveel mensen lijden aan dementie. Dementie begint met een ogenschijnlijk onschuldige vergeetachtigheid, maar eindigt in een volledig decorumverlies waarin alle basale menselijke vaardigheden zijn weggevallen. Is er spiritueel betekenis te geven aan deze verdrietige […]
Zo bescherm je jezelf tegen negatieve energie
Gevoelige mensen willen vaak weten hoe ze zich kunnen beschermen tegen ‘negatieve energie’ en de ‘energie van anderen’. Dat is logisch. Je wilt graag bij jezelf blijven en niet overweldigd worden door teveel informatie. De oplossing is eenvoudig, maar niet simpel, en het vraagt oefening en moed: belichaming. Hooggevoeligheid Eerst even een paar basisbegrippen. ‘Hooggevoelig’ […]
Herken jij het geluid van je innerlijke stem?
Wanneer is de mening van de ander belangrijker geworden dan mijn eigen innerlijke stem? Wanneer is het moment gekomen dat ik meer waarde ging hechten aan ‘zij’ dan aan ‘mij’? Sinds wanneer moet mijn innerlijke stem tot schorheid schreeuwen om gehoord te worden? Andere stemmen dan die van mij. Is er een moment geweest dat […]
Een (on)gewoon gesprek met bomen
Soms, wanneer ik met een existentiële vraag zit, leg ik die voor aan de natuur. De natuur biedt een uniek perspectief, dat vaak verder of dieper gaat dan dat van mensen, niet beladen door ego, wensdenken, angst of illusie. De natuur is de meest eerlijke gesprekspartner die ik ken. Zo communiceer ik graag met bomen. […]