5 praktische tips om te leven vanuit je hart

Heb je het gevoel dat er meer in je zit? Dat je niet je volle potentieel leeft? Wil jij graag die volgende stap zetten om jouw kennis, jouw passie, jouw visie en jouw ervaring met anderen te delen? Wil je meer leven vanuit je hart in plaats van je hoofd? Maar vind je het lastig […]
Hoe kun jij het in de wereld lichter maken?

Je hoeft niet ver te zoeken om mensen te ontmoeten die lijden in het leven. Je herkent ze aan een boze, gepijnigde uitstraling. Soms snauwen ze je af of worden boos om niets. Hoe te dealen met een wereld waar zoveel pijn aan de orde van de dag is? Het is niet persoonlijk Wat je […]
Hooggevoelig of hoogsensitief? Wat is het verschil?

Er zijn twee soorten HSP-ers: De hooggevoeligen en de hoogsensitieven. Met de woorden hooggevoelig en hoogsensitief wordt meestal HSP bedoeld. Dat is een verzamelnaam voor iedereen die gevoeliger of sensitiever is dan gemiddeld. Maar ik zie een duidelijk verschil tussen hooggevoelig en hoogsensitief. Dat verschil is te zien in het energieveld. Ik zie aura’s sinds […]
Als je hooggevoelig bent, dan ligt dat aan je energieveld

Als je hooggevoelig bent, dan is je energieveld te groot, te open en te alert. Dat doe je in feite zelf. Waarom? Dat leg ik hier uit.
Wat er met je energie gebeurt als je seks hebt

Heeft een vriendin of familielid je ooit een verdrietige ervaring beschreven en voelde je toen met ze mee? Misschien werd je boos voor ze, of voelde je verdriet om hun situatie, of was je simpelweg empathisch? Een ander voorbeeld: ben je wel eens een kamer of gesprek binnengelopen en voelde je een overweldigende zware of […]
Met deze oefening maak je een Hartsverbinding met jezelf

In deze tijd van groei en veranderingen zijn er veel mensen op zoek naar andere vormen van verbinding.Een diepere Verbinding?Verbinding maken vanuit Liefde, Een mooie Vriendschap, Familiebanden of Gelijkgestemden lijkt niet meer te voldoen aan ons gevoel. Omdat er meer is?….Omdat het anders kan? Tijdens het ‘verbinding maken met anderen’ slaan we vaak een belangrijk […]
Hoe de energie van nieuwetijdskinderen op hun ouders uitwerkt

De geboorte van een nieuwetijdskind leidt tot een transformatieproces van de ouders. Steeds vaker hoor ik verhalen van ouders van nieuwetijdskinderen, waarin zij aangeven dat hun leven begon te veranderen vanaf het moment van de geboorte van hun kind. Soms, vertellen zij, begon die verandering zelfs al kort na de conceptie van het kind. Nu […]
Wat is van mij (en wat niet)? De vloek en de zegen van de empaat

De vraag die veel sensitieve personen zich stellen als ze plotseling worden overvallen door gevoelens van eenzaamheid, verdriet of angst, is: is dat van mij, of van iemand anders? Belangrijker is misschien de vraag: hoe zorg je dat de emoties van andere mensen niet aan je blijven hangen? Of: hoe verander je van een overgevoelige empaat […]
51 ascentiesymptomen van Spiritueel ontwaken

51 ascentiesymptomen van spiritueel ontwaken. Een checklist. Veranderende slaappatronen, rusteloosheid, warme voeten of twee tot drie keer per nacht wakker worden. Een vermoeid gevoel bij het wakker worden, bij tussenpozen een slaperig gevoel hebben gedurende de dag is wat je kunt noemen “the Triad Sleep Pattern” die zich bij velen voordoet. Je slaapt dan ongeveer […]
Energieën onderscheiden, zo doe je dat als heldervoelend persoon

Energieën onderscheiden Helder voelen heeft zin als je weet waar je gedachten en gevoelens vandaan komen en wat ze betekenen. Gedachten en gevoelens zijn energieën. Gedachten trekken gevoelens aan en gevoelens sturen gedachten aan. Gedachten en/of gevoelens worden geactiveerd via de patronen die wij gecreëerd hebben naar aanleiding van onze ervaringen. Daarnaast worden er rechtstreeks vanuit de […]
Jezelf accepteren brengt liefde in de wereld

Hoe kunnen we liefde brengen in een wereld die vol conflict en angst is? Paradoxaal genoeg vergt deze weg een naar binnen keren om de liefde in onszelf te vinden. Juist door ons te ontwikkelen tot een uniek individu, kunnen we ons bewust worden van het universele in de mens. Veel strijd tussen mensen komt voort uit een idee van […]
Gids of ongenode gast?

In de spirituele wereld kom je het begrip ‘Gids’ nogal eens tegen. Je kunt workshops en geleide meditaties doen om ‘je Gids te ontmoeten’ en iedereen heeft kennelijk een Gids. Maar is dat wel zo en wat is een Gids eigenlijk? En wat is een Gids niet? Inleiding Zo’n twintig jaar geleden, toen ik al […]